Тёмный

Josef Květoň a jeho trénink na brutální ramena | Czech Viking Series #4 | 3 týdny do New York PRO 

Bodybuilding.com (Czech version)
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1

Ponoř se do světa kulturistiky s Josefem Květoňem v tomto strhujícím čtvrtém díle Czech Viking Series! Pouhé 3 týdny před soutěží New York PRO sledujte, jak Josef posouvá hranice svého brutálního tréninkového režimu ramen a tricepsů. Objevte jeho jedinečné techniky a tipy, které vám pomohou vylepšit vaše vlastní tréninky. Ať už jste kulturistický nadšenec nebo teprve začínáte, tak Josefovu cestu k této prestižní soutěži si nenechte ujít. Připojte se k nám nyní a staňte se svědky proměny a odhodlání, které jsou nutné k úspěchu na profesionální scéně!
Celý trénink ZDE►
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom

Спорт

Опубликовано:

 

4 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@LadaKolin
@LadaKolin 18 дней назад
První kulturista v ČR co řekl jdeme na to musím ještě do práce tak to je neuvěřitelný klobouček dolů jako respekt.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 17 дней назад
Děkujeme!
@33petros
@33petros Месяц назад
Skvělý video, Pepa vypadá skvěle, jsem zvědavý jak na závodech dopadne, drzim moc palce... A Radim... Ty váhy co zvedá a jak se zlepšil a celkově posunul klobouk dolů ...
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Děkujeme za zpětnou vazbu! Ať se daří.
@TomasOzvoldik-fd4vm
@TomasOzvoldik-fd4vm Месяц назад
Super trénink. Přeji úspěch v USA.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Díky Tome
@wildboarpredator42
@wildboarpredator42 Месяц назад
Super borci přejeme Pepovi ty nejvyšší sportovní úspěchy a hlavně pevné zdraví!👍🙏💪
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Moc děkujeme a vyřídíme!
@ondrejhradsky5538
@ondrejhradsky5538 Месяц назад
Super video, pepova forma je top, hodne stesti 🔥🔥
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Děkujeme!
@MrMartin93
@MrMartin93 Месяц назад
Brutalny trenink, zajtra mam ramena urcite to vyskusam ,neskutocna forma 💪💪
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Vyzkoušejte určitě! Děkujeme za zpětnou vazbu!
@JiriBoss-lf5ie
@JiriBoss-lf5ie Месяц назад
Jen si uvedom že nejsi na látkách a určitě na tohle nejsou tvoje ramena a rotatory tak úplně připravené tak toho určitě nejezdi tolik protože to bude mít potom opačný efekt. K takovému top tréninku se musíš nejdřív v propracovat a hlavně opatrně u toho tlaku za hlavou jestli tohle necvicis pravidelně tak fakt opatrně a určitě nepouštět činku níž než do pravého úhlu a postupně trénink co trénink zvedej pomalinku váhy. Hodně lidí tenhle cvik kritizuje ale ty zranění přicházejí hlavně díky tomu že lidi tenhle cvik nejezdí dlouhodobě a potom preceni svoje síly a stejně tak funkčnost svých ramen. Pepa už je zkušený matador.
@ondrej_mantel
@ondrej_mantel Месяц назад
Neuvěřitelný Pepa 🔥🔥🔥 extrém!!!
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Díky za koment, ať se daří!
@JiriBoss-lf5ie
@JiriBoss-lf5ie Месяц назад
Pěkná inspirace 💪
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Jistě vyzkoušejte, jen s tlaky za hlavu opatrně, né každému sedí.
@user-vv7wz4dw9e
@user-vv7wz4dw9e Месяц назад
Dobře vy oba.🤙 Květoň má hustou formu.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Děkujeme!
@pavelfabi8124
@pavelfabi8124 Месяц назад
Držím palce!
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Děkujeme!
@RadimKoudelkaFitLife
@RadimKoudelkaFitLife Месяц назад
🔥
@Eranuss
@Eranuss Месяц назад
Pepa je o 5 let mladší než já, ale vypadá o 15 let starší :D ... ach ty roidy... Ale formu má neskutečnou a je vidět, že je to dříč. Doufám, že vydrží co nejdéle zdravý.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Děkujeme za zpětnou vazbu! :)
@jardaflex
@jardaflex Месяц назад
To nejsou ramena ale stehna 😀to je jak z jiné planety!
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Je to tak :D
@chomik751
@chomik751 Месяц назад
impressive physique
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
🙌
@DarkMourek
@DarkMourek Месяц назад
Takzvaný házecí trénink. 😂 Udivuje mě, že někdo na takové úrovni stále upřednostňuje egolifting, ale chápu na video to vypadá asi víc akčně, když si vezme velkou váhu a hází tam s tím. Ale aspoň že forma vypadá super. 💪
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Když jste profík, víte co si dovolit k vlastnímu tělu :)
@DarkMourek
@DarkMourek Месяц назад
To určitě a proto pan Květoň vypadá na 50 let ve 24 letech.
@SamalPremysl
@SamalPremysl Месяц назад
DRŽIM PALCE BEJKU 😊
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Pepa děkuje! :)
@pitalordik5204
@pitalordik5204 Месяц назад
Ja bych jel do NY
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Můžete s nimi :D
@marekvalach1109
@marekvalach1109 Месяц назад
Ramena, ruce fenomenalni
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
🙌Ještě to prodat na pódiu a bude! :)
@marekvalach1109
@marekvalach1109 Месяц назад
@@Kulturistika-com určite to bude do top 5.skvela forma
@Jarabak509
@Jarabak509 Месяц назад
11:31 Radime kdes byl! 😄
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Furt sám, sám a najednou to nešlo a to už sem nestihl :D RK
@flegosek86
@flegosek86 8 дней назад
Zdarec, rád bych vám sem hodil odkaz na video které se týká Pepovi vzrůstající popularity, nevim jestli už jste ho viděli nebo jestli ten dotyčný od pepy potřeboval nějaké povolení ohledně jeho osoby nebo tak něco, dneska jede všechno přes práva tak fakt nevím ale je to anglické video a docela tam pějí na Pepu ódy :) je fajn že ho díky tomu pozná víc lidí ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_wY0JEjElPg.html
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 7 дней назад
Známe známe, děkujeme za doplnění! Ať se daří
@johnybrawo2342
@johnybrawo2342 Месяц назад
Kveton je jasnej ale Radim ? tak bych chtel vypadat !
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Moc děkuji. Tak to máte hned🙏🏻
@matyquikando6314
@matyquikando6314 Месяц назад
Hodně štěstí na závodech, forma brutální. Bohužel, na NY budou fakt super jména, na výhru to (zatím) podle mě není, ale top 3 klidně možná.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com Месяц назад
Pepa by mohl také něco jako Alicante, nebo tady něco blízko, kde by to byla snadnější cesta, ale úmyslně letí na jedny z nej závodů aby měl motivaci :) Děkujeme za koment!
@matyquikando6314
@matyquikando6314 Месяц назад
@@Kulturistika-com já vím, Pepa je bojovník a nechce to zadarmo, jen objektivně říkám, ze to bude velice těžké. Ale progres tam je obrovskej a věřím ze dřív nebo později to vyjde. A moc rad bych Pepu viděl letos na EVLS, tak snad se i na to hecne.:-)
@user-bx2vm1qg4i
@user-bx2vm1qg4i 24 дня назад
schválně . Řekl bych , že jim je tak cca 46let . Kolik ve skutečnosti ... ?
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 24 дня назад
29 a 30. Skoro!🫵🏻
@Feroxing12
@Feroxing12 13 дней назад
at si cvici jak uzna za vhodne ale rady ze lateral raisy delat s co nejvetsimi vahami je pro normalni lidi co cvicej naturalne blbost. vede to akorat k tomu ze pak lidi cheatuji a daji malo oapkovani. na zaklade vlastni zkusenosti se snazim zrovna tento cvik delat ciste a velke opakovani treba 15 a klidne s malyma vahama pokud to jinak nejde.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 13 дней назад
Proto říká vahu s kterou to dáte technicky správně
@jirilacina3730
@jirilacina3730 Месяц назад
Škoda toho tetování… dokonalej hyzdič jinak krásný postavy.
Далее
Proč mi nerostou ruce?
13:01
Просмотров 32 тыс.
КТО ДОЛЬШЕ ПРОЖИВЕТ НА 10$
31:43
Просмотров 563 тыс.
PAIN - DopeboyYH (Official music video)
3:32
Просмотров 12 тыс.
Jak zvýšit citlivost na inzulín
21:22
Просмотров 17 тыс.
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
13:55
Просмотров 121 тыс.
Rare Ederson Moments🤯🔥
0:23
Просмотров 22 млн
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
Просмотров 11 млн
WOORDWORK FOOTBALL CHALLENGE 🤯
0:19
Просмотров 7 млн