"Mimo kameru nejsem zas takový h*vado," říká Filip Grznár | Rozhovor a trénink 

Opravdu Super rozhovor. Vzpomínání na starý časy s Grznárem.. Každý si o něm může myslet co chce ale Filip je člověk na správném místě 👊🏻

Nejlepsi kulturista a fighter vsech dob, prezident, general, generalni reditel, zakladatel a CEO technologicke spolecnosti, drzitel Nobelovy ceny, Oscara a Medaile cti. Vitez Pulitzerovi ceny a v neposledni rade vitez Stanley Cupu. Damy a panove, Filip Grznar!!!👏👏 ❤

Super Filip jre legenda este dajte spolu videaaaa

Ať je Grznár jakýkoliv, tak má pravdu v tom, že opravdu přivedl hodně lidí ke sportu. Furt lepší než kdyby fetovali nebo dělali jiný píčoviny

37:10 celkem odvážný říkat slovo dipy před Filipem kdo ví 😂

kdyby Plzeň byla člověk :D ale ne, Filip je moje dětství, všichni jsme z něho uchcávali na základce/střední ale zároveň velkej respekt.

Velmi sympatický důchodce ten pan Grznár.

Super video s Filipom dík. Držíme palce, nech sa mu darí💪

Zaujímavé video veľmi zaujímavé 💀🦾👀😄😄😄😄🐎🐎

super video! 💪💪

Filip je legenda, me baví dodnes..

Vyborné video. Filda top . !

Prostě Grzo má své charisma. Jak to podává, ten hlas, mluva ...asi nejlepší.

Parádní video, vy dva jste mi sedli asi nejvíc + Puni. Udělat vy 3 video ve fitku a pokecat by bylo super.

Doufam ze odjedete spolu cele telo ;) vice dilu tohle je top

Souhlasím s Filipem, ve všem, k nám do fitka chodí taky stará škola a je radost je sledovat a když si snimi může člověk zacvičit, tak je to nejvíc co člověk ve fitku zažije.Prostě to klasický železo, dělá nejvíc.

Pecka video =)) Dík =)

Fíla stál u mých začátků. Začal točit, když jsem začal cvičit a je pravda, že on mi dal do začátku maximum🙏 ..s odstupem času se spoustou věcí nesouhlasím, ale stejně jemu vděčím za všechno 🎉

Dobry video, moc jsem se nasmal

naprosto skvělí video hodně naučný a určitě s Fílou jěště něco natočte

Pravda čo sa týka Berana, keby ostal pod Grznárom tak je úplne inde škoda...

Filip je majster vo fachu tiež 🦾💀🦾😄😄😄

SUPER víďo _ opět :) . Za mě je Fíla BOREC

Filip prajem veľa zdravia.......... pekné video

Taký,,, jak Filip sa ešte nenarodil💪😉

Rvát těžké váhy je super, když ti nevadí zranění a po letech se na posilovnu dívat jen z parkoviště a rozdávat rozumy. Debilní rady nad zlato.... Oni nevynechávají rvaní těžkých vah z lenosti. Mimochodem Šádek ani Koritenský těžké váhy nejeli......

Koukam po x letech na Grznára a jedine co mu zůstalo velkeho, je HLAVA🤣🤣. Kdyby ještě více ztratil svaly ,tak to bude skřítek s velkou hlavou,trochu vypadá jak GLUM z pána prstenů😁😁

Jsem starej Grznára jsem nikdy neviděl, ale vím kdo to je. Vadilo mi na něm to piko. Ale musím říct že úplně v pohodě. Další video si rád pustím 🎉

Na Fílovi jsem vyrůstal, spoustu mě toho naučil, legenda.

Co člověk (Grznár, Humpál, Vacek apod.) to mnohdy jiný názor - myšleno u přístupu k tréninku. A teď to nemyslím špatně. Otázka je, kde je pravda. No za mě, jak někteří tvrdí - existuje více cest, pokud se budeme bavit o progresu. Já mám vyzkoušené těžké váhy, i trénink lehčími váhami, kdy se více soustředím na procítění daného svalu (kontrakci) a propojení mozek-sval. A toto druhé se mi víc osvědčilo. Pochopitelně, když budu chtít primárně "honit" sílu, tak trénink překopám. Grznár hodně zobecňuje - to, že jemu, nebo někomu podobnému, vyhovuje typ tréninku, který jel, neznamená, že obecně každému = že každý zaznamená progres. Vidím to i u nás ve fitku. Navíc to, že pro někoho můžou být cviky pumpovací (tak, jak to jedu já, byť se snažím progresivně na váze zlepšovat), tak neznamená, že všechno jsou "pumpovací" cviky. Já dávám cvik s kolečkem ve stoje, a nemyslím si, že je to jednoduchý cvik, neb je to právě hodně silový. Atd.

nechci hodnotit ...nejsem zadny expert .... neni vsak cilem byt v kondici cely zivot? ....jen muj nazor, ale cvicim cely zivot , je mi 44 a pristup k zivotu/treninku vidim jinak... jen muj nazor!!!

Proc to cvici za hlavou?

17:13................. :D :D :D :D :D ..................ŠAŠO TRÁPNY..........Hovorí, že jediní českí kulturisti ktorí to dotiahli vysoko, trénovali tréningom "napumpuj a potrhaj" (proste tréningy s ťažkými váhami), a pritom pravdou je, že najďalej to dotiahol ten, ktorý cvičil pomaličké kontrolované opakovania s nie veľkými váhami - LUKÁŠ OSLADIL...................... Fílo, ŽE SA NEHANBÍŠ.....a aj pán vo videu mu dáva za pravdu..... Zabudli ste na Osladila??? Hanba.

Nostradámus 😂😂😂 čistá pravda intelekt klesá skvelý rozbor ja sa na tú Wi-fi napojím....

19:01 tohle je muj milovanej grznar!! :D Filo jak 2x snad 4x vetsi nez prumernej clovek! :D uplnej louskacek orechu ses! :D kdybych te neidel zapasit tak bych mozna souhlasil :D nadruhou stranu je treba rict ze ma titul z Clash of the shit stars coz je samo o sobe dost vypovidajici :D me hlavne fascinuje jak se bere vazne a realne jako ten tlustej, jee jak se jmenoval jak duelali zapas s datlem, joo kotlar ten si taky mysli ze je celebrita britom bizar jak svina :D ja sem hlavne rad ze se filipek konecne nasel ve sportu kde ma sobe rovne :DD

Video zajímavý, ale trochu mi vadilo to přitakávání na všechno co Filip řekl.

Brát steroidy je blbost, přírodní síla je základ neuznavam lidi co berou a pak se tu vytahují kolik zvedají při tom dobře ví že bez nich jsou slabí jak čaj

Některé názory Filipa je potřeba trochu korigovat. "Jedinej vedlejší efekt anabolickej steroidů je ten, že ti rostou svaly" (Grznár, 2019, video SvětFitness RU-vid). ------- Grznár možná spoustu lidí ke sportu přivedl, ale podle mě spoustu lidí (negativně) ovlivnil podobnými bláboly....

Filda :D Ten nikdy nezklame :D

top to i ja dnes s krcni pateri dal drep 170 6 krat

koukám změna - Fíla začíná mluvit lehce rozumně :-)

Radime, bacha na ten tren a sypku. Tady u Filipa vidíš jak dopadneš, pokud nepřestaneš sypat a pojedeš to dlouhodobě. Teď je ten Filip fakt extrémně nechutnej. 🤣

Doufam, ze si po tomhle videu nikdo nebude myslet, ze kdyz si pretrha svaly, tak mu vyrostou .

Je v tomto stlylu kamery krásně vidět, jak je ta Fíla malej 😀 Prostě záběr dělá hodně...

Nekdy je mene vice Koudy😝😉

16:50 ..... A 7 násobný (ak sa nemýlim) Mr. Olympia Phil Heath? On pri pumpovaní "trhal"? Asi sotva....ten nemal žiadne "hardcore" tréningy. ANI KAI GREEN, ktorý skončil tuším 3x druhý na Mr. Olympia............Tak čo hovoríte za hlúposti, chalani? ... Ani Križánek to nehrotí s váhami (už sú preč časy, keď dával na benč 250), a skončil 7. na Mr. Olympia..... Ach jaj......je smutné, že si to neuvedomujete.... Spomínate tu Yatesa, Colemana... Ten prvý všade potrhaný, ten druhý invalid... O čo bol horší Heath? O NIČ. Len ho limitovali úzke kľúčne kosti. Ale to sa nedá nijak ovplyvniť.

Napoleonskej syndrom je prevít...

45:30 tak ze premisa je ze pokud to delam cely zivot (25) tak to musim zakonite delat lepe nez ten kdo to dela 5 let? :D pridam promennou co kdyz to ten clovek dela 25 let spatne? :D stale to dela dobre jen proto ze to dela cely zivot ? :D noo nvm kdo ztraci kapacitu :DD

Stosedumdesát centimetrů ve svalech a wifina na čele 😅

Filipe Chris Bumstead vedľa teba v tvojich best letech by bol ako boh, ako si borec, ale chris je vesmír inde pred všema.

Vole mrdat !

Filip je strasne dobrej clovek nechapu kdo ho nemuze mit rad (vlastne ti co jsou mekke sracky a neunesou sproste slova :DD)

Ten skullet je desivej 😂😂😂😂

social credit -

Grznár je prostě průkopník začátku internetové fitness scény, to je bez debat

10:22 menej je niekedy viac

filo vole

Možná by nebylo špatné Filipovi aspoň trošku oponovat. Půlka věcí co říká popírá věci co hlásáte v rozhovorech se supertrenerem.

100kg na jednoručku....to je blbost....

tady je vidět, že když pumpička přestane pravidelně sypat, teprve pak se ukáže, jak je na tom skutečně. ..)

Za hlavu cviky jsou nesmysl vůči ramenům

Prý fighter 😂

Chlapi na tenhle rozhovor jsem se tesil ale po 4 minutach neustalyho skakani si do reci sebto vazne nedalo👎🏻skoda.

12:04 .... Povedať o Grimesovi že je "mäkký" lebo nejde ťažké váhy.....to je vtip roka......... Pravda je taká, že nemá "vychytanú" chémiu do posledného puntíku.... Proste je to reakcia jeho tela na chémiu.... JA NEJDEM ŤAŽKÉ VÁHY, cvičím tak, že si čo najviac sťažujem cvičenie s ľahkými váhami. A som "tvrdý" (ale len tak, ako naturál môže, nie tak ako sypač)... Ani nepíšem s akým pidi váhami cvičím, a to cvičím už 17 rokov.... Ale idem dlhé série...kľudne 90-120 sekundové.... Nie desiatky opakovaní, ale pomalé opakovania (rýchla pozitívna, pomalá negatívna fáza), alebo izometria na ktorú ihneď naväzuje izotonia....

Nejuzitecnejsi ,,fitness" video za poslednich x let .. VY MR.KY 🖕

Ten kartáč vzadu to je nechutný

Kolik ma ten Grznar na vysku, vypada tak na 170cm :-)

Tenhle at senesere do mma kafemlinci s kulturistiky

Vsak beran vypada lip nez grznar

Hrozná fraška tohle video.

Ty brďo, není zase tak úplný kok*t ,jak by se mohlo zdát... Ale za souseda bych ho nechtěl. 😊

VOLE MRDAT!

ste trosku sklamali, dst sem takehoto cloveka😒🤷‍♂️🤔🤔

No jo, mele pořád stejný hlouposti. Nejvtipnější je poslouchat ho jak se diví, že sypou kluci mladí, přitom na tom má sám lví podíl.