Herkese selam! Sonunda RU-vid da tekrar birlikteyiz ve bu sefer bir daha ara vermemek üzere💜 Yaza bu kadar az kalmışken beraber yaza fit girmeye hazır mısınız? Hepimizin ortak sıkıntılarından biri olan bacakların ince ama basenelere doğru genişlemesi yani bir diğer adıyla külah görünümüne el ele vererek son veriyoruz. 11 Dakikada yapacağınız bu egzersizler ile buna son veriyoruz. Her zaman söylüyorum, bedeninize hükmetmeyi öğrenin, bedeninizi yönetin. İstediğiniz hedefe ulaşacaksınız. Pilates videoları devam edecek, sağlıklı bir vücut için takipte kalın. Yorumlarınızı bekliyorum. 🌸
❗️ Ebru Şallı RU-vid kanalıma ücretsiz abone olmak için: bit.ly/3xICjRK
🌸 Beni Instagram'dan takip et!
👉 / ebrusalli
1 апр 2023
