Kıkırdak hasarı olanlar dikkat!  

Bilgiler için teşekkür ederiz..🎉

Teşekkür ederiz hocam

Allah razı olsun bu güzelim paylaşımlardan hepimiz faydalanıyoruz❤❤❤

Neyi yapmayın diyorsanız yapıyormuşum ahh ah. Hele gösterdiğiniz ilk oturuş gibi otururken denk geldik videoya.

Kikirdak hasari nasil.giderilir

Sadece dize değil belede ayrıca topallanakta tüm.omurgaya zarar veriyor

Seher Hocam hepimiz bu hatayı yapıyoruz, bizleri bu konuda aydınlattığınız için çok teşekkür ederim. Bundan sonra asla bu hatayı yapmak yoooook. Selam ve dua ile Allah'a emanet olun, Mersin'den selam ve sevgiler ❤❤❤

Bilgiler için çok teşekkür ederim hocam🎉🎉❤

Çok yaptıgım şeyler malesef

Dizimi kırarak oturmam mümkün😢🎉 olmadigina göre,bize çare yok mu ?

Abla bu çocuklardada olur mu

❤❤❤

Sağolun

39 yaşındayım ıkı dızımde ses ve agrı var 😢lütfen egzersız ıstıyorum sızden atrose denıldı

Robot gibi yaşamamiz lazim :)

Ben çok yapıyorum afedersiniz kıçımızın üzerine oturmayı beceremiyoruz :)

👍❤😊

⚘️