Dik Duruş Akademisi programı, kamburluktan kurtulmak isteyenler için oluşturuldu ve uygulayan bir çok kişi tarafından memnuniyetle referans edildi.
Sade, pratik ve son derece uygulanabilir bu programı evinizde, ofisinizde kısacası her yerde yapabilirsiniz ve sadece 8 haftada duruşunuzdaki değişimleri görmenin mutluluğunu yaşayabilirsiniz.
• Duruşumuzu bozan yanlışlarla yüzleşiyoruz
• Doğru duruş için etkili yöntemleri öğreniyoruz
• Dik duruş egzersizleri ile kaslarımızı güçlendiriyoruz
• Duruşumuza iyi gelecek teknikleri uyguluyoruz
• Vücudumuzu büken ve bizi kamburlaştıran çok gergin bölgelerimizi esnetiyoruz.
Hepsi ve daha fazlası bu PodCast'te
15 окт 2023
