"Kendime Yeni Bir Ben Lazım" yolculuğumun ikinci bölümündeyiz. Bu hafta para ve zaman yönetimi, sadeleşme ve konfor alanının dışına çıkmak gibi konuların üzerinde durdum.Tabiki karşılaştığım zorlayıcı duygular da oldu... İsteksizlik, umutsuzluk, kıyaslama, yetersizlik ve motivasyon kaybı da sürecin bir parçasıydı. Tüm bunlara rağmen pes etmedim ve harika tavsiyelerle karşınızdayım!
Hayatında yeniye yer açmak isteyenler, üretmeyi, harekete geçmeyi bekleyenler ve şu anki durumundan hoşnut olmayanlar gelin haydi kendimizi dönüştürelim!
İlk Bölüm: • HAYATINI DEĞİŞTİRMEYE ...
Bu sürece nasıl hazırlanacağımızı anlattığım bloguma bakmayı unutma; tomrisultan.blogspot.com/
Her pazar #kybbl videolarında buluşuyoruz! Sürecini benimle de paylaş!
0:00 giriş
0:36 bu hafta neler oldu?
01:36 rutin oluşturma
03:13 size kart çektim
03:36 para yönetimi
06:29 zaman yönetimi
08:40 sadeleşme, minimalizm
11:02 zor duygularla karşılaşmak
16:19 ya hep ya hiç
16:54 erteleme alışkanlığını ertele
20:23 konfor alanını terk et
23:03 kendini kıyaslama
meditasyon app: insighttimer.com/
INSTAGRAM
YOGA➡️ / tomrisleyoga
LIFESTYLE➡️ / tomrisocel
#farkındalık #kişiselgelişim #motivasyon
22 июл 2024
