Iti propun un program simplu de exercitii folosite in entorsa de glezna.
Ca in orice patologie traumatica obiectivele generale sunt: controlul durerii si al inflamatiei, imbunatatirea mobilitatii gleznei, imbunatatire fortei musculare si ultima data inegrarea in exercitiile proprioceptive si din sportul practicat.
Music via bensound.com
8 сен 2024