Kilo verme hızımızı arttırmak için spor yapmak zorunda olduğumuzu biliyoruz. Fakat sorun hangi sporu yapmaya karar vermek veya ne zaman yemek yememizi bilememekle ilgili. Bu kısa videoda; günün hangi saatinde spor yapmanız, aç karnına mı yoksa tok karnına mı spor yapmanız gerektiği ve hangi sporun daha fazla yağ yakmaya yardımcı olacağını anlatacağım. Sizce yürümek mi yoksa koşmak mı daha fazla yağ yakar?
Gelecek eğlenceli videolar için abone olmayı unutmayın!
Sporcu Diyetisyeni Coşku Mutlu Sosyal Medya Hesapları:
🏆 Websitesi: coskumutlu.com
🏆 Websitesi: sporcudiyetisy...
🏆 Instagram: / coskumutlu
🏆 Twitter: / coskumutlu
Kilo Verdiren Gerçek Diyet Nedir? Diyetisyen Coşku Mutlu
• Kilo Verdiren ve Zayıf...
Evde Ödem Atmanın 7 Süper Yolu
• Evde Ödem Atmanın 7 Sü...
Ramazan Diyeti Nasıl Olmalı? Tok Tutan Besinler Neler?
• Ramazan Diyeti Nasıl O...
Evde Kilo Vermek İçin Yapılabilecek Diyet
• Evde Kilo Vermek İçin ...
Neden Evde Daha Çok Yemek Yiyoruz? Duygusal Açlığı Nasıl Yeneriz?
• Neden Evde Daha Çok Ye...
Donmuş Sebze-Meyve Mi? Yoksa Taze Meyve-Sebze Mi?
• Donmuş Sebze-Meyve Mi?...
Polikistik Over Sendromu Nedir ? Diyeti ve Tedavisi Nasıl Olmalıdır?
• Polikistik Over Sendro...
Hiçbir Şey Yapmadan Kilo Vermenin 5 Yolu
• Hiçbir Şey Yapmadan Ki...
Bağışıklığı Arttırmanın En Hızlı Yolu:
• Corana Virüsü ve Besle...
İyi Uyku İçin Ne Yemeli ? Hangi Bitki Çayı İçilmeli ?
• İyi Uyku İçin Ne Yemel...
8 сен 2024
