Sağlığımız için koşu sonrası esneme hareketlerini ihmal etmemek çok önemli. Bu yüzden sizin çok fazla vaktinizi almadan, sakatlanmalara engelleyecek, pratik bir stretching serisi paylaştım. Umarım işinize yarar!
Kanalıma ABONE olmayı unutmayıııın ♡ ru-vid.com...
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemic...
•••
♡ instagram: @elvinimin / elvin
•••
♡ mail: hello@elvinimin.com
5 сен 2024