Kreatin Saç Döker Mi ?
Kreatin, popüler bir beslenme ve spor takviyesidir.
Kreatin kullanmanın saç dökülmesine neden olabileceğini okumuş olabilirsiniz. Ama bu doğru mu? Kreatin' in kendisi doğrudan saç dökülmesine yol açmasa da, yapan bir hormonun seviyelerini etkileyebilir.
Kreatin takviyesinin aslında saç dökülmesine neden olduğunu gösterecek pek bir şey yok.
Aslında, bağlantı için kanıtların çoğu anekdottur.
Bu, insanların kişisel tanıklıklarından veya deneyimlerinden geldiği anlamına gelir. Bununla birlikte, 2009 yılında üniversite çağındaki rugby oyuncularının yaptığı küçük bir araştırma, 3 haftalık bir kreatin takviyesi rejiminin ardından saç dökülmesiyle ilişkili hormon düzeylerinin arttığını buldu.
Bu hormona dihidrotestosteron (DHT) denir.
Genetik olarak aile bazında bir yatkınlığınız var ise DHT hormonunun artması ile birlikte saç dökülmenizi hızlandırabilir.
TAVSİYE ETTİĞİM KREATİN :
İndirim kodu : DİYET10
proteinocean.com/creatine
Sorumluluk Reddi:
Dyt.Berk Tiryaki 'Diyetisyen' ünvanını Yeditepe Universitesi'nden aldı. Sonrasında tüm dünyada tanınan 'International Sports Sciences Association (ISSA)' ve HarvardX kurumlarından 'Uluslararası Sporcu Diyetisyeni' ve 'Fiziksel Değişim Uzmanı' sıfatlarını almaya hak kazandı. "Diyetisyen" veya "Dyt" kelimesini kullanması, kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceyi ifade eder.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dyt.Berk Tiryaki ile aranızda diyetisyen - danışan ilişkisi oluşturmaz. Bir diyetisyene danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce, sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için her zaman bir hekimin veya diğer kalifiye bir sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. #sağlıklıbeslenme #diyet #kreatin #diyetisyen #vücutgeliştirme
22 сен 2022
