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L Carnitina para adelgazar, todo lo que necesitas saber - Funele 

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20 окт 2024

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Комментарии : 477   
@ernestoacostamondragon6593
@ernestoacostamondragon6593 2 года назад
Yo lo utilice durante 4 meses convinado con trotar 30 minutos diarios y gimnasio 5 días a la semana y perdí 20 kilos en esos 4 meses, cabe señalar que no utilice dieta, solamente comía bien y me funcionó, era l-carnitina líquida de la marca gnc
@fatimavazquez6116
@fatimavazquez6116 2 года назад
Puedes explicarme cómo se aplica la levocarnitina
@ernestoacostamondragon6593
@ernestoacostamondragon6593 2 года назад
@@fatimavazquez6116 que tal, claro, yo compre el producto en liquido venía tipo jarabe en un bote de aproximadamente 750ml tomaba 2 cucharadas del producto 30 minutos antes de correr y de igual manera 30 minutos antes de ir al gym, eso era diario y el bote me duraba aproximadamente 25 a 30 días ya que había días que no podía hacer rutina y esos días no lo tomaba. Saludos espero te funcione y no es magico, si debes tener constancia en el entrenamiento para que veas poco a poco los resultados ✌️
@mayalvarado85
@mayalvarado85 2 года назад
Lo combinaste con cla?
@ernestoacostamondragon6593
@ernestoacostamondragon6593 2 года назад
@@mayalvarado85 no entiendo la pregunta
@johannalopez8803
@johannalopez8803 2 года назад
En q presentación la tomaste
@miguelestradacortez9329
@miguelestradacortez9329 2 года назад
Yo pesaba 85 kg, y logré bajar 25 kg en 3 meses, el primer y segundo mes tomaba carnitina, iba al gym 5 días por semana, también salia a correr, pero no veía muchos resultado asi que en el tercer mes me hice una liposuccion.
@dafty4943
@dafty4943 2 года назад
Entonces la carnitina no le funciono?
@shimura4
@shimura4 2 года назад
JAJAJAJJAJA
@CortesSerrato
@CortesSerrato 2 года назад
JAJAJAJAJAJAJ
@titochen7452
@titochen7452 2 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣🤣Q BARBARO ....
@JorgeCas20
@JorgeCas20 2 года назад
Ese wey cambios en 3 meses JAJJAJAJAA
@juanmanueltrevejogomezl8987
@juanmanueltrevejogomezl8987 3 года назад
No sé si tendrá algo que ver,hace tiempo que no tomo,pero cuando tomaba lo hacia una hora antes de hacer bici y antes de pedalear ya tenía la camiseta húmeda 😁yo tomaba GSN L CARNITINA y los resultados fueron bastante buenos pero...con buena alimentación y ejercicio desde luego
@anderssonmorinhernandez4989
J
@erikgonzalez6849
@erikgonzalez6849 11 месяцев назад
Entonces fue el ejercicio y la dieta, el efecto de la carnitina fue bajo
@gladysmontan3238
@gladysmontan3238 17 дней назад
Gracias... Debo de hacer ejercicio...si no lo hago entonces no voy a bajar .❓ Yo estoy a dieta para una cirugía por lo que debo de bajar de peso rápido... Ya llevo 5 kilos en 3 semanas con dieta..pero no he podido hacer ejercicio por dolores
@lynlynart
@lynlynart 5 лет назад
Esta informacion fue super clara y ahora se que debo tomarla antes del ejercicio. Muchisimas gracias!!!
@alexanderluzon8027
@alexanderluzon8027 4 года назад
Estas hermosa asi como estas.
@anamarlenetkatch2894
@anamarlenetkatch2894 4 года назад
Te ayudo ?
@alexanderluzon8027
@alexanderluzon8027 4 года назад
@@anamarlenetkatch2894 ??
@marthalucygomez8889
@marthalucygomez8889 3 года назад
@@anamarlenetkatch2894 ii
@marilydeleon7683
@marilydeleon7683 Год назад
@@alexanderluzon8027 aaaaaaaaaa
@GustavoRodriguez-wx6ns
@GustavoRodriguez-wx6ns 2 года назад
Una vez tomé L carnitina y entrenaba 5 veces a la semana más 3 veces a la semana correr 6 kilómetros y dieta y bajé de 94 kg hasta 70 kg con 12% de grasa corporal al final. Pero una lesión y perdí todo.
@yzzarettelopez9269
@yzzarettelopez9269 2 года назад
Si no te puedes mover para hacer ejercicio. As ayuno intermitente. Ojalá que puedas caminar 🚶‍♂️ aunque sea 20. 30 mnts ..!! Saludos cuídate 👋👋
@angelicalandinmiranda8179
@angelicalandinmiranda8179 2 года назад
Que lesión tuvo y por qué?
@peacefulvibes885
@peacefulvibes885 2 года назад
@@yzzarettelopez9269 cómo es eso del ayuno intermitente, es solo no comer 12 horas y ya?
@nancyrodriguez2063
@nancyrodriguez2063 Год назад
Estoy igual llevo 3 meses sin poder hacer ejercicio y subí como 15 kg x que me han mantenido en reposo, ahora ya puedo caminar un poco saben si me ayuda para perder el peso que gane estando en cama?
@diegoortega2760
@diegoortega2760 Год назад
@@yzzarettelopez9269 pesima idea, las lesiones requieren cuidado y buena alimentacion, el cuerpo necesita energia y nutrientes para poder curar lesiones
@FelipePazGomez_felipevoy
@FelipePazGomez_felipevoy 5 лет назад
Perfecto. Muchas gracias! Compraré la L-Carnitina líquida. Me encanta que tengas un mate y un termo atras!!!! GENIO
@maricarmenlopez3209
@maricarmenlopez3209 Год назад
Hola Felipe!, Cuéntame beneficios del mate 🙏🏻
@chesterjames9840
@chesterjames9840 4 года назад
Las nomenclaturas D- y L- se refieren a Dextro de “derecha” y Levo de left de izquierda en español. No Libre y Disponible.
@andressoria4207
@andressoria4207 3 года назад
Correcto pero en el caso de suplementos alimenticios no se rige con la misma regla. Igual que en productos farmacológicos se refieren al peso o a la concentración de dicha substancia.
@ladymorgue1553
@ladymorgue1553 3 года назад
@@andressoria4207 No, da igual que sean suplementos alimenticios, lo que lleva dentro de la capsula son los aminoácidos, los aminoácidos que nuestro cuerpo requiere o necesitan son todos con la nomenclatura L-, ya que se refiere a que los aminoácidos están biologicamente activos, por eso el nombre L-carnitina.
@jorgeavilesmiranda5637
@jorgeavilesmiranda5637 3 года назад
@@ladymorgue1553 de hecho la mayoria de moleculas y azucares son dextro, mas que levo son pocas las moleculas q el cuerpo necesita que tengan quiralidad L
@alissonrojas4101
@alissonrojas4101 Год назад
Yo sin nada de productos baje 22 k solo comía sano cambie hábitos me fui al gym le eche ganas y voy 5 años sin volver a subir de peso ahora más fuerte
@silviaalvaradoolmedo8878
@silviaalvaradoolmedo8878 8 месяцев назад
Buenas! Una pregunta se tiene que tomar todos los días o solo los dias( 4 dias) que son los dias que voy al gym? Y además, habría efecto rebote si dejo se tomarlo?
@johanna.b7276
@johanna.b7276 3 года назад
Ay por favor que hombre mas guapo 🤦🏻‍♀️
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 3 года назад
Jaja agradecido 🙈
@alejandroayalalara1167
@alejandroayalalara1167 7 месяцев назад
Loquilla
@Iosephus-dd2mv
@Iosephus-dd2mv 14 дней назад
Uyyy si , como noo
@TheMarcelo1450
@TheMarcelo1450 Год назад
Yo recien ahora estoy empezando a consumirla, me cuido mucho en las comidas ya que hace unos años me detectaron una suba de azúcar en sangre, realizo actividad física 3 o 4 veces por semana pero te metés acá en youtube y ves que son más negativos los comentarios que positivos 🤷 yo no puedo dar testimonio ya que hace muy poco empecé y lo quiero para intentar sacarme unos flotadores que me quedaron en el abdomen...veremos que es lo que pasa
@sonian.garciamalave1444
@sonian.garciamalave1444 6 месяцев назад
Deje de comer pan blanco porque es refinado y es malo para los diabéticos y no diabéticos no dulces no bebida gaseosa no matas no chocolate, tortas , arepas, tortilla 🫓 todo lo que es derivado de Arianas dece la oportunidad de tres meses para que vea los resultados y también puede ver por Youtu los vídeos de Fran Suárez que abla lo del daño que hace las Arianas refinadas
@espagetron
@espagetron 6 месяцев назад
Qué pasó, te funcionó?
@azucenamartinez4902
@azucenamartinez4902 Год назад
Hola muchas gracias, a mí me ha funcionado excelente, no tenía cintura y con un poco que la use se me ha formado miy bien ... Continuare hasta tener una cinturita muy pequeña 😅, gracias amigo 😘 .
@lizethgomezperez
@lizethgomezperez Год назад
hola Usaste inyección o pastillas??
@lizlino3882
@lizlino3882 Год назад
Y como la tomabas
@Desk-d3d
@Desk-d3d 5 месяцев назад
Azucena __ ES NESESARIO HACER EJERCICIO PARA TOMAR ESTAS PASTILLAS ???????
@autenticosdeverdad
@autenticosdeverdad 2 года назад
Quema de grasa, recuperación eficiente tras el ejercicio, mayor producción de energía, carnitina activa la L. Entrenar, dieta baja en grasas. Antes de comidas o antes de entrenar
@luisamolina2799
@luisamolina2799 Год назад
Yo la use hace tiempo y comía mucho 8 veces al dia y aumente 20 kg y ahora quiero aumentar ..comencé hace dos semanas y ya aumente 3 kg me faltan 5 kg mas de masa muscular y comiendo mucho saludable y proteínas...
@penny4469
@penny4469 5 месяцев назад
Y si la quisiera tomar para ir al trabajo... Me serviría para tener más energía???
@haroldhernandez7945
@haroldhernandez7945 2 года назад
Cuanto tiempo se puede tomar continuamente? O hay que hacer pausas?
@carlosamaya7
@carlosamaya7 3 года назад
Excelente información, ¿me podrías hacer el favor de darme los beneficios del fosforilserina? He buscado y no encuentro nada.
@franciscojavierosoriovera8142
Excelente muchas gracias, pero tengo una pregunta, es cierto que sólo es efectiva si se consume después de los alimentos, es decir cuando el cuerpo eleva su nivel de insulina...?
@YeniferSerrano-c5n
@YeniferSerrano-c5n Год назад
Tienes que tomarla cuando vayas a hacer actividad física 1 hora o media hora antes, si la tomas así creo que puedes engordar más ella transforma la grasa en energía
@paualcaraz9306
@paualcaraz9306 3 года назад
Miy buen video artista, gracias!
@pablobortagaray7216
@pablobortagaray7216 3 года назад
Hola , lindo mate de fondo! , quería saber durante cuanto tiempo seguido puedo tomar carnitina sin tener que discontinuarla
@GerardoLopez-pt7gl
@GerardoLopez-pt7gl 3 года назад
Ame la taza 🤩
@brendazuleta38
@brendazuleta38 3 года назад
Antes de entrenar es buenísima 💪💪💪
@natasha123161
@natasha123161 2 года назад
Se puede tomar junto con el preworkout?
@MABLIEBE
@MABLIEBE 2 года назад
Cuántos minutos antes de entrenar la tomas?
@brendazuleta38
@brendazuleta38 2 года назад
@@MABLIEBE media hr antes
@marybell978
@marybell978 3 месяца назад
Entonces se puede tomar para revisar el exceso de sebo,en piel seborreicas?
@luceydegarciaamen8138
@luceydegarciaamen8138 2 года назад
Gracias por la información me sirvió mucho Dios lo bendiga
@mabelrodriguez8767
@mabelrodriguez8767 11 месяцев назад
Que contra indicaciones tiene la L carnitina cuándo no debe tomarse o junto a que ?
@mercedesromero8388
@mercedesromero8388 4 года назад
Gracias por la información
@guadalupecontreras3816
@guadalupecontreras3816 2 года назад
Hola yo encontre en simi unas pastillas de orlistad con carnitina,quisiera saber de ese duo xfa,mgracias muy buenos consejos SALUDOS
@Rolando9409
@Rolando9409 2 года назад
Muy buenos tips, gracias
@yerlurysferrer2977
@yerlurysferrer2977 9 месяцев назад
Por favor podría aclararme algo.? Me la mandaron para aumentar de peso. Pero veo q loq hace es quemar grasa. No entiendo . Entonces me va a adelgazar mas😢
@antoniodomene
@antoniodomene 3 года назад
muy buena explicacion y ademas creible
@MonicaRosales-gl5ge
@MonicaRosales-gl5ge Месяц назад
Hola me la puedo poner entre múscular o emtre venoza ya que me la vendieron asi y no me fije
@daliarios4012
@daliarios4012 2 года назад
Excelente muchas gracias ☺️👌🏻👌🏻
@dianaquintero6831
@dianaquintero6831 2 года назад
Hola mi pregunta es la L Carnitina inyectable es buena , ??
@adrianarodriguez7238
@adrianarodriguez7238 4 года назад
Yo tengo dieta hago ejercicio y me inyectan l carnitina y me a funcionando bien
@negdyavila3991
@negdyavila3991 4 года назад
Adriana Rodríguez, en qué sitio aplican esas ampolletas?
@theQueen-vw9pc
@theQueen-vw9pc 4 года назад
avila compralas.y también compra la jeringa de insulina es con la que se aplica !! De una ampolleta te salen 6 inyecciones o más, se pone en el abdomen en los gorditos,y se inyecta de lado !!!!!! Pero !!!!!!!!!!!!! Pero !!!!! Tienes que ir algimm.o hacer mínimo una hora de ejercicio ya sea cardio o bicicleta!! Te doy mi ejemplo!!!! Voy al gimm.hora y media ,no ago dieta de ninguna solo NO como harina, ni grasa y sábado y domingo hago media hora de cardio.!!!! Y tengo un cuerpazo!! 🦾💪🦵🦵
@negdyavila3991
@negdyavila3991 4 года назад
@@theQueen-vw9pcAgradezco muchísimo tu información. Me es de gran ayuda. Voy a ponerla en práctica, y hacer ejercicio!!!!.
@jenilo49
@jenilo49 3 года назад
A mi también me ha funcionado muy bien. Yo misma me inyecto en el abdomen y he definido mis abdominales. Estoy encantada con los resultados.
@Maya-kd8rw
@Maya-kd8rw 3 года назад
@@jenilo49 donde la.comprais
@patriciatonix1653
@patriciatonix1653 2 года назад
Es necesario inyectarse antes de hacer ejercicio??? O me la podría inyectar en la mañana y por la tarde hacer ejercicio??
@caminanubemusiclist2326
@caminanubemusiclist2326 2 года назад
muchas gracias men, saludos
@laponybacana
@laponybacana 3 года назад
Me encantó el mate que se ve de fondo 🇺🇾💞
@raulpirez1287
@raulpirez1287 2 месяца назад
es un mate uruguayo el tambien debe serlo
@Stellasase
@Stellasase 5 лет назад
Hola recién entre en tu canal, hace dos meses que empecé con presión arterial alta, estoy pasada de peso podría tomar l carnitina y que dosis me recomienda, saludos y espero me conteste gracias
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 4 года назад
La clave está en no tomar dosis elevadas que superen los 20ml diarios, siempre distribuidos en 2 o 3 tomas que pueden darse con las comidas o justo antes de entrenar. No olvides que para adelgazar de forma saludable es indispensable llevar una alimentación variada y mantener un ritmo de vida activo. El control de tu NEAT diario y la práctica deportiva de diferentes ejercicios HIIT te ayudarán a perder peso en poco tiempo.
@dop8325
@dop8325 3 года назад
Yo tomo CLA + L-Carnitina+BCAA en la etiqueta dice que contiene "energisante" por tal razón si en tu pais encuentras Cla combiinada como la que tomo como tienes la presión arterial alta no te la recomiendo amenos que consultes con tu médico y el te autorize o si encuentras la L-Carnitina fíjate que no contenga energisante.
@OsitoAldama
@OsitoAldama 2 года назад
Consulte a su médico
@rayomontesdeoca4122
@rayomontesdeoca4122 2 года назад
Hola!!! Buenas noches. La L- carnitina te ayuda al corazón cansado?? Gracias.
@monicbtroncoso1949
@monicbtroncoso1949 3 года назад
Hola la L-carnitina que viene combinada con cromo en tabletas que tan efectiva es
@claudiabecerra4152
@claudiabecerra4152 3 года назад
Ll
@ceciliamejia5204
@ceciliamejia5204 2 года назад
Hola! Que nos puedes decir de la L-carnitine inyectada en los sitios donde hay grasa y se quiera eliminar? Eso funciona?
@anabelenortega3464
@anabelenortega3464 4 года назад
Hola, espero que puedas leer mi comentario, el CLA y L carnitina que beneficios tiene
@liadami0107
@liadami0107 2 года назад
La L- carnitina es conveniente para mujeres ?
@juliancervantesgarces7341
@juliancervantesgarces7341 6 месяцев назад
buen video te agradesco mucho solo que el audio anda malo no lo termine de ver. Saludos
@sussyvida6491
@sussyvida6491 3 года назад
Hola recomiendas el cafe L carnitina?? Y por la mañana, por la tarde, por la noche o mañana tarde y noche ? 🤔🤔🤔 o solo pastillas de L carnitina?
@shofisvazquez7402
@shofisvazquez7402 Год назад
L carnitina base donde la compro sería inyectar antes del ejercicio?
@aletz231
@aletz231 Год назад
Cla con l carnitina con cuanta agua me la tengo que tomar?
@nicolasmena8413
@nicolasmena8413 2 года назад
Una pregunta sirve para eliminar o disminuir los lipomas'??'
@182SOLES
@182SOLES 2 года назад
a mi me la recetó una Dra para eso, pero lo dudé y no comencé el tratamiento porque habia escuchado que era para bajar de peso y no entiendo cuál es su función para desintegrar un lipoma, tuve 2 lipomas detrás ala altura de la parte de la rodilla y después solos desaparecieron pero aún me duele esa zona.
@rn1238
@rn1238 3 года назад
Amigo, mi madre compro este producto pero cuando lo abrimos el contenido no estaba bien pulverizado, eran como piedras secas, si lo agito se desborona pero nose porque sera.. esta dentro de la fecha de vencimiento que es en el 2023
@susanrosales7740
@susanrosales7740 3 месяца назад
Hola consumi L carnitina en polvo con otro suplemento, me sirvio con mi energia, la verdad si me daban ganas de hacer mis que haceres, y al moverme mas y mas claro quemaba mas grasa estuve 1 mes y se noto. Busquenla aquellos que quieran energia y bueno si bajas es un punto a favor.
@ronaldparrado6170
@ronaldparrado6170 4 года назад
Hola una pregunta la puedo tomar con una dieta saludable pero sin realizar actividad física mil gracias por su ayuda
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 4 года назад
No es ningún producto milagroso y, si no lo complementas con actividad física sus efectos te pasarán más desapercibidos.
@maxcarbon5004
@maxcarbon5004 3 года назад
@@labolsadelcorredor lo que me pasa a mi es que como mi dieta es baja en calorias al pasar de los meses mi metabolismo se volvio mas lento (Hago ejercicio) pero es tedioso comer bastante poco (pechuga carnes etc) x tener un gasto energetico bastante bajo. Con ese suplemento (obveamete no es milagroso) se me "solucionaria" ese problema? Saludos!
@gloriavelazquezmorales8868
@gloriavelazquezmorales8868 3 года назад
¿Puedo consumir l carnitina si tengo hipotiroidismo y reflujo?
@dayanatorres5559
@dayanatorres5559 2 года назад
Si
@mabelrodriguez8767
@mabelrodriguez8767 11 месяцев назад
Si aumenta las hormonas masculinas puede utiluzarlo las mujeres ? Gracias saludos muy buen vídeo.
@mariajimenezamuedo9496
@mariajimenezamuedo9496 5 месяцев назад
Las hormonas masculinas también están presentes en las mujeres y no repercute a nivel hormonal ya que no aumentaría su síntesis, sino los receptores de las mismas hormonas. El principio el nivel hormonal no se vería afectado! Las mujeres también tenemos testosterona
@yotengo1604
@yotengo1604 3 года назад
Gracias excelente video, y conocimiento saludos
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 3 года назад
Gracias a ti
@yotengo1604
@yotengo1604 3 года назад
Yo la he probado por 1 mes y medio, he bajado 17 libras, eso si, comiendo sano, y haciendo 5 kilometro diario por 4 dias a la semana, primera 2 semana caminando y despues trotando estaba en 190 libras cuando empece hace 45 dias hoy 18 de agosto estoy en 173 libras, saludos
@concepcionmontalvo9173
@concepcionmontalvo9173 2 года назад
Gracias por yus comentarios.
@carlosriveraramirez9468
@carlosriveraramirez9468 4 года назад
L y D no significa disponible es una nomenclatura de su isomeria
@jl.b6338
@jl.b6338 3 месяца назад
En que se diferencia la L y la D rn la carnitina?
@jose02071
@jose02071 4 года назад
Entonces puedo usar la L-carnitina para hacer ejercicios en ayuno?
@lascosasquepasan.2179
@lascosasquepasan.2179 Год назад
No, de hecho tienes que comer 30 minutos antes de tomarla, y tu entrenamiento debe ser un poco duro
@randybriceno8609
@randybriceno8609 Год назад
Ami me colocaron lcarnitine inyectada en el abdomen pero la colócaron mal y tengo una bolita y me duele como se elimina?
@soniafrias2542
@soniafrias2542 Год назад
Las personas de 60 y más años pueden tomarla?
@margotrosas1086
@margotrosas1086 Год назад
Y cómo se maneja la inyección....
@yzzarettelopez9269
@yzzarettelopez9269 3 года назад
Yo tomo LAcetyl carnitina Como vez estoy buen ..!! Gracias por tu ayuda saludos
@jessikarodriguez4232
@jessikarodriguez4232 2 года назад
Hola! Estoy entrenando para maratón y tomo por el momento creatina, ¿existe algún problema si agrego también la carnitina?
@khasze9032
@khasze9032 2 года назад
No, puedes mezclarlo perfectamente
@GekkoFreestyle
@GekkoFreestyle 2 года назад
@@khasze9032 osea yo podría usar carnitina para jugar basquet ?
@khasze9032
@khasze9032 2 года назад
@@GekkoFreestyle si puedes usarla, pero si lo que quieres es más rendimiento quizá quisiste decir "creatina"
@janivelazquez1302
@janivelazquez1302 2 года назад
@@khasze9032 la crestina te va a subir de pedo,
@elsy5759
@elsy5759 2 года назад
Excelente video, lo q necesitaba Una inquietud se puede consumir si se esta lactando ?
@geniscastilloreyes1106
@geniscastilloreyes1106 7 месяцев назад
Como se consume?
@LauraBanda-in5uk
@LauraBanda-in5uk 3 года назад
Puedo tomar lcarnitina si tengo precion arterial alta , además de que tengo45 años y sobrepeso ☹️ como 25 kilos de más
@edsonosvaldobarronguevara1624
@edsonosvaldobarronguevara1624 3 года назад
Solo 1 tableta al día
@dnnlkgbl6348
@dnnlkgbl6348 2 года назад
Hola, y si camino en la mañana y hago ejercicio en la tarde? Tomo dos veces al día?
@tatianabrandts9019
@tatianabrandts9019 2 года назад
Ya lo dijeron ,puedes tomar tres veces al día ó antes de los entrenamientos fuertes que te hagan sudar y así quemarás más grasas
@eugeniakarinamanuel7551
@eugeniakarinamanuel7551 2 года назад
Te hago una consulta, lo que no entiendo es que si por ejemplo , en lugar de usar la grasa acumulada para generar energia, nuestro cuerpo utiliza la glucosa que esta circulando en sangre, no habría ningún beneficio en tomar L-carnitina , verdad? para que sea efectiva debemos estar en quema de grasa verdad? gracias
@melutips3612
@melutips3612 2 года назад
La L Carnitina te ayuda a llegar más rápido a quema de grasa.
@mgvargas4304
@mgvargas4304 3 года назад
Sufro hipotiroidismo, puedo consumirlo? Muchas gracias
@yolandagonzalez1923
@yolandagonzalez1923 3 года назад
Yo padezco de hipotiroidismo y mi endocrinólogo Melo prescribió. L carnitina en ayunas. Y acompañado de ejercicios baje 20.libras.
@paua2127
@paua2127 2 года назад
Yo tambien respiro y subo de peso :(
@YamiCRuano
@YamiCRuano 2 года назад
Si puedes me lo acaban d recetar , cardispan masticable y padezco hipotiroidismo, a mi no me lo recetaron para adelgazar pues ya soy delgada sino para tener suficiente energia para mis sesiones de spinning.
@diegoarriaga3674
@diegoarriaga3674 3 года назад
Cuál es la dosis diaria en gramos? Por favor
@carmenmoron337
@carmenmoron337 Год назад
Gracias por la información muy clara😊
@carollopez4687
@carollopez4687 6 месяцев назад
Lo mejor yo Me la inyección en abdomen, me mido con Cinta la cintura y a los dos días ya se ve que bajas varios centímetros
@NoemiPimentel-pd2sy
@NoemiPimentel-pd2sy 6 месяцев назад
Se nota rápido el resultado Quiero usarla
@blancablanca714
@blancablanca714 2 года назад
Hola la L carnitina solo lonpueden tomar hombres?
@lilyherbec6355
@lilyherbec6355 2 года назад
Que opinas de combinar l-carnitina con sinefrina ,?
@libertad5854
@libertad5854 2 года назад
funcionaria si hago la dieta baja en grasa, una hora de ejercicio diaria...pero si me tomo 2 copas de vino diaria???
@tecnolike13
@tecnolike13 2 года назад
Y se puede tomar L-carnitina y orlistad al mismo tiempo.
@robertomedina1707
@robertomedina1707 3 года назад
Hola amigo la levocarnitina de 1gr/5 ml cada cuando se puede inyectar intramuscular?
@britneynahanaynietogonzale7632
@britneynahanaynietogonzale7632 3 года назад
Yo lo ago un día si y uno no
@carlosmunive2360
@carlosmunive2360 2 года назад
Se puede tomar si tengo el hígado graso
@xDiegoxDable
@xDiegoxDable 2 года назад
Hola yo tomo de lunes a viernes 130 ml de carnitiva , es decir un envasesito completo , estoy haciendo mal??? Porque todos los días entreno
@ladypink8985
@ladypink8985 2 года назад
Yo tengo entendido, que en liquido son 15 ml eso tomo yo a diaria antes del entrenamiento.
@starblue8553
@starblue8553 3 года назад
Tengo alto grado de triglicéridos altos y colesterol elevado, mi pregunta es puedo inyectarme L-cernitina en el abdomen? Tengo mucho abdomen 😞 o inyectarme general osea en los glúteos para empezar a bajar de peso?
@axelvera9606
@axelvera9606 2 года назад
Mejor y no te la inyectas y si no haces ejercicio no funciona simplemente es consumir sin nd también podrías consumirla cualquier edad pero si tienes que hacer ejercicio
@tatianabrandts9019
@tatianabrandts9019 2 года назад
Estoy de acuerdo ,mejor no la tomes si no haces ejercicios no te ara nada
@xXalantalmaxX
@xXalantalmaxX Год назад
se puede tomar junto a proteina y creatina para generar masa muscular al mismo tiempo que elimino la grasa extra?
@luzmarinarestrepogonzalez6331
TE FUNCIONÓ PORQUE ERES HOMBRE, LAS MUJERES NO PODEMOS CONSUMIRLA PUES NUESTRO CUERPO SE " VUELVE EXTRAÑO"
@xXalantalmaxX
@xXalantalmaxX Год назад
@@luzmarinarestrepogonzalez6331 en realidad todavía no veo resultados 🤣
@hugoferruscalucas3199
@hugoferruscalucas3199 3 года назад
Hola!!! Si practico el Running, la creatina me ayuda para adelgazar??? Normalmente corro 1 hr diario Me gusta tu explicación, espero tu pronta respuesta, saludos desde México!!!
@orthonx
@orthonx 3 года назад
La creatina ayuda a la recuperación del músculo y a cargar un poco más en pesas
@lofiboy11
@lofiboy11 Год назад
Yo estoy entrenando y quiero perder grasa sin perder músculo. ¿Lo pudiera usar? Y aparté ¿Tomar tanto cada tantos?
@insanetrance1708
@insanetrance1708 3 года назад
Tengo presión arterial Con. El tratamiento no. Me sube las la. Presión puedo tomar L carnitina
@sarabarrios8446
@sarabarrios8446 2 года назад
MI AMOR!!! TOMAS MATE, QUE GRANDE JAJA SALUDOS DESDE ARGENTINA. GRACIAS POR TU CONTENIDO
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 2 года назад
Por supuesto! Gracias a ti Sara
@israestrada805
@israestrada805 2 года назад
Una pregunta si lo tomo baja la masa muscular, o sea si estoy en “volumen”.. es recomendable tomarlo?
@solavanzini4211
@solavanzini4211 2 года назад
Siguiendo una buena dieta con bastante proteína y consumiendo carnitina creo que sería más definición en el músculo.
@vivianamaturro7907
@vivianamaturro7907 3 года назад
Excelente video pero me da curiosidad el termo y mate en el fondo, genio saludos desde Uruguay.
@TheNickdut
@TheNickdut 3 года назад
El mate es argentino bo
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 3 года назад
Viví en Argentina, saludos!
@roxnellysalvarado3589
@roxnellysalvarado3589 4 года назад
Gracias.
@alexisdelgado4738
@alexisdelgado4738 3 года назад
Hola oye una pregunta dijiste que la carnitina hace perder el musculo o lo conserva? Porque yo quiero ganar musculo y perder grasa tambien
@edsonalejandrouriarteferna1881
@edsonalejandrouriarteferna1881 2 года назад
No hagas las cosas de golpe, todo es un proceso.
@julierivera7816
@julierivera7816 2 года назад
Si yo me pongo l carnitina pero no hago ejercicio que pasa
@WireLan
@WireLan 3 года назад
Tengo un par de meses entrenando MMA en clases de 3 horas, siempre he hecho pesas, salgo a correr tiempos de 40 minutos o ando en bici un maximo de 20km, pero SIEMPRE he pesado alrededor de 88kg con 1.73 de estatura. ¿Me podría servir realmente la l carnitina para aprovechar mejor el entrenamiento en cuanto a quemar grasas?
@henryelvir2471
@henryelvir2471 3 года назад
Pero con una buena dieta campeón.
@aixvrudaiy3344
@aixvrudaiy3344 2 года назад
que tal va ese peso compañero?
@WireLan
@WireLan 2 года назад
@@aixvrudaiy3344 No me ayudó la carnitina hahaha. He bajado de peso porque desde hace 2 meses solo bebo agua y dejé de comer alimentos con grasa.
@gerardocorrea1405
@gerardocorrea1405 2 года назад
@@WireLan olé pues entonces apenas será prudente tomarla, aún con ese ejercicio y alimentos altos en grasas, cómo vas a bajar?
@WireLan
@WireLan 2 года назад
@@gerardocorrea1405 sería bobo tomarla ahora, seguiría bajando de peso por la alimentación que ahora llevo dada mi condición, no por las capsulas
@lopezmartinluisyahir9093
@lopezmartinluisyahir9093 3 года назад
Cualquier persona puede tomar la carnitina??
@elpanav3204
@elpanav3204 3 года назад
Hola , una pregunta la grasa que transforma la l carnitina en energía es la que consumimos en los alimentos o la que ya tenemos en el cuerpo?
@alfredousumaky6527
@alfredousumaky6527 3 года назад
A mí experiencia llevo 2 meses te ayuda con ambas, pero claro debes bajarle a la comida rápida o yo eh dejado los azúcares, en específico los refrescos y solo agua natural en menos de unes eh visto resultados
@JuanPablo-fv1yq
@JuanPablo-fv1yq 3 года назад
@@alfredousumaky6527 que tanto son tus resultados? Yo he hecho ejercicio constante pero no he tomado la carnitina ahí tengo porque la use hace tiempo pero la quiero volver a usar , igual he dejado grasas saturadas y azúcares
@tatianabrandts9019
@tatianabrandts9019 2 года назад
Está grasa puede ser de las dos , la que ya tenemos almacenada en el cuerpo o la que ya estamos procesando , eso depende es de la clase de entrenamiento que hagas y de lo que comiste en el día , ya que si entrenamos fuerte necesitaremos mucha energía que quemar ,por esta razón es bueno llevar un plan alimenticio balo en grasa ,para asegurarnos que quemaremos grasa almacenada
@TheAvenox
@TheAvenox 4 года назад
Perdón, no me he enterado muy bien. Cuando un chico tan guapo me habla me cuesta concentrarme.
@vanessasoto3187
@vanessasoto3187 3 года назад
Don piropos
@carlosneyra6848
@carlosneyra6848 3 года назад
🙄🙄
@jiramgonzalez8553
@jiramgonzalez8553 4 года назад
Hola, puedo tomar carnitina si estoy consumiendo creatina?? Saludos y muy buen video, tienes un nuevo sub
@fernandaji.2064
@fernandaji.2064 4 года назад
Nop
@citlaysaldana5336
@citlaysaldana5336 2 года назад
Sip no pasa nada yo las consumo las 2
@reinatrivi2910
@reinatrivi2910 3 месяца назад
Yo las consumo las 2 👍💪💪
@victoriayarethl.196
@victoriayarethl.196 3 года назад
Como se cuál carnitina tengo? Compré una en farmacia del ahorro
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 3 года назад
Debería definirse en el prospecto o características. Si no trae ese tipo de información no me fiaría mucho...
@xdxd1331xd
@xdxd1331xd 4 года назад
Asumiendo una buena nutrición más ejercicio, en cúanto tiempo se podría notar resultado?
@gustavotrejorodriguez1568
@gustavotrejorodriguez1568 4 года назад
En corto we, a la semana
@melodiasrojas8428
@melodiasrojas8428 4 года назад
En 3 meses en mi caso
@donovanbone5476
@donovanbone5476 3 года назад
Mes y medio en mi caso de 85 a 70 kg
@aixvrudaiy3344
@aixvrudaiy3344 2 года назад
@@donovanbone5476 15kg en mes y medio? pero que comias? 1 guisante al dia?
@lascosasquepasan.2179
@lascosasquepasan.2179 Год назад
Al mes y medio pero eso haciendo una o dos horas de ejercicio más 40 minutos de cardio
@luisgonzalezpenoth1490
@luisgonzalezpenoth1490 4 года назад
La L- carnitina inyectada puede colocarse en los glutius?
@MedusaDMC
@MedusaDMC 3 года назад
Xd wtf
@silviovalenciatukrakenfavo8466
@silviovalenciatukrakenfavo8466 3 года назад
Para ti creo aplícate como enema
@tatianabrandts9019
@tatianabrandts9019 2 года назад
Yo solo conozco la líquida y la que viene en cápsulas más la que se inyecta pero esta es subcutánea ,solo se coloca en las zonas donde tienes más grasas, las masajistas la aplican y no debes tomar alcohol, debes eliminar las frituras y te dará un leve dolor de cabeza hasta que te acostumbres , pero si aplicas todas las recomendaciones te irá bien , pero también debes hacer ejercicio ,sino de nada te sirve
@alejandroalmaguer9359
@alejandroalmaguer9359 2 года назад
Cada cuánto se toman
@budweisergo
@budweisergo 5 лет назад
y las contras? muchas gracias por el video! a seguir así :)
@labolsadelcorredor
@labolsadelcorredor 5 лет назад
Hay algunas contraindicaciones para personas con epilepsia, a las que les pueden aumentar las convulsiones. Por otro lado, personas con diarrea, insuficiencia cardíaca o neuropatías periféricas, tampoco deberían tomarlo; tampoco las mujeres embarazadas o que se encuentren en periodo de lactancia. En cualquier caso tienes más detalles en el artículo completo: www.sport.es/labolsadelcorredor/l-carnitina-para-adelgazar-el-reductor-de-grasa-que-funciona/
@MedusaDMC
@MedusaDMC 3 года назад
@@labolsadelcorredor tengo 17 años siempre hice ejercicio de cardio y fútbol , en todo el año , me subí 20 kilos de más , puedo empezar a consumir esto? 🤔 Para bajar
@elviravaldezgonzalez6572
@elviravaldezgonzalez6572 3 года назад
Tome la l carnitinina, 135ml líquida, y me dio dolores en el pecho, que cantidad debo tomarla?
@berdi.2463
@berdi.2463 2 года назад
@@elviravaldezgonzalez6572 no deberías tomar esa cantidad, lo mínimo es 20ml
@hiimbabymati8598
@hiimbabymati8598 2 года назад
@@elviravaldezgonzalez6572 el minimo de dosis es 15 o 20 por que te tomas 135=?
Далее
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