LA CRURALGIE C’EST FINI ✅ ( explications kiné ) 

Ps 1: je suis aussi nul en anatomie qu’en grammaire Ps 2 : j’en ai rien à br*nler Bisous

@@MajorMouvement Du coup, selon toi l'exercice est bon et est le même pour la cruralgie ET pour la sciatique ? L'exercice est similaire dans ta vidéo intitulée "LE MEILLEUR exercice pour soulager la sciatique (kiné)".

C'est bizarre alors de donner un contenu anatomique ! Et de rester sur ce positionnement de rien à br...ler !!! Moi qui te suis depuis le début, je suis étonnée de cette réponse....

Salut Major je suis fane de ta chaîne RU-vid,je vie en Haïti et j,ai une petite formation en kinésithérapie j,aimerais approfondir mes compétences je trouve souvent des patients qui ont cette fameuse problème de cruralgie et de discopatie.je suis Charles frantz

Ah oui tu es une très grosse erreur tu t'es vraiment trompé ce n'est pas du tout ça le trajet du nerf crural c'est plutôt le nerf cutané fémoral latéral le nerf que vous parlez se trouve devant la cuisse moi je suis kiné easy forme mais dans un neurologie Grégoire il faut revoir des choses😢😮😮😮

Quel exercices à marcher pour toi?

Bonjour, quel exercice à le mieux marché Merci.

Bravo !! 🍾

Salut tu faisais combien de fois par semaine là séance ?

@@dzadito 15 répétitions 5 fois par jour + d'autres exercices : posture du cobra, extension du piriforme au sol et posture du pont levé

QUEL MOUVEMENT ASSIS OU DEBOUT ?

@@krishnard

Je vous assure que c'est la même chose pour moi, bravo et mille mercis

Ahahah, moi qui suis en première année d'école de kiné, j'étais complètement en train de me remettre en question mes connaissances à propos du nerf fémoral. Par contre sans être plus négatif, je pense que les erreurs arrivent et que pour le coup, il a juste interverti les nerfs.

Le nerf crural s’arrête au genou. Il donne une branche saphène au la face anteromediale effectivement, mais pas externe comme dit major … pour,le coup, c,est lui qui confond la sciatalgie avec la cruralgie on dirait 😂 ?

@@sgphysio´+1 petite erreur du Major

Non

+1

Même remarque ;) Pour moi l'exemple donné est un tensionner du nerf fémoral.

Je souhaiterais également avoir un commentaire (explications) de Major Mouvement parce que je ne comprends pas non plus.

@@synops_ya Y'a pas tellement besoin de commentaire. Soit tu crois la vidéo, soit tu crois la neuro dynamique :)

@@sgphysio Ouch

Si tu veux

Exactement… y a 15 ans donc . Et en 15 ans de pratique j’ai préféré focaliser mon énergie sur la clinique que sur la théorie

Moi aussi je suis dans ce cas...je découvre ce soir que c'est peu être pas des crises de sciatique que j'ai mais ça...

Tu as raison , mais je le ferais pas pour autant . Je t’invite à regarder les vidéos de @itmp ou @physiotutors qui sont plus sourcées . Les exos sont les mêmes

Merci ! On a le droit de ne pas être accro à l'anatomie, et la neurologie moderne démontre bien que la notion de territoire est de plus en plus contestable. Mais quand-même… c'est gros là…

Justement je voulais mettre un commentaire qui demande ses sources a Major car ce qu'il dit m'a paru tres etrange également :/

@ la face laterale de la cuisse est innervée par le nerf cutané lateral de la cuisse mais il descend seulement jusqu'au genou, pas jusqu'a la cheville. En dessous du genou ca va etre majoritairement les terminales du nerf sciatique qui vont innerver tout ca !

Ah je me disais bien que l’explication me paraissait bizarre, j’ai moi même une cruralgie et la douleur part du bas de mon dos côté gauche, traverse la fesse et remonte à l’aine en passant en interne juste à côté des voies génitales. La douleur se localise également sur le côté interne et sur la face de la cuisse en descendant sur le mollet. Je ne me retrouve pas du tout dans la vidéo, puisqu’ici il est question de la face externe de la jambe 🤔

Merci pour les précisons 🙏🏻👌🏻

Salut Guillaume ! J'ai moi aussi été opéré en 2018 d'une hernie L4-L5 et depuis j'ai conservé une perte de sensibilité sur tout la partie interne de ma jambe gauche jusqu'à la partie interne de la cheville. Musculairement j'ai perdu en masse ainsi qu'en force mais avec la pratique du vélo sur 18 mois j'ai pu récupérer un peu de cette force. J'ai récemment découvert une technique "douce" afin de redonner un peu de vigueur à mes disques qui sont également en "dégénérescence". Mon quiné appelle ça " l'hydro'..." Cette technique consiste à introduire "sous la peau" je dis bien "sous la peau" à la hauteur de chaque disque intervertébral, une solution d'eau de même la même nature que celle qui se trouve dans notre corps. Pourquoi ?... Les disques qui sont de nature "spongieuse" vont naturellement "capter" cette solution d'eau qui se trouve à portée et vont "se regonfler" ! Pas beaucoup certes ! Tu ne vas pas grandir de 1 cm à la fin du traitement, mais tes disques se seront suffisamment et naturellement "regonflés" pour écarter l'espace entre les 2 vertèbres qui l'entourent et de ce fait "cela va soulager" la pression exercée sur "le"... "les" nerfs adjacents ! Comme je l'ai indiqué, c'est une solution d'eau légèrement salée, comme celle de notre corps. Aucun produit chimique. C'est injecté "sous la peau" et la nature spongieuse du disque va faire le reste. Dans le pire des cas, la technique ne fonctionne pas. Ma belle soeur et moi-même l'avons utilisée pour "nos hernies cervicales", le résultat est impressionnant ! Plus aucune douleurs dans le bras ! Plus aucun fourmillement dans les doigts. Mon médecin qui ne la connaissait pas c'était renseigné sur cette technique et vu le résultat inespéré au niveau des cervicales vient de me donner 9 séances de physio avec cette technique pour mes disques lombaires. J'en suis à la 3ème infiltration (1 par semaine). Pour les cervicales il m'en a fallut 10, accompagnées de quelques séances de détente musculaires (dry needling) avec le résultat "incroyable" expliqué plus haut. Voilà Guillaume ! Renseigne-toi au près de ton médecin traitant et surtout ne perd pas espoir, il y a une solutions ! Cordialement, Sav'... de Suisse

Ps : si j’ai pas de réponse je comprendrai que ce n’est pas si grave :)

Non c’est pas grave, les craquements sont dus à l’éclatement de bulles d’air lors de la mobilisation, pas aux os ou autres trucs qui frottent ;-)

Et non! Tu n’es pas la seule, je me pose la même question 😂

Salut alors oui je prend plus de coke, mais j’essaie de compenser avec des anti dépresseurs , en fait c’est surtout les cachetons d’exta qui me speed autant 😂😂 . Blague à part c’est un choix de ma part je trouve ça plus dynamique et j’ai aussi choisis un montage qui va dans ce sens . C’est la vie que j’ai décidé de mener . Je trouve que c’est plus punchy, et mon audience semble plus apprécié . Je comprends que ça ne plaise pas à tout le monde , pas de soucis ✌🏻

@@MajorMouvement J’accroche toujours au fond, c’est seulement la forme qui TOC, mais j’suis un vieux con c’est pour ça. À la prochaine !

Super vidéo ! Mais sauf erreur de ma part le test PKB ( Prone Knee Bent ) se fait comme son nom l’indique avec une FLEXION du genou, avec ou sans extension de hanche…..

Desolant que les gens aient toujours des remontrances à faire😤 Si cela vous convient ok,sinon passez votre chemin!Quel monde de frustés,jaloux et aigris!!!

Le livre de yann delaire est une référence dans le domaine 🙏🏻

rigueur rigueur, au final pas tant que ca pour cette vidéo