LA VIE : LE MOUVEMENT 

Je découvre avec 3 années de retard cette vidéo, très bien positionnée et très précise. Mr Vankemmel à raison sur toute la ligne. Pour donner raison à "Vassilidus" il faut ABSOLUMENT que les " présentatrices"(?) de service apprennent à simplement sourire, et se détendent pour nous parler. Il faut être avenante et communicative. A notre époque pour échanger nous avons plus besoin de " Ponts... que de murs" ....pensez-y .

Avec toute ma gratitude dr vous êtes un Dr pedagogue

Que le Dr soit abondamment béni par le très haut !!

C'est la réalité ! aucune excuses....

Merci beaucoup pour ces informations

merci infiniment monsieur

Vous avez raison . Il y a l'atrophie musculaire cette maladie et une conséquence du repos excessif. Alors pour les personnes fragiles il y a deux choix: le sport actif ( c'est aller aux cour de sport. Mais il provoque la lassitude car c'est fatiguant. Et le deuxième choix c'est le sport passifs : c'est tout simplement les mouvements du quotidien ( les escaliers. Faire la marche pour aller faire les courses à 30 minutes de marche et autres) et ce sport passifs ne provoque pas la lassitude car c'est les mouvements du quotidien on est obligé de le faire. Et il faut prendre vôtre voiture que pour les longues distances ou pour ne pas arriver trop tard. Pour comprendre ce que je dis sur l'atrophie musculaire il suffit de voir les astronautes quand ils reviennent de l'espace ils sont atrophiés car le manque de pression atmosphérique provoque cette maladie. Constatez par vous même que les astronautes sont affecté aux services de kinésithérapie...car c'est l'atrophie musculaire.

C'est la vie🙂

Merci infiniment Dr

10 kms dans un sens, 10 dans l'autre . Marche, vélo, courir et promener son chien. Programme confinement 🤔 chaque jour évidemment 😊

Merci Dr !

La marche c bon pour le Corp et l esprit

Votre conseils en generale tres precieuse s

Je marche au minimum 3/4 d'heures par jour en semaine et 1 heures 30 à deux heures, avec un camarade, le dimanche généralement :-)

Moi cest sport plus marche tous les jours 😊

Ça a l’air très juste ce que vous dites mais pourquoi vous vous n’avez pas l’air d’être en bonne santé?

d'où la bêtise du confinement...

Exc’at

Dommage que la présentatrice a été former au KGB, un peu agressive.

Une voiture, fût-elle neuve (pas fusse-t-elle).