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Séverine Audinet
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Hello ! I'm nutritionist and my practice is in Switzerland. If you are concerned about having the right information on a subject as complex and diverse as nutrition, this channel will give you many tips and solutions to put in place. I attach great importance to personalizing my advice, because in nutrition, personalization is key. I present to you here techniques such as with the tissue balance sheet thanks to the Oligo/check to learn how to manage your health, and use the appropriate tools (diet, micronutrition). Good viewing !
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Комментарии
@moniquegirardon5857
@moniquegirardon5857 2 дня назад
Le diabète ne ce guéri pas méme avec un régime et insuline
@RestormDiv
@RestormDiv 3 дня назад
bonjour est-ce qu'on peut mourir à cause de la constipation ?
@severine-nutrition
@severine-nutrition 2 дня назад
Il y a des conséquences comme la possibilité d'une occlusion intestinale qui peut entrainer une septicémie... Une occlusion intestinale est une urgence qui peut être fatale si elle n'est pas traitée rapidement.
@RestormDiv
@RestormDiv 2 дня назад
@@severine-nutrition ok merci pour l'info
@annelysemantrand3331
@annelysemantrand3331 7 дней назад
Je vous ecoute de France.Merci d adapter aussi vos recommandations au public francais. Chez nous les pharmacies ne rendent pas ces mrmes services.
@severine-nutrition
@severine-nutrition 6 дней назад
Bonjour, que ce soit en France, en Suisse ou un autre pays, certaines pharmacies ne proposent pas ce service. L'idéal est de contacter sa pharmacie, et si celle-ci ne propose pas ce test, et bien prendre rendez-vous avec son médecin.
@leeroy.1
@leeroy.1 8 дней назад
@yasminachaouch-ramdane4561
@yasminachaouch-ramdane4561 9 дней назад
Quelle quantité exacte de sucre par jour ne doit pas être dépassée s'il vous plaît car je ne peux m'en passer pour le moment. Je commence juste le régime. Entre miel et fructose des fruits ? Merci.
@severine-nutrition
@severine-nutrition 6 дней назад
Bonjour, allez-y progressivement dans vos changements, car ce n'est pas un régime mais une hygiène de vie à trouver et maintenir. Afin d’évaluer les aliments (miel, fruits...) concernant l'impact qu'ils ont sur votre glycémie, l'idéal est de porter le capteur Free Style Libre. Voici une vidéo pour vous guider : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZFdNRPP4z7s.html Bonne journée et bravo pour vos efforts !
@drchikhsafia5073
@drchikhsafia5073 10 дней назад
Bonjour. SVP je suis Médecin Nutritionniste en Algérie, je n'arrive pas à télécharger l'application recommandée et je me demande si je pourrais vous laisser mon mail pour avoir votre liste🙏 Merci pour tout👍
@severine-nutrition
@severine-nutrition 8 дней назад
Bonjour, vous pouvez télécharger la liste en Pdf sur mon site :www.centre-nutrition.com/post/di%C3%A8te-fodmap-pourquoi-comment
@noelie7495
@noelie7495 10 дней назад
Je pensais que les symptomes pouvaient avoir apparaitre jusqu'à 72h après la prise d'un aliment déclencheur?
@severine-nutrition
@severine-nutrition 8 дней назад
Tout dépend des personnes.
@maevadasi1713
@maevadasi1713 11 дней назад
Bonjour, peut on la prendre avec une candidose et un sama malgret le glucose et les proteines de lait ? Faites vous des consultations pour des conseils?
@severine-nutrition
@severine-nutrition 8 дней назад
Le Dr Ruscio propose une version en cas de candidose "Low carb"
@JoseeDhoury-lt1mi
@JoseeDhoury-lt1mi 11 дней назад
Tre bien mais on ne dit pas des " zosses" pour des "os" mais on dit des "zo" pour des os phonétique importante! MERCI.
@severine-nutrition
@severine-nutrition 8 дней назад
Haaaa, je vais continuer à faire cette erreur car elle est volontaire ! Désolé pour vos oreilles 👂 .
@mildot5482
@mildot5482 13 дней назад
Je vais mourir alors.. Avec mon apero type pâté de campagne et bordeaux rouge .. Le poisson est trop cher en France Il faut changer le pays .. En España le qualité de vie c'est meilleur.. pris de poisson x (- 2 ) et les choix X 4 Quand je retourne en France après 4 semaines de vacances en Espagne.. Je l'impression de retourner dans un asile psychiatrique.. la France.
@beatriceneveu475
@beatriceneveu475 18 дней назад
Vous dites n importe quoi, il n y a pas de sel dansle chlorure de magnésium, qu est-ce que le chlorure de magnésium c est ce qu il reste après avoir fait passer l eau dans le bloc de sel pure donc l eau a fait partir le vrai sel de sodium
@severine-nutrition
@severine-nutrition 17 дней назад
Je n'ai jamais indiqué que le chlorure de magnesium contenait du sel... Par contre le chlorure de magnésium est un composé chimique formé par des ions magnésium et des ions chlorure. C'est donc un sel inorganique que cela vous plaise ou non...
@brunotourneur269
@brunotourneur269 19 дней назад
Quelle clarté dans vos explications, c'est impressionnant 🙂
@severine-nutrition
@severine-nutrition 17 дней назад
Merci pour votre message ! 🙂
@caramelilouAsmr
@caramelilouAsmr 19 дней назад
Bonjour, je ne vois pas le lien pour l'appareil.
@DocAKaFelixx
@DocAKaFelixx 2 дня назад
Bonjour ❤❤
@user-ue1lz7bk9r
@user-ue1lz7bk9r 20 дней назад
Merci beaucoup pour cette aide bienvenue une suissesse type 2 😅❤je vais suivre vos bons conseils
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Merci pour votre message ! Bonne journée !
@missvalentina4126
@missvalentina4126 22 дня назад
Merci pour votre explication
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Avec plaisir
@lilianacolin1507
@lilianacolin1507 22 дня назад
Merci bcp
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Avec plaisir
@christianisegenestin6971
@christianisegenestin6971 24 дня назад
Merci beaucoup pour vos conseils ❤😊
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Merci à vous 😊
@christianisegenestin6971
@christianisegenestin6971 24 дня назад
Amennnnnnnn 🙏 🙏
@TN-wo6db
@TN-wo6db 26 дней назад
Bonjour, je trouve vos vidéos tellement intéressantes . Dîtes -moi svp, j'ai vu que vous résidiez en Suisse mais est-ce que vous pouvez suivre des patients vivant en France ou pas? Car j'ai lu sur internet que les ordonnances prescrites par des professionnels de santé en Suisse n'étaient pas forcément prises en compte en France. Merci d'avance pour votre réponse
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
En effet, je travaille avec un laboratoire en France, mais malheureusement pas de prise en charge par votre assurance... Bonne journée a vous.
@clotildesnoopy
@clotildesnoopy 27 дней назад
Je m’en fous de savoir j’aimerais bien comment le traiter
@BicharaHamdanMahamat
@BicharaHamdanMahamat 29 дней назад
4:20 bnj se possible mes donne vtr numeraux
@Bretzel2673
@Bretzel2673 29 дней назад
Peut-on consommer les deux ? C’est as forcément les mêmes jours si ça a quelques chose à voir mais les consommer régulièrement à des jours différents dans la semaine ?
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Bonjour, tout dépend des personnes. Mais en effet pour beaucoup ils peuvent consommer les 2.
@skoo7777
@skoo7777 29 дней назад
Un abonnement et un like
@skoo7777
@skoo7777 29 дней назад
Bonjour faut il des enzymes contre le colon irritable merci
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Bonjour, tout dépend si la personne a une déficience en enzymes (donc des symptômes digestifs).>
@roxanebrignone6022
@roxanebrignone6022 Месяц назад
Avez vous des liens avec le labos que vous conseillez ? Mes ige sont tous bon est ce que les iggs sert ou c'est une mauvaise idée ?
@severine-nutrition
@severine-nutrition 17 дней назад
Chaque nutritionniste travaille avec un laboratoire proche de son cabinet. Pour les IGG, tout dépend de la personne, cas par cas.
@chamaclinea
@chamaclinea Месяц назад
Excellente vidéo.
@severine-nutrition
@severine-nutrition 20 дней назад
Un grand merci !
@Zerogoki
@Zerogoki Месяц назад
Et sans être malade je peux le prendre tous les jours ? J’en ai besoin, je prends du collagène.
@djamilacharefi6134
@djamilacharefi6134 Месяц назад
MERCI pour CETTE PRÉCIEUSE EXPLICATION BRAVO
@Lesciels-sc7bl
@Lesciels-sc7bl Месяц назад
LDL oxydé pas pris en charge par la sécu. Coût total 98€ au labo. A faire si LDL élevé. Merci pour ces infos précieuses.
@kolonellion2999
@kolonellion2999 Месяц назад
Je souhaitais en savoir plus sur le cholestérol, j'ai lu livre de Natasha Campbell "Vive le cholestérol". Très intéressant.
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Merci pour l'info. Bonne journée.
@mube101
@mube101 Месяц назад
Des conseils qui tombent à pic...2 jours que j ai reçu mes résultats et que je nage...merci à vous❤
@celinej-l4861
@celinej-l4861 Месяц назад
Bonjour pourriez vous faire une video sur la candidose?
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Bonjour, oui en effet, mais ce sera dans les prochains mois.
@celinej-l4861
@celinej-l4861 Месяц назад
Cette video est unr mine d'or. Depuis 2016 je consulte et tout les medecins que j'ai pu voir n'ont pas reussi à poser un diagnostique. Les termes Sibo, sifo, porosité etc n'ont même jamais été evoqués. Je suis furieuse. Je dois donc prendre ma santé en main. Je fais mes.propres recherches. Et des videos comme celles ci sont des mines d'or. Merci 🙏🏾 je vois enfin le bout du tunnel apres toutes ses années d errance. Il me tarde de guerir
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Merci pour votre partage et bravo pour votre détermination ! En effet, comme vous, nous devons tous prendre notre santé en main.
@dancemusicsounds8719
@dancemusicsounds8719 Месяц назад
🎉
@JeanPierreGiusti-wg2gq
@JeanPierreGiusti-wg2gq Месяц назад
Bonjour Séverine Audinet. J'aime beaucoup votre voix mélodieuse,et vous trouve très jolie! Vous dites de belles choses pleines de justesse et de vérité;tout simplement parce que vous aussi une Nutritionniste. Cependant vos plats,moi je ne peux y goûter,à cause d'une dysphagie sévère.L'endoscope n'a pas passé non plus;et ça remonte à plus de trente ans déjà! Pour faire court,que pouvez-vous me conseiller comme régime,en dépit de mes intolérances alimentaires? Mon médecin me prescrit des HP drink Frisubin,et je prends au Supermarché des velouté de légumes...mais qui ne passent pas tels quels,il faut les réduire encore au blender. Bien Cordialement à vous,et à bientôt de vous revoir ici! Jean-Pierre
@isabelleazucar8996
@isabelleazucar8996 Месяц назад
attention avec la Nac sur un terrain sensible à l'histamine!..moi ca me fait éternuer + désagréments diverses ,donc pas vraiment bénéfique
@astucesrecettesmamansdebor7074
@astucesrecettesmamansdebor7074 Месяц назад
Encore une question svp,je viens de commencer une cure en gélules de L glutamine, puis-je prendre aussi du bouillon en même temps?
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
En général si vous prenez du bouillon d'os, vous n'avez justement pas besoin de prendre un supplément en glutamine.
@astucesrecettesmamansdebor7074
@astucesrecettesmamansdebor7074 Месяц назад
Bonjour, merci pour cette video, ici je ne trouve pas d os de boeuf bio ou autres mais j achete des poulets fermier, es que c est possible avec ces poulets? Le jus faut il le boire pendant les repas, avant ou après? Merci d avance.
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Bonjour, vous pouvez faire avec l'os de poulet aussi, avant ou pendant ou après votre repas, c'est comme vous voulez.
@fatimaiz988
@fatimaiz988 Месяц назад
Moi je rempli un bol chaque matin avec fromage blanc..est ce que c'est trop
@zarameriem7573
@zarameriem7573 Месяц назад
Où sont les liens ?
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Voici un des liens sur mon blog : www.centre-nutrition.com/post/index-glyc%C3%A9mique-et-sucres-%C3%A0-%C3%A9viter
@gurselpehlivan3585
@gurselpehlivan3585 Месяц назад
Issus de la génération 80 et l'apparition de la malboufe. Première chained MC do en 1978 Belgique et ensuite tout le reste. Quick etc.etc. degrâce éviter..aujourd'hui l'espèrence de vie n'est plus de 50ans. Mais de 70/80. Mais ds quel état de santé. Allez ds les unités diabète à l hôpital et vous verrez les amputations..
@gurselpehlivan3585
@gurselpehlivan3585 Месяц назад
A.G.T. acide gras trans
@gurselpehlivan3585
@gurselpehlivan3585 Месяц назад
La natation.
@peps934dz5
@peps934dz5 Месяц назад
Bonjour , Pour information j’ai eu un épisode de pic de glycémie à 3g/L de sucre ds le sang et donc une hospitalisation de 1 semaine avec 12,5% d’hémoglobine glyquee et un diagnostique de DT1 au début par les médecins. Après 3 mois de sport et d’une hygiène alimentaire irréprochable, je suis passé à 4,9 % d’hémoglobine glyquee et une glycémie postprandiale à 1,4g/L. J’ai eu un deuxième diagnostique de DT2 et un traitement à la metformine que je n’ai jamais pris. Suite à ma dernière analyse sanguine,tout mes résultats sont rentrés dans l’ordre et mon HOMA (résistance à l’insuline) est aussi dans la norme. Je conseille donc aux personnes dans mon cas de faire du sport et aussi faire très attention à leur alimentation et tout rentrera dans l’ordre avec la volonté de Dieu … PS les hôpitaux ont des intérêts à prescrire de la metfomine ou de l’insuline car dans mon cas ,j’insiste vraiment car chacun est différent,j’ai pu être en guérison simplement en pratiquant une activité physique régulière avec une hygiène alimentaire équilibrée et irréprochable. Aussi le jeûne intermittent est très bon pour la glycémie j’ai fais 2 mois de jeûne et tout les paramètres et résultats sanguins sont rentré dans l’ordre. Il n’y a pas que les médocs pour avoir une bonne santé…
@nadinegoguem1084
@nadinegoguem1084 Месяц назад
Est ce que je peux le réaliser pour mon fils de 3 ans ayant les pieds en x ?
@HassanBelghali
@HassanBelghali Месяц назад
Merci pour toutes vos vidéos. SVP où télécharger l'article dont vous parliez ? Merci
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Voici un des liens sur mon blog : www.centre-nutrition.com/post/index-glyc%C3%A9mique-et-sucres-%C3%A0-%C3%A9viter
@HassanBelghali
@HassanBelghali Месяц назад
@@severine-nutrition merci beaucoup.
@Safya2355
@Safya2355 Месяц назад
Svp puis je avoir les références de l'appareil pour le auto test de la triglycédes. svp
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Bonjour "Mission cholestérol" est parfait dans ce sens. Je vais faire une video sur cet autotest dans 2 semaines.
@patriceguillard3098
@patriceguillard3098 Месяц назад
Merci pour ces informations ; quels tests à domicile recommanderiez vous plus particulièrement ?
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Bonjour, alors l'idéal est de personnaliser votre test avec l'aide d'un nutritionniste qui maitrise les tests (surtout en cas de troubles digestifs, intolérances, allergies), mais sinon, juste pour faire le point, il y a le Gniom check du laboratoire Physiosens qui est pas mal (mais pas aussi complet).
@bernardehin
@bernardehin Месяц назад
Je n’ai jamais rencontré un diabétologue ou un médecin qui affirmait pouvoir guérir un patient du diabète de type 2. Améliorer la situation oui, à condition de changer son alimentation et faire du sport, mais pas guérir complètement. C'est dommage !
@severine-nutrition
@severine-nutrition Месяц назад
Alors il est normal que le médecin ne parle pas de guérison, et dans certains cas ce n'est pas possible. Néanmoins, et pour une majorité des personnes, c'est véritablement l'hygiène de vie qui est problématique, c'est la cause de leur diabète de type 2. En fait, l’essentiel est d’être conscient de ce qui est le plus important pour soi, conscient du prix à payer, des renoncements qu’il faudra consentir. Il y a des choses qui ne vont pas être agréable, mais cela deviendra acceptable du moment que le jeu en vaut la chandelle : lorsque ce que nous allons gagner sera meilleur et plus grand que ce que nous admettrons de perdre. Car en fait, ne pas choisir, c’est déjà faire un choix. Ne pas choisir de s’engager c’est déjà faire un choix de rester dans cet état. Quand la personne mange des aliments non appropriés pour elle, elle se prive d’autre chose, pas de la nourriture et du plaisir, mais peut-être de l’énergie, du bien-être, de la santé (cécité, insuffisance rénale, accidents cardiaques, AVC)... En fait, la personne se prive vraiment en fait. C’est très agaçant à entendre pour une majorité, mais c’est un principe de réalité auquel personne n’échappe, et ce n’est pas nécessairement une histoire en lien avec l’alimentation. Si un adolescent ne veut pas se priver de sortir tout le temps avec ses amis, il va se priver de sa réussite scolaire. Ce qui est important, c’est ce que la personne va entreprendre/faire maintenant. En fait, il n'existe pas de fin, seulement la découverte des choix qui fonctionnent… Il faut simplement devenir de plus en plus conscient de soi-même, et de plus en plus respectueux de son corps qui change avec le temps. Il n'existe ni réussite ni échec dans l'apprentissage. Malheureusement, il est rare de trouver des médecins qui travaillent en collaboration avec un nutritionniste, psychologue, coach sportif, afin d’entourer et de guider la personne pour l’aider à changer « vraiment » son hygiène de vie… Et pourtant, la réussite, c’est bien souvent un travail d’équipe ! Personnellement je ne peux pas manger d'hydrates de carbones, ou très peu, des baies oui, bref, j'ai du faire un gros travail sur mon alimentation, gestion du stress, activité physique, maintenant mes résultats sont bons depuis plus de 3 ans, c'est comme si je n'avais jamais eu de diabète, suis-je donc diabétique ? En rémission, oui. Et a quand pour déterminer la guérison, 10 ans ? Cette vidéo a été faite dans le sens de réveiller les gens sur leur responsabilité a entrevoir et mettre en place des changements. Comme l'explique l'OMS Organisation Mondiale de la Santé, "avoir une alimentation saine, une activité physique régulière, un poids normal et éviter la consommation de tabac, sont autant de moyen de prévenir le diabète de type 2". Il va falloir que les médecins se mettent a faire de la PREVENTION et de responsabiliser les gens ! Selon l'OMS le diabète sera la 7eme cause de décès dans le monde... C'est effrayant.
@camilocalvo-pk8kt
@camilocalvo-pk8kt Месяц назад
Merci bien, Séverine, on apprend tous les jours quelle chose nouvelle. Un video pour revoir plusieurs fois.