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Les 3 SECRETS pour bien Débuter le Street Workout 🔓 (Si j'avais su...) 

Eric Flag
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Quand j'ai commencé le Street Workout, j'aurais aimé appliquer ça ! Entraîner les bonnes positions et les bons mouvements dès le début, au-delà des exercices de bases qu'on connaît tous, ça peut faire une énorme différence dans notre progression par la suite... et il n'est jamais trop tard pour y revenir d'ailleurs ! 😁 J'espère que cette vidéo aura pu aider ta quête dans ce superbe sport, tu en trouveras d'autres ci-dessous :)
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● Chapitres ●
00:00 Si j'avais su ces secrets à mes débuts...
00:48 1er Secret - Pour trouver l'Être aimé.
03:29 Ma Boutique Shopify sous les vidéos YT !
04:18 2ème Secret - Faut savoir se tenir, ma mère avait raison
08:12 3ème Secret - On se prend pour des Roseaux
10:25 Programme + Conseils cado
12:05 Bêtisier, Like, Abo, etc :D
A bientôt ! :)

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29 июн 2024

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Комментарии : 292   
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Prochaine vidéo... *je vous présente Carole ?* 😂🙃 Blague à part, ces "secrets" ne sont peut-être pas révolutionnaires, mais leur pouvoir quand on les prend au sérieux n'est vraiment pas à sous-estimer. Je prends tes envies de sujets de vidéos de Street et muscu en commentaire avec grand plaisir ! 🔥 En ce qui concerne l'intégration de ma Boutique directement sous les vidéos, ça devrait arriver ces prochains jours, y a un ptit blem technique là on dirait haha. J'espère que cette vidéo t'aura plu en tout cas, en voici d'autres pour approfondir : Comment Commencer le Street Workout : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d_pa078omZM.html Apprendre les Figures de SW : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qb8mXQH_7gs.html Les 9 Erreurs à Stopper en SW : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hg4udgnvDRc.html Le Dips Parfait : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8TRoqWH944M.html La Pompe Parfaite : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7Ijp_mrOhkw.html Le Tuto Complet sur le Pont : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y6OwmdCWnCg.html Routine Souplesse Débutants : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WjsQc9GUBW0.html Mes Programmes de SW - de Débutant à plus Avancé : ericflag.com/pg Ma Boutique d'Équipement de Street et Musculation : ericflag.com/b ● Chapitres de la Vidéo ● 00:00 Si j'avais su ces secrets à mes débuts... 00:48 1er Secret - Pour trouver l'Être aimé. 03:29 Ma Boutique Shopify sous les vidéos YT ! 04:18 2ème Secret - Faut savoir se tenir, ma mère avait raison 08:12 3ème Secret - On se prend pour des Roseaux 10:25 Programme + Conseils cado 12:05 Bêtisier, Like, Abo, etc :D *Prochaine vidéo* toute en Muscu et en Musique avec un invité très spécial ;)
@nanoshock23
@nanoshock23 Год назад
Wow !!!!! Impresionnant tellement de techniques et de super conseils et d'humour géniale! T'es un boss Eric.
@Aki_QC
@Aki_QC Год назад
On ne vantera jamais assez les bienfaits des exos de souplesses et mobilité pour éviter les blessures ! Une petite collab avec des experts en la matière pourrait être cool :) En tout cas, bonne vidéo, faut respecter la base ! PS : petite collab avec Alexis Gaborit ?
@balrograkimblunt9652
@balrograkimblunt9652 Год назад
Tu nous as remixe broli gainz avec son "do thiiiiis" mais en francais quoi 😉
@leoniefg4315
@leoniefg4315 Год назад
Le mélange de conseils et d’humour c’est top 👌🏼
@abderraoufmama883
@abderraoufmama883 Год назад
T une bombe 💣
@orlu.x2196
@orlu.x2196 Год назад
@@abderraoufmama883 Tg non ?
@Ryan-Tv-Show
@Ryan-Tv-Show Год назад
@@abderraoufmama883 Ah ouais t'as faim à ce point, t'es sur que ça va ?!!
@Ryan-Tv-Show
@Ryan-Tv-Show Год назад
En vrai c trop bien un peu d'humour et de sérieux c le TOP ! 💪👌🤌
@qfgerg5775
@qfgerg5775 Год назад
je vais mettre les timecode des figures pour les trouver plus vite quand je m'y essayerais, si ca vous sert aussi likez pour faire remonter le post et l avoir sous la main à tout moment : Hollow Body 1:50 Gainage coté 2:08 Support actif au sol 5:08 Support actif barres parallèles 5:29 Support actif handstand 5:47 Suspension Horizontale 6:01 Suspension Verticale Passive 6:29 Suspension Verticale active 6:42 Mobilité : L Sit 8:42 Deep Squat 9:06 (j adore cet exo) Pont 9:32 Merci Eric, tu m'as inspiré et aidé à me cadrer dans une période de changement profond du corps et de l'esprit (j'ai laissé 40 kg sur la route depuis octobre et pris assez de muscle pour pas me sentir comme un squelette avec de la peau qui pend dessus) notamment grace au fichier excel de compte de macros qui est h24 ouvert sur mon pc, la vidéo séance d'abdo et plus recemment les podcasts expansion qui me suivent dans mes ecouteurs dès que je fais du basket (sans risquer de me blesser maintenant grace au chemin parcouru :D)
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Tu gères de ouf, merci beaucoup pour ça et surtout bravo pour ton parcours ça fait tellement plaisir pour toi à lire !! 😃
@jrw_0o07ri_iz8
@jrw_0o07ri_iz8 Год назад
Merci pour tes vidéos! Toujours autant d’humour à travers les années et on apprend à chaque fois plein de choses
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci à toi pour ce soutien à travers les années ! :))
@ewanguilleret7781
@ewanguilleret7781 Год назад
WoW quelle bonne humeur. Ça fait plaisir et rend l'expérience totalement différente quand on regarde tes vidéos ! On veut plus de ce Éric bien dans sa peau !
@atma8493
@atma8493 Год назад
la video est excellente et l humour qu'on y trouve ne donne qu envie de regarder
@calistrenght_5780
@calistrenght_5780 Год назад
On attend la probable vidéo tuto back lever prochainement 💪 Continue les vidéos sur le SW ça motive, j'ai enfin réussi à passer plusieurs muscle up et à tenir le handstand de mieux en mieux 🔥
@jockercyril
@jockercyril Год назад
Super vidéo, belle qualité d'image et de conseils, belle structure et construction, c'est logique et fluide sur toute la longueur, et les petits passage avec ton monteur c'est excellent aussi, je trouve que plus ça passe plus les vidéos s'améliorent... Franchement respect pour ton travail et la qualité du contenu proposé, ça suit tes conseils, qualité plutôt que quantité ! 👏
@TheDarkein
@TheDarkein Год назад
Trop bien Blouson qui taf avec Eric juste énorme ça se complète tellement ! Je dis ouiiii
@EricFlag
@EricFlag Год назад
En effet, ça fait plaisir de taffer ensemble et d'échanger des idées ! 😃🔥
@kingjack8057
@kingjack8057 Год назад
une vidéo qui peut presque remplacer toutes les autres 👌 beaucoup de travail de ta part que tu nous partage !
@rockline7687
@rockline7687 Год назад
j'aime beaucoup tes vidéos Eric, merci pour les conseils qui m'aident chaque jours à progresser
@AlThor
@AlThor Год назад
Incroyable la qualité de tes vidéos, on voit le taf derrière ! Merci pour ce contenu hyper intéressant et agréable à regarder :)
@joemargori8053
@joemargori8053 Год назад
Super vidéo merci !! De savoir que je m’entraîne au même spot que toi ça me motive encore plus!!
@fabienpicard6253
@fabienpicard6253 9 месяцев назад
Tu est très sympathique , je te souhaite beaucoup de réussite , vidéos agréables a visionner .
@XavierLeonti
@XavierLeonti 5 месяцев назад
je regarde depuis quelques temps tes vidéos et je te félicite : conseils avisés, fiches pratiques, il y a du contenu...et de qualité ! Bravo pour ton taf et le côtè humour est excellent, de la rigolade dans le serieux, j'utilise la meme methode avec mes eleves ! je contribue en achetant sur ta boutique ;) et bonjour de l'autre côtè du lac ))
@nutala
@nutala Год назад
Toujours une qualité et un humour au top, je crois que je n'ai pas manqué une seule de tes vidéos 😄
@Blousonausommet
@Blousonausommet Год назад
je regarde en Hollow Body + épaules en protraction
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Je suis plutôt team grand écart pour glander sur RU-vid, mais tout se respecte 🙃
@florianlouvel5108
@florianlouvel5108 Год назад
Franchement, ce sont des conseils particulièrement bienvenus, et des ajustements qui vont m'aider dans ma pratique au quotidien. Au top, merci beaucoup ! 🙏
@elcolombien8943
@elcolombien8943 Год назад
Toujours aussi parfait, merci pour tous tes conseils avisés
@ced7616
@ced7616 Год назад
Tres agréable à regarder ! Bon tempo, bons conseils, super humour 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@mazoun51
@mazoun51 Год назад
Ça donne envie de suivre tes vidéos jusqu'à la fin. Un grand merci .
@orlius
@orlius Год назад
Bien trop fan de cette touche de folie, toujours autant de precieux conseils, merkiii
@konatebakaryz9627
@konatebakaryz9627 Год назад
Très très cool Éric flag très solide et fort 💪🔥🔥🔥🔥🤸‍♀️
@Nay-bw9cg
@Nay-bw9cg Год назад
J'adore toujours autant ton humour ahahah, en plus de ça avec des conseils au top !
@Mylok_
@Mylok_ Год назад
(Programme/Routine à 11:34) Les démonstrations des postures sont juste impeccables, merci d'avoir pris le temps pour ça !
@HER0IC
@HER0IC Год назад
" Serrer les dents pour avoir plus de force ! " je retiens ;) Merci Eric pour cette vidéo excellente pour un bon rappel des bases essentiels à une bonne progression en Street Workout.
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup Loïc ! 😃
@nicolasdemblon3784
@nicolasdemblon3784 Год назад
mdr Eric je lâche jamais de comm mais là obligé une des tes meilleures vidéos. (respect au monteur)
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci Nicolas !! 😃🔥
@robin8352
@robin8352 Год назад
Merci pour la vidéo ! Tes conseils pour protéger les épaules m'ont été super pratique (fragilité à ce niveau...) : dès la 1ere séance après ta vidéo, j'ai senti la différence !
@thefitfrench
@thefitfrench Год назад
Au top ta manière de présenter. J'ai bien rigolé. Ces secrets sont super instructifs, merci de les avoir partagé Éric.
@Julorapace
@Julorapace Месяц назад
Je viens de découvrir ta chaîne, ça faisait longtemps que je cherchais une chaîne comme la tienne, bravo, ton matos aussi est top, merci 🤙
@lukaszieminykas4607
@lukaszieminykas4607 Год назад
Ça m'avait tellement manqué une vidéo full street comme ça ! 🔥 je comprends bien que c'est dur que trouver des trucs à dire sans ce répéter mais c'est car tes vidéos sont très complètes, donc en faire une qui compile clairement ces informations est toujours intéressant. encore bravo🎉
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup Lukas ! 😃 Tu as tout résumé haha, c'est de plus en plus difficile de ne pas se répéter, même s'il reste énormément à dire, le truc en plus c'est que plus les vidéos deviennent spécifiques, moins elles vont intéresser les gens, donc je dois faire un compromis avec cela également :)
@paulsaunier2532
@paulsaunier2532 Год назад
UNE PÉPITE ! Toujours la même valeur ajoutée dans les explications, mais les petites vannes intercalées en + passent juste trop bien (mention spéciale pour les échanges rapides avec "Flag", clairement mes passages préférés) franchement change rien Eric, + de vidéo dans ce ton là c'est parfait :D
@the_cric
@the_cric Год назад
Tu t'exprime tellement mieux, c'est très naturel et c'est super agréable. Bravo pour ta légèreté sur un fond de conseils soliiiiiides!!!!
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci ça fait super plaisir à lire ! ça fait plus de 4 ans depuis mes premières vidéos qui sont réfléchies et scriptées pour couvrir un sujet, je suis bien content de voir aussi que j'arrive à mieux parler depuis 😁
@jules_tpn
@jules_tpn Год назад
La vidéo est enregistrée 👌 à regarder avant chaque début d’entraînement ! Merci beaucoup 😊
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Avec plaisir 😃
@MonsieuRabbit
@MonsieuRabbit 11 месяцев назад
incroyable cette video! merci!
@dominikagraczyk8712
@dominikagraczyk8712 Год назад
Ça fait plaisir de voir une vidéo full street ! Ça faisait 30min que j’attendais devant 🤩
@EricFlag
@EricFlag Год назад
J'espère qu'elle n'aura pas déçu 😃
@olivierjelot9646
@olivierjelot9646 Год назад
Très bonne vidéo avec de précieux conseils ! 🫡
@HazeM104
@HazeM104 Год назад
Comme toujours la qualité est top 👌
@vincentchiaramonte819
@vincentchiaramonte819 Год назад
J'ai adoré ! Le contenu reste tjr aussi qualitatif et la touche humour en plus c'est top !
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup Vincent ! 😃
@KZOY
@KZOY Год назад
Incroyable comme toujours, merci pour les conseils en tt cas 🤜🏻🤛🏻
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Avec plaisir, merci à toi ! 😃
@estebanehalbwax2966
@estebanehalbwax2966 Год назад
bravo ! vidéo tres complète avec toujours ton humour génial on kiff 👏
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup ! 😃
@doctrafworkout
@doctrafworkout Год назад
Eric , tu sais je suis pas encore arrivé à un niveau professionnel mais je compte y arrivé un jour et c'est grâce à toi , c'est toi qui m'a fait découvrir ce sport et j'ai pu apprendre beaucoup de truc grâce à toi donc merci pour tous
@noureddine-49
@noureddine-49 Год назад
Je Viens de découvrir ta chaîne et j’ai vraiment la chance d’être l’un des membres de ta famille RU-vid , merci beaucoup 🙏🙏🙏
@nzo5757
@nzo5757 Год назад
Merci pour le hollow body ça m’à servi pour l’entraînement. Super tes conseils et les vannes entre deux 👍
@dj_hunterbapt580
@dj_hunterbapt580 Год назад
Mercii beaucoup pour cette vidéo fantastique 🤩 tu est dans mon top 1 des youtubers de sport français 👍🏻😁
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup !! 😃
@massoli3321
@massoli3321 Год назад
Vraiment super vidéo instructive, motivante et drôle, Éric le goat 💪
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci !! 😃
@FallentProd
@FallentProd Год назад
Incroyable vidéo D’utilité publique Bravo mec
@bogossemonkey1338
@bogossemonkey1338 Год назад
Ayaaa blouson devenu monteur pour Eric que le monde est petit avec en plus une apparition guest haha
@richaphanie1783
@richaphanie1783 Год назад
Franchement je te remercie de fou pour tes vidéo et t’as bonne humeur, j’aimerai tellement faire une séance avec toi, un jour je serai encore meilleur que toi C’est une promesse👊🏼 Merci encore ♥️
@PaulAraour-vm8gp
@PaulAraour-vm8gp 10 месяцев назад
Merci pour votre vidéo et vos conseils 👌👍
@antoine4515
@antoine4515 Год назад
Un bon moment s’annonce 🤩
@bebert5906
@bebert5906 Год назад
Trop cool le rythme et l'humour décontracté 💯
@halimpin9652
@halimpin9652 Год назад
Salut Éric j'ai trouvé très intéressant le transfert du hollow body dans les différentes figures ,ainsi que ces progressions sinon une super vidéo avec de bonne explication concise.
@ethaneel9285
@ethaneel9285 Год назад
Incroyable merci
@kaitosan3228
@kaitosan3228 Год назад
Terrible! 🤣 Merci Ricci !
@fp7685
@fp7685 Год назад
Vidéo top🙂👌un régal
@louislouisrider3367
@louislouisrider3367 Год назад
Merci pour cette vidéo super cool
@maxperret8857
@maxperret8857 Год назад
Gg mec t'es un monstre
@keyjiin6777
@keyjiin6777 Год назад
Meme si certaines vidéo font référence à des ancienne , tu apportés toujours de nouveaux détails important qui aident beaucoup , merci de continuer à nous offrir du contenue pour progresser
@Argile
@Argile Год назад
Je fais pas de street mais la vidéo reste vachement cool à regarder !
@karltaillandier8270
@karltaillandier8270 Год назад
Je suis mort 🤣🤣 pleins de conseils et la fin qui te tue mdr j'adore le concept
@mathieupiriou6247
@mathieupiriou6247 Год назад
Super vidéo ... rien à redire !
@flownux2962
@flownux2962 Год назад
Franchement. Je suis tellement content de ta vidéo que je pleure là. 😭 merci pour les conseils
@EricFlag
@EricFlag Год назад
haha avec grand plaisir merci à toi :))
@AmuraJoe
@AmuraJoe Год назад
Hey, Cool, merci des conseils 🤪, continue comme ça 🤟🏼
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci à toi Joël ! 😃
@matteocoinu945
@matteocoinu945 Год назад
Excellente vidéo, je me suis tapé de bonnes barres de rire x) et un conseil sur le hollow body qui a changé ma dernière séance :D
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Avec plaiz :))
@023nolan27
@023nolan27 Год назад
Toujours un régale merci Éric 🙏
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci à toi Nolan !! Prochaine vidéo, celle que tu as filmé ;)
@023nolan27
@023nolan27 Год назад
@@EricFlag La pression monte 🔥
@jeanclaude637
@jeanclaude637 Год назад
Sympa!
@petergt4641
@petergt4641 Год назад
Toujours au top ! À quand des vidéos sur RU-vid Shorts !?
@quentin_frsn577
@quentin_frsn577 Год назад
Merci pour le hollow qui vise à accomplir sa destiné biologique 😭😭 excellent j’ai pas tout compris à la vie grâce à toi
@damienmw2170
@damienmw2170 Год назад
Super vidéo ! j'vais faire les mouvements plus proprement mtn :) et tu m'as chauffé pour la souplesse haha !
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Lets goooo 😁
@loicprrd1381
@loicprrd1381 Год назад
Superbe vidéo encore 😉 Elle se voit la prise de masse Éric 💪😎
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Tant mieux, la sèche actuelle permet de révéler un peu tout ça normalement 😁
@teneharold1714
@teneharold1714 Год назад
Ce que tu fait est génial 😋
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup ! 😃
@tobi9287
@tobi9287 Год назад
Mon dieu j'etais perdu sur ytb à chercher éperdument une vidéo divertissante mais qui m'apprend quelque chose et Dieu m'a donné un coup de pouce 👍
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Très content d'avoir pu aider 😃
@meltoreudes2335
@meltoreudes2335 Год назад
J'adore la vidéo aussi instructive qu'amusante
@EricFlag
@EricFlag Год назад
C'était le but, content si ça t'a plu ! 😃
@aymericroy2676
@aymericroy2676 Год назад
En roue libre le Éric
@louisroyale9101
@louisroyale9101 Год назад
En vrai j’en ai quand même appris des choses! Merci Éric et j’me réjouis de recevoir ton gilet lesté de 20kg :)
@EricFlag
@EricFlag Год назад
C'était le but, merci pour tout le soutien Louis ! 😃🔥
@hegbertomarques9612
@hegbertomarques9612 Год назад
Magnifique 🇫🇷🇧🇷
@eugeniocamacho4395
@eugeniocamacho4395 Год назад
T'es sèc mon gars!!!!!!
@stice1
@stice1 Год назад
Petite vidéo un peu a l'ancienne avec un petit retour de Flag J'aime beaucoup cette vidéo
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci pour lui ! 😁
@justindavid3391
@justindavid3391 Год назад
A quand la vidéo routine souplesse pour les grand écarts ? Sinon superbe vidéo Comme d'habitude.
@johnmanson8630
@johnmanson8630 Год назад
Pile quand l’année où j’ai décidé de me lancer à 100% dans le street workout… quel timming! En espérant pouvoir un minimum concilier P1 de médecine et entraînement
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Je t'encourage de ouf !! 😃
@thomasmeunier6230
@thomasmeunier6230 Год назад
La notif Tinder m'a tué de rire😂 Bravo très belle vidéo
@kiryox0001
@kiryox0001 Год назад
On souhaite bonne chance à Carol et je suis content de ton évolution surtout que mtn tu te laisse bcp plus aller au niv humour et sa ajoute un plus de ta part :) mo iqui te suit depuis 3 ans et qui a regardé tt tes vidéos conseils c'est un réel plaisir continue comme ça Eric !! Après cette vidéo il aura plus de fille sur Tinder bizzarement MDRR
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci énormément ! 😃 ça fait super plaisir d'avoir des avis de personnes comme toi qui ont suivi l'évolution des vidéos aussi, parce que de mon point de vue c'est pas toujours facile de me rendre compte haha 😁
@kiryox0001
@kiryox0001 Год назад
@@EricFlag Derien voyons ! ça fait toujours plaisir de donner un avis et surtout qu'en ce moment je trouve que comparer à avant vu que c un peu moins écrit, c'ets plus une vidéo ou on parle avec la personne :) et je suis content de faire parti des anciens un jour je serais sur la frontiere franco suisse pr te voir faire les figure que tu cherche la
@lucatimpano8424
@lucatimpano8424 Год назад
Super vidéos aussi instructive que drôle le tout pour apprendre en s'amusant. Parfait continu éspèce de beau-gosse
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci Luca !! 😃
@youssoufabou4122
@youssoufabou4122 Год назад
Grâce à toi j'ai découvert le street workout je trouve que ses plus mieux que la musculation après ses mon avis.
@mamadousissoko4296
@mamadousissoko4296 Год назад
tu es vraiment for frero
@cccoutard8912
@cccoutard8912 Год назад
Ta changé Eric mais ca fait plaisir, super video avec un petit cote beauf
@EricFlag
@EricFlag Год назад
En vrai j'ai toujours eu un petit côté beauf, c'est juste que j'ai moins envie de m'auto-censurer aussi haha
@romain.f439
@romain.f439 Год назад
Depuis que je regarde les vidéos de EricFlag , ma reproduction à augmenté de 130% c'est énorme !!!
@EricFlag
@EricFlag Год назад
😂😂😂
@raphaelharscoet4042
@raphaelharscoet4042 Год назад
trop bien cet vidéo belle et bien monté, les conseil ne sont pas sur toute les chaine ytb de muscu. sinon chaud pour une routine en tps réel. force à toi ;)
@pierre8905
@pierre8905 Год назад
T un bg
@joffreyameri1783
@joffreyameri1783 Год назад
Bon bah on vas tout reprendre depuis le début 🤣🤣 a shit ewi go again ( anglais moui qualitatif) merci pour cette vidéo de Street ça fait tellement plaisir et elles sont tellement drôle et pleine de conseil 😁
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci énormément ! :))
@killianmangan459
@killianmangan459 Год назад
j'ai kiffé la vidéo et c 4x mieux quand tu mets de l'humour dedans que quand t trop sérieux
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci, t'inquiètes je vais continuer comme ça je préfère largement moi-même 😁
@olivier9764
@olivier9764 Год назад
incroyable le contenu de cette chaine 😜 merci pour toutes les vidéos. conseils et humour toujours au RDV :)
@Herzeleid54
@Herzeleid54 Год назад
Le blouson toujours là où on ne l'attend pas x)
@manon__saman
@manon__saman Год назад
Perso je l’attend bien là moi ! 🤪
@gatien9689
@gatien9689 Год назад
Comment je kiffe voir un Éric qui se mets dans l’inconfort en faisant du freestyle ou en apprenant des figures de « titans » qui te semblait impossible avant. Sinon vidéo super quali, l’humour la rend vachement divertissante et on apprend plein de trucs que je sous estimais !
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup Gatien !! 😃
@adrienzune1502
@adrienzune1502 Год назад
Slt Eric, super video j'adore l'humour et le fait que tu sois assez décontracté dans tes vidéos, ça fait des mois que je te suit et j'attends chaque vidéo avec impatience. J'avais juste une petite question si je rajoute une routine souplesse à mon entraînement est ce qu'il y a un risque de blessure ? Continue comme ça, tu es au top
@EricFlag
@EricFlag Год назад
Merci beaucoup Adrien ! 😃 C'est mieux d'éviter d'étirer un muscle que tu viens d'entraîner, donc soit tu axes la souplesse sur autre chose que la séance du jour, soit tu la places sur un jour ou tu ne t'entraines pas, c'est le plus sûr pour ne pas risquer d'en demander trop d'un coup à tes muscles :)
@adrienzune1502
@adrienzune1502 Год назад
@@EricFlag Merci bcp pour tes conseils je vais appliquer ça tout de suite 😁
@alorslearnfrench
@alorslearnfrench Год назад
Depuis quelques semaines je me force à faire mes tractions et dips en hollow mais punaise qu'est-ce que c'est dur 😓 je fais moins de reps du coup. Enfin, trust the process !
@createursurlenet
@createursurlenet Год назад
Yes éric 💪🏽💪🏽
@nicolas.710
@nicolas.710 Год назад
Excellent Blouson à la fin 😂
@yannrosellini4072
@yannrosellini4072 Год назад
J'ai enfin acheter les barres sur amazon sous t'as marque j'ai hate
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