Retrouver des infos utiles pour consommer des graines de lin et profiter de tous leurs bienfaits. #grainesdelin #perdredupoidssainement #healthylifestyle #lin
Salut madame 😊 J'espère vous allez bien Merci pour la divulgation de ces bonne informations Dapres ma recherche un peu partout meme dans les religions jai trouvé dapres lislam le dieu a juré sur ces graines Je vous laisse la source Sourat Ar-Rahman versé 12
Bonjour , je ne vous recommande pas de dépasser 2 cuillères a soupe par jour. Cela pourrait engendrer des troubles digestifs. Tout est une question d'équilibre. Le but étant de diversifier les fibres. Belle journée a vous
Bonjour merci pour vos conseils mais on peut aussi ls laisser une nuit dans l'eau et ls boir a jeun avec du citron pour un ventre plat je veux votre conseil merci et bn journée
Bonjour pour avoir le ventre plat il faut mettre en place différentes actions nutrition et seulr cette boisson ne fera pas de miracle. Quand vous parlez de retrouver un ventre plat, il faut déjà savoir si ce ballonnement est lié à des gaz dans les intestins ou si vous parlez d'un excès de graisse au niveau du ventre. Ce sont deux problèmes différents à traiter. Belle journée à vous ☀️
Bonjour moi je prends lévothyrox et il paraît que je dois tromper les grains de lin avant de les consommer les tromper après les mixer est-ce que c'est vrai
Je vous recommande de prendre les graines de lin moulues à distance de la prise de Levothyrox. Il n'est pas nécessaire de les faire tremper. Vous pouvez les mélanger une fois moulues à un yaourt, saupoudrer sur une soupe.
Bonjour, Si vous flitrez les graines c'est dommage car vous retirez aussi les fibres insolubles importantes pour un bon transit, pour un microbiote de qualité et sont rassasiantes. En général ce gel de lin est plutôt utilisé en cosmétique.
Bonjour, j’ai testé (2 cuillères à soupe moulues dans de l’eau, je pense que j’en ai trop mis), j’ai senti ma gorge se serrée comme un peu une crise d’allergie et mon ventre a gonflé d’un coup, c’est normal ?
Bonjour Si vous avez eu des difficultés respiratoires et gonflements après l'ingestion des graines de lin vous faites certainement une allergie à ces graines. Faites vérifier cela chez un allergologue avant de réessayer. Si vous n'êtes pas allergique, reprenez en petite quantité repartie sur la journée et augmentez progressivement. Au début une cuillère à soupe repartie dans la journée (par exemple commencez par 1 petite cuillère à café de graines de lin moulues dans un yaourt matin et après midi...puis augmentez la semaine suivante.
Je suis étonnée pourquoi ne pas avoir parlé de l'huile de lin que, par bonheur on trouve maintenant partout, Personnellement je la mélange à mes autres huiles, ce produit est un véritable alicament, De grâce dites en 1 mot🙏
Bonjour madame A une dose raisonnable d'une cuillère à soupe de lin moulu par jour dans laitages ou compotes, cela ne posera pas de problème. Bien entendu avec l'accord de votre médecin qui a tout votre dossier médical.
