𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒔 𝟐𝟒' ❀ Sea, Yoga & Sun!!
Les Programmes de l’été sont officiellement de retour sur le studio!!
𝐓𝐞𝐥𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐬 → bit.ly/LesSummerPrograms2024
𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 → bit.ly/MoveWithMarine
Même principe que les années précédentes: 2 mois, 2 nouveaux programmes ciblés flexibilité et inversions fraîchement conçus pour soutenir ta routine pendant ces deux mois d’été - que tu sois au travail ou en vacances, ou un peu des deux, tu pourras optimiser ton abonnement sur le studio et maximiser tes performances, simplement en te laissant guider!
𝐌𝐨𝐨𝐧𝐤𝐢𝐬𝐬𝐞𝐝 & 𝐒𝐮𝐧𝐤𝐢𝐬𝐬𝐞𝐝
Ces 2 programmes de 28 jours combinent des cours existants à 12 nouvelles routines exclusives; des séances courtes mais efficaces que tu vas pouvoir insérer très facilement dans ton quotidien, de sorte à allier mouvement et détente.
Nous commençons chaque première semaine du mois ensemble en temps réel. Tu poursuis ensuite le reste de ton mois, de manière indépendante en suivant le calendrier que je t’ai préparé! Puis nous nous retrouvons 2 fois en live au cours de chaque mois, pour pratiquer ensemble, échanger sur ta pratique et répondre à toutes tes questions.
À la fin de ces 2 mois ensemble, tu te sentiras bien dans ton corps et dans ta tête, fière d’avoir maintenu ton rythme, et motivée plus que jamais pour aborder la rentrée.
𝐋𝐞 𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐬 est de t’aider à trouver le juste équilibre entre Tapas et Santosha, la discipline et la détente, et te permettre très simplement de maintenir une routine bien-être pendant toute la période estivale.
𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 → bit.ly/MoveWithMarine
See u tout l'été on your mat!!
xx M.
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𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭𝐬 | Mes Guides Grands Écarts
→ www.theartofsplits.fr
𝐂𝐡𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 | Mon Programme Flexibilité et Mobilité sur 4 Semaines (& plus!!)
→ Découvrir: bit.ly/ObjectifFlexibilite
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⊹˙⋆ 𝐌𝐨𝐧 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑂𝐿𝐼𝐸
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⊹˙⋆ 𝐌𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐴𝐿𝑂
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
28 июн 2024
