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En los últimos años hemos asistido a un interés creciente por el té y ya se va conociendo y apreciando cada vez más. ¿Qué tiene el té que lo hace tan beneficioso para la salud?:
- excitantes como la cafeína,
- catequinas,
- taninos,
- aminoácidos,
- minerales,
- vitaminas,
etc.
Te explico todo con detalle y la aplicación en la salud. ¡Ah! Y cuál es el mejor tipo de té. ¡Que lo disfrutes! :-)
Vas a ver:
00:00 Introducción
00:48 Cuánta cafeína hay en un té
02:12 Propiedades y beneficios del té
05:30 Uso tópico del té
05:45 Cuál es el mejor té
06:33 Propiedades del té negro
06:56 Propiedades del té blanco
07:27 Propiedades del té rojo
08:06 Propiedades del té azul
08:56 Propiedades del té verde
12:22 Propiedades del té matcha
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22 май 2024
