Ma Méthode Infaillible Pour Ne Plus Grignoter le Soir après le Dîner ! 

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j'ai vue dans ce que tu fais je suis sur le seul féculent tu mange c'est la pomme de Terre moi perso je les et tout virer de mon Alimentation de ma vie la je fais Regime j'ai Virer les Pomme de terre le Riz les Pates les Fritte les Croquette les Pomme duchesse mais sa c'est pour la Bonne causse parce que j'ai compris que je vomisais avec les Féculent et avec le Pain et les Dessert et les Gateaux je vomis aussi j'ai un trop plain dans le Ventre en Gros j'ai Garder les Legume les Oeuf et la Viande moi aussi je fais un Regime aussi depuis le 2 Mai et on et le 28 Mai Bientot Fin Mai 1 mois que je fais Regime je tien le Coup je lache Rien c'est Regime sans Glucide pas de Féculent pas de Pain n'y Dessert je mange que des Legume Viande Oeuf des Salade tout les Midi avec des truc dedans avec Sardine ou Anchoix Macreaux avec jus poisson dedans ou Vinaigre et Huile D'olive ou Vinegrette Oeuf Radis Ail Echalotte avec de l'eau et en Fuit a 16h00 je mange Melon Fraisse et Peche et 19h25 je mange une viande au choix avec Legume sois Brocoli entier avec un peut de pesto pour doner du Gout un choux Fleur Entier des Haricot Vert avec créme Fraiche Ligth Choux de Bruxelle ou Salade le soir ou Asperge en Viande sois Dinde ou Poulet en Porc je peut Manger que du Roti je peut manger des Saucisse de Poulet il me semble en Poisson je mange sois Cabillaud sois Saumon au Four avec une Sauce A l'echalotte et Citron ou des Moule je peut peut pas Mangeer Agneau je prend Boeuf Steak Saignant ou Steak Haché avec du fillet Americain ou du Fillet Americain a l'anciènne avec un Oeuf crus dedans pas de Mayonaisse je peut pas Manger de Hachi de Porc avec de l'eau et en moin de 24 jour tout le monde ma dis que j'ai Bien Perdu du Poid même mon père me la dis et que je fais de Basse 130 Kilos donc j'ai du perdre 20 Kilos 5 Kilos part semaine je suis surement a 111 Obliger j'attent d'avoir une Balance en juin pour me Pesser en tout cas mon Regime c'est sois le Natman ou c'est juste une Diète mais mon père sais pas c'est quoi une Diète a 77 ans tout le monde sais c'est quoi sauf lui après je vous explique je fais Regime parce que je vomis quand je manger Feculent avec Viande et Legume depuis 5 ans depuis 2019 et paff j'en leve les féculent de ma vie j'en mangerais surement plus jamais comme c'est pas Nesairrre je les eneleve comme part Magie je Vomis plus donc c'etait les Féculent qui me faisais Vomir j'ai un trop plain de Féculent dansle Ventre d'après mon père Genre en féculent je mange plus de Pomme de terre n'y Riz N'y Pattes n'y Fritte n'y Croquette n'y Pomme duchesse j'ai tout enlever mais sinon j'abandonne pas tout ceux qui arriver pas je comprend pas mais n c'est pas dur ce Regime la je suis Motiver a Fond vue que tout le monde me dis j'ai Maigris j'ai surement perdu 20 kilos et que je faisais 130 kilos je suis surement a 111 kilos en 4 semaine Grace au Salade que je mange tout les Midi depuis 26 jour depuis le 2 Mai sinon la je suis passe de 3000 Kalorie part jour a 800 part jour sa c'est Bien mais j'ai diminuer mais Kalorie de 2200 Kalorie et je mange Salade a Midi Fruit a 16h00 et diner Legume Viande a 19h25 ou 19h00 mais la je te jure mec sur la vie de mon père je suis pas en Manque de Féculent au début c'est dur les 10 premier mais la je me suis Habituer apprès 18 jour la je Lache rien je tien le Coup j'andonne pas et pour temps j'ai abandonner pas mal de Regime mais la celui la je le tien je vais enchainer mon 2ème mois de Regime de 31 jour ainsi de suite ^^