Meditasyonun faydaları nelerdir?

Подписаться 298 тыс.

Просмотров 12 тыс.

50% 1

Siz de bir türlü meditasyon yapamayanlardan mısınız? Ben öyleyim. Beynimi susturamıyorum ama bu videoda meditasyonun tam olarak ne yaptığını, bize menfaatini anlatacağım.
#meditasyon #beyin #konsantrasyon #parasempatik #sempatik #beyindalgaları #yoga #beyin #yoga #meditasyon
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu RU-vid kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
🎧Podcast yayınımızı dinlediniz mi?
open.spotify.com/show/2uNfHrq...
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulc. .
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #endotoksin #sağlık
'Her yemekten sonra kanınızda artan toksin: Endotoksin | Dr. Ayşegül Çoruhlu' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Su içmenin püf noktaları | Günde ne kadar su içmeliyiz?
• Su içmenin püf noktaları | Günde ne k...
🔸 Otofaji nedir? | Vücudunuzu temizlemek ister misiniz?
• Otofaji nedir? | Vücudunuzu temizleme...
🔸 Tatilde kilo almamak için... | Bu Bayram SİRKADİYEN DOLCE VİTA uygulayın!
• Tatilde kilo almamak için... | Bu Bay...
🔸 Saat 21:00'da bunu yap hayatın değişsin! | Uykuda kilo vermek mümkün mü?
• Saat 21:00'da bunu yap hayatın değişs...
🔸 D Vitamini eksikliği nasıl giderilir? | Güneş tek başına yeterli midir?☀️
• D Vitamini eksikliği nasıl giderilir?...
🔸 Ye Dur Yöntemiyle Her Şeyi Yiyerek Zayıflayın! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Ye Dur yöntemiyle her şeyi yiyerek za...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi RU-vid sayfasıdır.
The official RU-vid channel of Ayşegül Çoruhlu.

Опубликовано:

29 авг 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 47

@hacereyildiz3670 10 месяцев назад

Sadece bu videonuz için değil, bütün videolarınız için şunu diyorum Ayşegül Hanım: En zor, en karmaşık konuları her insanın rahatlıkla anlayabileceği şekilde anlatıyorsunuz. Bu çok büyük bir marifet. Sizi çok seviyoruz. Bu arada; içinizin iyiliği dışınıza vurmuş.

@kulakyol8211 10 месяцев назад

Hocam ağzınıza sağlık biz müslüman olarak namazda ve Kur'an okurken iki dünya menfaati ni sağlamış oluyoruz

@cankara1999 10 месяцев назад

Bildiğini paylaşan zeki insanları çok seviyorum ❤

@ilknuraltun1010 10 месяцев назад

Size hayatıma yaptığınız güzel dokunuşlar için çok teşekkür ediyorum ❤müthiş derecede faydalı bilgiler alıyorum

@tulaykzlhan7814 10 месяцев назад

Teşekkür ediyorum .Çok açıklayıcı amacına yönelik açıklama oldu tamda ihtiyacım olan bilgiydi

@ferayaykanat1461 10 месяцев назад

Daha güzel açıklanamazdi yapabilen olalım inşallah teşekkürler hocam ❤

@kadriyedilekkaya300 10 месяцев назад

Herzamanki gibi guzel ve faydalı bilgiler çok teşekkürler hocam

@ayseada5338 10 месяцев назад

Bana çok iyi geldi bu açıklama😊Çok teşekkür ediyorum Sağolun Varolun ❤

@A.Murphy34 10 месяцев назад

Tüm kitaplarında olduğu gibi aklımıza girerek aktarması ve değerli hocamızın bilgileri bizimle gönülden paylaşımı için çok teşekkür ederiz ❤

@user-ey4sx5jk7s 10 месяцев назад

Süpersiniz hocam. Yapıyoruz.

@semiyefindik8533 10 месяцев назад

Cok guzel anlatiyor hocam🎉🧘🧘

@hulyaerbulut5361 10 месяцев назад

Kitabınızı okuyorum, sizi sosyal medyadan takip ediyorum ve hayranlık duyuyorum. Herşey gönlünüzce olsun inşallah...

@rsasaglikliyasam9453 9 месяцев назад

Hocam her zamanki gibi muhteşemsiniz. Sizi çok seviyorum.❤Dyt. Mehtap Akkoyun

@hilalaydn2213 10 месяцев назад

Sizin bakis aciniz ile bu tur konularda da yorumlarinizi duymak harika 🎉

@kubraserdar4303 8 месяцев назад

Harikasınız Ayşegül hanım ne kadar güzel anlatmışsınız tüm videolarınız o kadar güzel öz ve anlamlı ki çok teşekkürler emekleriniz için ❤

@nefesveses5893 10 месяцев назад

evt hocam yaklaşık 6ay kadar düzenli meditasyon yaptım sadece gözlerimi kapattım..inanın daha çok akışta kalabiliyordum..kontrolsüz akıştaydım..bıraktıktan sonra zihnin oyunlarıyla,gürültüsüyle başbaşayım ha ama şu var..belirli bir farkındalığa sahip olduğum için gelen seslerin zihnimden olduğunu ayırt edebiliyorum ve akışa kontrollü bir şekilde teslim oluyorum diebilirim benim deneyimim bu şekilde

@bartycrouchjr.8831 10 месяцев назад

Kadın resmen benim ruh ikizim ya. Neyi merak etsem videosunu atıyor. Daha bugün OMADı izledim. Ya da ben onun öğrencisi olduğum için ona dönüştüm. Sonuçta tüm bilgimi onun sayesinde öğrendim.

@Gemini19934 10 месяцев назад

Merhaba Hocam, her zamanki gibi çok güzel bir video olmuş. Çok zarifsiniz yine❤ Hocam bende 5 ay önce panik atak başladı. ilaç kullanıyorum. Her şey çok iyi.bir tek 5 aydir basim dönüyor, o geçmedi.doktorlar çok sağlıklı olduğumu bunun pisikolojik olduğunu söylüyor, istersem 1 günde geçer diyorlar. Geçmiyor Hocam. Bununla ilgili olarak bir video paylaşırsanız çok mutlu olurum

@misspresident1224 10 месяцев назад

Hocam namaz öneriyorum hayatım degisti

@aysunmemmedova1198 10 месяцев назад

Süpər❤

@fundasoykok1859 10 месяцев назад

Supe🙏🙏🙏r anlatim biz yoga hocalari boyle anlatmaliyiz diye dusunuyorum yoksa kimse yapmak istemiyorlar Ne yazikki 🙏🙏 Nameste

@becksmecks 10 месяцев назад

faydalı bir içerik

@anatolia1062 10 месяцев назад

Sizi dinlerken medite oldum.

@arzumiray988 10 месяцев назад

Ayşegul hocam sizi çok seviyorum ♥️lütfen kolların bacaklarin ince olması için neler yazmalıyız ?video kolların sarkmamasi için? Kollar bacaklarda mi yağ dokusu yoksa ?

@bartycrouchjr.8831 10 месяцев назад

Ben anda kalmayı seviyorum. Beynim çok doluyken bir objeye falan odaklanıp zihin doluluğundan anlık kurtuluyorum. Ama bunu alışkanlık etmek lazım.

@neclaulugun152 10 месяцев назад

Yapmaya çalışıyorummmm😔 teşekkürler

@damlaozgul7256 10 месяцев назад

Matcha çayı ile ilgi bilgi verebilir misiniz ❤❤❤

@emineunal483 10 месяцев назад

Bukadar ıyi anlatan doktor doğmamıştır dağa hayranım anlatma tarzına

@mecnunnfunda 10 месяцев назад

Hocam farkındalığı yükseltmek tüketimi azaltmak dusünce yoğunluğunu azatmakda medistasyonda sifa bulanlar icin yararlılığı yüksek olur

@sebnemkostem5913 10 месяцев назад

🙏

@serapyildiz2849 10 месяцев назад

Sağlıklı ve bol yağlı beslediği halde kilo alamayanlar ne içinde bir bilgilendirme yapsanız ne iyi olur. Ben karbonhidrat ve şekeri azalttım. Ve genellikle akşam 17.00_18.00 de son lokmam yiyorum. Sağlıklı gıdalardan fazla fazla yememe rağmen ideal kilomun altına düşüyorum.

@sevimavyuzen9765 10 месяцев назад

❤

@UgurKeceli 10 месяцев назад

🙏⚘️

@sevilayderinnn 10 месяцев назад

Güzelliğeee bak be ❤

@bartycrouchjr.8831 10 месяцев назад

Hocam benim konum değil gibi görünen diye başladınız ama hep dersiniz stres hücreleri bozuyor, bozuk hücrelerde aging yaşlanma olayına sebep oluyor aslında yine her şey hücrede bitiyor. Artık kafamıza kazındı bağı anlayabiliyoruz 😂

@noyanberdo9534 10 месяцев назад

Uyumak gibi mi yani?

@cengizbaday1095 10 месяцев назад

Önerdiğiniz bir meditasyon var mıdır? İnternette araştırınca çok farklı şeyler karşımıza çıkıyor.

@sssmaxx 10 месяцев назад

Meditasyon adlı programı tavsiye ederim. Meditopia

@emineadbay2517 5 месяцев назад

ARALIKLI DÜŞÜNCE ORUCU (IMF) olsun bunun adı

@klcbalg2019 10 месяцев назад

Çok güzel bayansiniz Ayşegül hnm

@aslcemrekaraborakgiller9920 10 месяцев назад

sis perdesini kaldırır

@mustafametin224 10 месяцев назад

Rahmeti babannem düşün düşün b….ktur işin derdi😂

@kayaersoy15 10 месяцев назад

Ayşegül Hanım, "menfaat"ın Türkçesi "yarar"dır. Türklere birşeyler anlatırken Türkçe sözcükler kullanmak yararlıdır. Tütkçe'yi olabildiğince Türkçe sözcüklerle konuşmakta yarar vardır.

@piraye7141 10 месяцев назад

Menfaat kelimesi zaten türkçe bir kelime.. onun yerine ikame edilen yani uydurulan kelime "çıkar" kelimesidir... yarar değil yani... bilginize..😊

@kayaersoy15 10 месяцев назад

@@piraye7141 Adı güzel Piraye Hanım, menfaat sözcüğü Arapçadır. Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolaylaştı. İlginç fikirlerinizi açıklamakta kullandığınız internet ortamı, isteyenlerin bilgiye ulaşmasını da çok kolaylaştırdı. Bir sözcüğün kökeni ve anlamı gibi çok sıradan bir bilgiye, Google Amca'ya danışarak kolayca ulaşabilirsiniz. Ben sizin yerinize baktım. "Sözlük Oxford Languages sağlayıcısından tanımlar · menfaat ad ➽çıkar, yarar. Köken Arapça." Kendim için de, güzel adınıza baktım. Farsça kökenli piraye sözcüğü, süs eşyası, ziynet anlamına geliyormuş. Ziynet de Arapça kökenli. Sözcük uydurmaya gelince, her dilde her sözcük, uydurulur, ya da uydurulmuş sözcüklerden belirli kurallarla üretilir. Hiç bir dilde hiç bir sözcük gökten inmez. Her dile sınırlı sayıda, başka dillerde uydurulmuş sözcükler de girer ama başka dillerin kuralları girmez. Kimi zaman da, Osmanlı Sarayı'nın yaptığı gibi, başka dillerde uydurulmuş sözcükler dile çok büyük ölçüde katılarak, o dillerin sözcük üretme kuralları da alınarak, Osmanlıca gibi, Arapça, Farsça, Türkçe karışımı ucube bir dil ortaya çıkar.