Sabe qual é a principal diferença entre você que tá vendo esse vídeo e de um cara que nunca machuca a virilha? É que esse cara prepara o corpo dele na academia durante a semana pra poder jogar bola com tranquilidade e você não!
Nesse vídeo eu vou dar 3 dicas pra você deixar de abrir a virilha de uma vez por todas! É um vídeo feito com muito carinho pra você que é jogador amador, atleta profissional ou profissional de educação física!
Bora conferir?
Artigo de Referência:
Núñez, Javier F., et al. "Strength conditioning program to prevent adductor muscle strains in football: does it really help professional football players?." International Journal of Environmental Research and Public Health 17.17 (2020): 6408.
Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 6408; doi:10.3390/ijerph17176408
**************
Dr Rafael Tavares é ortopedista na Uniorte Londrina- Paraná.
Website: www.drrafaeltavares.com.br
Telefone p/ contato: (043) 3377-0900.
Atendimentos presenciais e em telemedicina.
*******************************************
Clique nesse link para agendar sua consulta diretamente
pelo WhatsApp bitly.com/drrafaeltavares
***********************************************************
CLIQUE AQUI bit.ly/3h0ctCs
para ajudar mais pessoas que se interessam por esse canal!
**************************************************
3 ноя 2022
