¡Hola a tod@s! Hoy es mi primer día sin carbohidratos simples ni dulces, y quiero compartir cómo estoy logrando esta transformación gracias al ayuno intermitente y otros hábitos saludables. En este video, te mostraré mi rutina completa y los productos que estoy utilizando para mantenerme en el camino.
Clorofila: Mi aliada para dejar el café (16 días sin café).
Crema de progesterona natural: Cómo ayuda a equilibrar mis hormonas.
Multivitamínico: Esencial para sobrevivir el día en ayuno.
Té de jengibre: Mi primera bebida del día para evitar el hueco en el estómago.
Agua mineral con limón y sal del Himalaya: Perfecta para desintoxicar y reponer electrolitos.
Beneficios y Tips:
Clorofila: Desintoxica y apoya el ayuno.
Progesterona natural: Equilibra las hormonas y acelera el metabolismo.
Multivitamínico: Indispensable en ayuno para mantener energía.
Té de jengibre: Alivia el malestar estomacal y desintoxica.
Agua mineral con limón y sal del Himalaya: Repones electrolitos y alcaliniza el cuerpo.
Mi Plan de Transformación:
Cada día me tomaré una fotografía con el mismo vestido para visualizar mi transformación. ¡Acompáñenme en este camino y vean los cambios!
Si deseas saber:
¿Qué es el ayuno intermitente y cómo funciona?
¿Cuáles son los beneficios de la clorofila en el ayuno?
¿Cómo ayuda la crema de progesterona natural a acelerar el metabolismo?
¿Por qué es importante tomar multivitamínicos durante el ayuno?
¿Qué beneficios tiene el té de jengibre para el estómago?
¿Por qué tomar agua mineral con limón y sal del Himalaya?
Sígueme en este camino a la transformación.
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18 сен 2024
