Muy buenos puntos y biceries yo estoy viendo tu canal porque está muy lógico en técnica y explicaciones ,pensé que tenía herrores en mi estudio y entrenamiento pero con todo lo que dices me conforta saber que voy muy bien porque también combinó carga e intencidad ,mucha gente no lo hace .felicidades muy bien instructor ,muy buen canal
Recién empecé a seguirle y me encantan sus rutinas, mi razón que le encontré fue que yo buscaba rutinas de ejercicio donde no baje de peso ya que soy muy delgada y no consigo poder suvir de peso. Saludos gracias 🙏
Hola Frank saludos y un gran abrazo fierrero Una pregunta Cuando hago el pres con barra mi hombro truena 😔 y eso que hago bien el ejercicio pero sobre rodo el hombro izquierdo q no es mi lado fuerte A que se debera ??? Desde ya te doy las gracias sigue asi ayudándonos con tus vídeos 😊
