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Michel Cymes vous conseille de faire du rameur 

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Avec le rameur, vous faites travailler 80% des muscles du corps. Encore faut-il bien maîtriser la technique.
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8 фев 2017

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Комментарии : 39   
@canalnanar9264
1h - 1h30 ça me paraît beaucoup qui plus est pour débuter. Ça va rapidement dégoûté.
@anne-sophieNOC
@anne-sophieNOC 3 года назад
Le vélo elliptique aussi c'est top!
@gerardsandoz1505
Je viens d'en acheter un mais j'ai une hernie discale qui s'est rappelée à mon bon souvenir dès la première séance.
@leamouchot2347
@leamouchot2347 5 лет назад
1 heure ?
@daridemachine
@daridemachine 4 года назад
Merci Michel on t'adore
@christichal
@christichal 3 года назад
J ai mal à mon genou droit après chaque séance de rameur.
@thierrygoarant9452
C est excellent le rameur. J en fais 1h 04 pour 13 km à chaque séance. Prévoir de la musique pour casser la monotonie et c est parti!!
@luzitano7729
@luzitano7729 2 года назад
Pour moi rameur 1h lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi. Samedi et dimanche pour le repos du corps.
@elhaririziad2259
@elhaririziad2259 5 лет назад
Vous m'avez vrailemnt detruit la vie
@dude2829
@dude2829 4 часа назад
Merde je vais m'arreter du coup
@Ryan-sp6ij
@Ryan-sp6ij 2 года назад
Nn le meilleur appareil c'est le tapis de course
@ALDJUAN
Arrêter de conseiller, ne serait-ce pas un bon conseil?
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