🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: tinyurl.com/ta...
15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod
✅Online edzésterv és diéta: www.valentintor...
🍏 A te személyre szabott étrended: endietam.hu/
💡 RU-vidreknek: www.tubebuddy....
Az általam olvasott eddigi legjobb 5 könyv: • Top 5 legjobb könyv, a...
Ebben a videóban bemutatom, hogy mit eszem egy egész napon át és adok pár tanácsot és tippet diétához. Ha eredményeket szeretnénk produkálni diéta és edzés terén, akkor a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen.
Aktív sportolóként és a fitnesz vonal képviselőjeként fontosnak tartom azt, hogy egészségesen táplálkozzam. Már évek óta a "flexible dieting" néven elhíresült módszert használom, ami lehetővé teszi azt, hogy élvezetes maradjon a diétám és, hogy elérjem a kitűzött céljaimat a sport terén.
A fitnesz nem csak egy sport és étkezés, hanem életmód is egyben, ami az egészségről szól.
A videóban nyomom követhetitek, hogy mit ettem ma egy egész napon át.
5 окт 2024