MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ | VOL 1

Подписаться 74 тыс.

Просмотров 96 тыс.

50% 1

Meidän treeniohjelma:
bit.ly/resultsbyristiote Ensimmäinen Mitä syön päivässä -video meidän kanavalla. Tässä tosiaan Joonaksen yhden päivän ruokailut kuvattuna. Huomatkaa, että tämän ei ole tarkoitus olla minkäänlainen opetusvideo vaan lähinnä näyttää teille katsojille kuinka me itse syödään. Mikäli tykkäsit videosta niin laita peukkua ja tilaa kanava! :)
TILAA KANAVA:
/ @ristiote
RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
/ ristiote
JOPE & JOONAS:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
SNAPCHAT:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaar

Спорт

Опубликовано:

7 сен 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 113

@Ristiote 7 лет назад

Vielä täydennyksenä, tässä videosarjassa tosiaan seurataan meidän molempien ruokailuita ja vaihtelua tulee. Kumpikaan meistä ei syö joka päivä täysin samalla tavalla, joten varmasti tulee olemaan erilaisia ruokia kun saadaan useampi video kuvattua tätä sarjaa. Miten te ite tykkäätte syödä? :)

@dolphinwithahandgun7094 6 лет назад

Hyvä video. Mikä biisi soi 1:16 ?

@Tampereenpojat 4 года назад

Aamupalaksi sipsiä lounaaksi kebabia päivälliseksi pizza välipala jäätelöä iltapalaksi hamppari ateria

@tuusulajote612 2 года назад

"monipuolinen sarja"

@tasoicrew5493 7 лет назад

Yllätyin kasvisten vähyydestä. Seuraavaks Jopen päivä!

@prsfdthefdsf8416 7 лет назад

Ei kasviksilla kasva hauis.

@tasoicrew5493 7 лет назад

Mutta kato kun se ei ole ainoa syy miksi syödään

@wiikinki8801 7 лет назад

Muukas Laamanen Kyllä se mulla on 😉

@tasoicrew5493 7 лет назад

Tuitzu Ja kasviksia, hedelmiä ja marjoja pitää saada suojaravinteiden takia, jotta säilytään terveenä.

@jamipusa8792 7 лет назад

Ei ihmiset syö pupun ruokaa

@pulloviinaa6940 6 лет назад

Kurkku oli kyllä aika äijä meiningillä laitettu tohon pastan päälle :D mitä turhia sitä pienistämähän!

@sebbovaan1929 6 лет назад

Lisää näitä perusruokia. Lihaa, tummaa leipää, maito, jne. Vituttaa ku kattoo fitness neuvoja ni siellä neuvotaan luomuwasabisellerivehnänoksa -puuroa mitä löydä ees kaupasta... :D

@attemerilainen 7 лет назад

Ihan mahtavaa että tekin alatte tekee näitä videoita. Näitä on tosi siistiä kattella. Sarja jatkumaan vaan!

@Aslakki07 7 лет назад

Hyvä video ja lisää vaan näitä tämmösiä ja saa olla kestoltaan pidempiäkin sillä näitä katsoo mielellään! Myös lisää My day-tyyppisiä videoita, kiitos :)

@tekniikkaluola 7 лет назад

Erittäin hyvä videosarjan aloitus. Pisteet rehellisyydestä. :) Itsellä pitäisi aloittaa jonkin asteinen kuntokuuri. Tällä hetkellä tuntuu, että etukessi kasvaa ja voimat vähenee ja mies jäykistyy (vääristä paikoista). Ehkä nyt kun tuossa tulee omalle kanavalle testiin sporttikelloja sun muita, niin voisi hiukan alkaa kuntoilemaan samalla. :)

@arto2128 7 лет назад

Ihan huippuvideo!! Tämä on todella erinomaisen hyvä idea näyttää miten personal trainerit syö oikeasti! :) Tehkää ehdottomasti lisää tämän kaltaisia kun vain kerkeätte. Myös tuo hyvä että videon lopussa käytte läpi nuo ruuat ja kerrotte mielipiteenne niistä yms. Hienoa nähdä että syöt ihan oikeaa ihmisten ruokaa eikä mitään kanaa ja raejuustoa 24/7/365 :D tai niinkuin monet näkyy videoillaan mainostavan että vedetään vaan porkkanoita ja salaattia ja sitten päivällisellä tyyliin yksi pieni lihapulla :D

@Psycho1992 7 лет назад

Juu oli hyvä! Tehkää vaa lisää!

@lunpako 6 лет назад

Tää oli hyvä. Lisää vaa näitä.

@suippo92 7 лет назад

hyvä video! tuntuu et moni luulee et joka pvä pitä vetää se 50 ateriaa pvässä ja vitusti liikaa vihanneksia :D

@joonatanholma7521 7 лет назад

Hyvä video ja lisää näitä 👍👍

@Alphazone. 7 лет назад

Hyvä video kuutiopää !

@nikohakli1907 7 лет назад

Mukavan leppoisa ja yllättävän rehellinen video.

@bibfish5536 7 лет назад

Huhhh.säikähdin että syöt pelkkää lehmän ruokaa mutta äijjähä söi ihan oikeeta ruokaa

@ikeek 7 лет назад

Mielenkiintoinen video!

@TheRize1080 7 лет назад

Lisää tätä sarjaa!!!

@jamipusa8792 7 лет назад

Tosi siistiä!!

@Mazaa87 6 лет назад

Nice vid! Tekis kyllä mieli nähdä se roskaruoka videokin 😄

@turpajussi6728 7 лет назад

Hyvä video!

@dorkesguuggeli4493 7 лет назад

Hyvä video 😀

@eemelikoskelo2750 6 лет назад

Lisää lisää!

@makezi 7 лет назад

hyvää työtä jälleen millon jopen vuoro

@hiphopfanforeverandever2179 7 лет назад

Lisää vaan ruokavideoita!

@mrdelmu9010 7 лет назад

Lisää!

@seppo8109 7 лет назад

Hyvä vidi

@metsankuningas5632 7 лет назад

hyvä video

@TheXbUrn 7 лет назад

Helppo samaistua 👍 Tulee syötä vähän miten sattuu🤔

@nellivilhel 7 лет назад

Voitteko tehä James Nikanderin eli musta barbaarin kanssa videon?

@alfasaurus362 7 лет назад

Se on kyllä aika ylimielinen

@elmerigt5243 7 лет назад

Alfasaurus se on tummaihonen

@akibah1878 6 лет назад

Alfasaurus se on ylimielisestä kaukana

@ompp367 6 лет назад

@@elmerigt5243 mitä helvettiä jätkä

@juha81P 7 лет назад

Mun mielestä ei voi sanoa että syö päin persettä jos kerran syö. Sehän se on pääasia että kroppa saa energiaa. Ja jos silloin tällöin lähtee mopo käsistä ei haittaa mitään jos pääasiassa ruokailu on terveellistä. Ja kuten sanon, kalorit on energiaa, jolla voi kasvattaa lihasta tai kuluttaa se salilla.

@99362010 7 лет назад

Näytti täysin samalta kun mun ateriat kun mulla kans jää usein aamupala kiireen takia väliin mut syön kyllä yleensä sit 6 ateriaa eli 4 lämmintä ruokaa päivän mittaan ja mulla yhtä vähän kasviksia kun oon vähän laiska pistään mitään salaatteja yms.! Kiinnostais kans tietää paljon Joonas painoit ja paljon olit pitkä kun ite oon 208 pitkä ja painan hyvänä päivänä just yli 100 kiloa?

@neaniemela1839 5 лет назад

Ihana ku oli rehellinen😊

@garhunen_7286 7 лет назад

Hyvältä videosarjateemalta vaikuttaa. Olisiko mahdollista, että laskisitte päivän kalorit ja makrot vaikka videon loppuun tai jonnekin? Tietenkin jos ulkona syö niin voisi arvioida sen aterian makrot.

@garhunen_7286 7 лет назад

Toiset tykkää tuijotella kaloreita ja makroja enemmän, toiset vähemmän. Toiset myös kehittyy enemmän ja toiset vähemmän :)

@garhunen_7286 7 лет назад

Aha no sittenhän se on just niin

@eino888 6 лет назад

Lakit päässä sitä vaan syödään :DD

@rikuahjoniemi2365 6 лет назад

3:04 kannattais harkita lautasen vaihtamista pesuvatiin ku noin perkeleesti ruokaa siihen laitat :D

@mtchannel4879 7 лет назад

Magee paita!

@katselijaFIN 7 лет назад

Oisko mahdollista saada videon pätkät molempien omista treeneistä? Esim. Joonaksen jostain treenistä jokaisesta liikkeestä yksi sarja ja Jopen treenistä omansa vastaavanlainen. PS. Hyvä video.

@jubezupro5374 7 лет назад

Lisää tämmösii videoit

@Smirkku 6 лет назад

Tätä videota katsoessani tajusin, että syön aivan liian vähän siihen verrattuna mitä kulutan. Tavoitteena saada 10 kiloa lisää painoa ja on mennyt vuosi siihen, että saanut 3 kiloa lisää :D Työni takia ruokailu on epäsäännöllistä ja vaikea syödä 4 - 5 ateriaa päivässä.

@arska744 7 лет назад

Lisääääää

@nothingbadhere 7 лет назад

4 ateriaa päivässä? Yritätkö veli näännyttää ittes?

@Aslakki07 7 лет назад

Kyl se riittää, bro ja se on tosi lit

@nothingbadhere 7 лет назад

Aiheutit kommentillasi migreenin Jay Cutlerille.

@Aslakki07 7 лет назад

wullah wollah veli mä en vanno!!

@eetohi 6 лет назад

-Dank kurkkumopo pewkele torilla tavaatan- Mul on sama. Tai no.. juon kahvii tyylii kerra viikos tai enemmä.

@Muwex 7 лет назад

Mitäs kameratarvikkeita tuli hommattua? :3

@iykwim4071 7 лет назад

Ite syön paljon lihapiirakoita ja palanpainikkeeksi karjalaa. Iltapalalle pari siivua kinkkua. Onko hyvä treenaajan ruokavalio?

@iykwim4071 7 лет назад

kiinnostava ja hyve vidi btw

@aatujarvinen8913 7 лет назад

the rets ei

@aatujarvinen8913 7 лет назад

No riippu miten treenaat

@99362010 7 лет назад

Ylilyönti

@savagepotato2854 6 лет назад

ei.

@koalavelho2169 7 лет назад

Et kai vaan syönyt hattu päässä!!??!???!?

@eemelikokkonen9192 7 лет назад

Taitaa olla jopella vähän värikkäämmät lautaset

@jutta7876 7 лет назад

Haha jooo... Ite syön aamupalan joskus 7:45 joko jogurttia ja leipää ja maitoa ja sit 11:40 koulu ruokailu ja sit koulun jälkee syön jos on nälkä, harvemmin mut joku hedelmä ehkä mut seuraava ois jo iltapala ja iltapalks joku jogurtti tai banaani... että jooo... hiki liikuntaa joku 4-5 kertaa viikossa parista tunnista joskus 6h per päivä ja sit muu liikunta ja ensviikolla salin aijjon alottaa.. niinku että Hyvin Mennee, tosi😏

@mahis220 7 лет назад

kk kk Et syö päivällistä?

@jutta7876 7 лет назад

MIKSU 2003 kouluruoka menee vähänniinko kummastaki tai riippuu miten huvittaa tehhä ruokaa tai onko ees nälkä😛

@moddyarc11 7 лет назад

Salaattikupissa näkyy makaronit...

@notty5333 7 лет назад

Olitko Savonlinnan ABC tänää ja eilen 🤔

@Sledgehammeri887 7 лет назад

Hilfiger spotted

@nakke4837 2 года назад

Ei kyllä päälle päin uskois että käy salilla

@helsingintero6202 7 лет назад

Onks pakko flexaa Hilfigeril

@pajapajamies2792 6 лет назад

mun kanavan nimi on saku pajamies oot mun lemppari risti otteesta

@hitlersnazithanos4kvideoss465 7 лет назад

Tehkää Jopen kanssa päivä ateria kanssa! Tää onnhauska sarja

@jonnearkki7340 7 лет назад

ens kerralla kirjaa ylös Fineliin

@perunankylvaja5367 6 лет назад

Tempetation island aleksi

@kallelahdenpera774 5 лет назад

Ristiote ei oo höpö höpö tuo mun kommentti ei sun pää oo wikipedia

@Joxu313 7 лет назад

Miksi oli kolme kokonaista munaa ja yksi valkuainen eikä suoraan neljä munaa?

@jusupp3801 7 лет назад

Joxu313 keltuaisessa on kaloreita ja valkuaisessa on kaikki proteiinit

@iorbock1 7 лет назад

Proteiini (g): Valkuainen: 4, Keltuainen: 3. Eli keltuaisessa on suhteessa enemmän proteiinia kuin valkuaisessa.

@eetohi 6 лет назад

-siis-

@aarnechannel1922 7 лет назад

@wiikinki8801 7 лет назад

Haapasaarella tainnu mennä sporttaaminen bodauksen eelle. Äijjä kuihtunu todella paljon ja syö miten sattuu. No mikäs siinä kai tuo on terveellisempää tuo sporttaaminen.

@Soldier_FIN 7 лет назад

Wiikinki Mietinki yks kerta että onko tää sama kaveri joka kuulu siihen johonkin bodybuilding alliance ryhmään, jossa oli mukana muitakin suomalaisia bodareita.

@dettomon 7 лет назад

Aika pettymys miten ravintoköyhää ruokaa ns. ammattilainen syö. Mut toivottavasti oli vaan huono päivä ja ens kerralla nähdään vähän erilaista sapuskaa :)

@prsfdthefdsf8416 7 лет назад

Mitä vittua sä selität? Se nyt vaan on fakta että lihakset kasvaa helpommin lihalla ja hiilareilla kun kasviksilla.

@dettomon 7 лет назад

Oot aika ääliö jos luulet et ne sulkee toisensa pois.

@muumitikkari4229 7 лет назад

dettogah Ei lihakset kurkulla ja pavuilla kasva 😂

@dettomon 7 лет назад

Muumitikkari Lihasten kasvuun vaikuttaa enemmän se saatko tarpeeksi energiaa, ei se mistä lähteestä proteiini tulee (kunhan saa monipuolisesti aminohappoja).

@aarovirtanen9308 7 лет назад

dettogah Syököön ihminen sitä millä tuntee kasvavansa.

@Mr-js9lr 7 лет назад

"Jätin aamupalan välistä kun tiesin et lounas vähän tuhdimpi". Itse olisin vähintää aminot + vitskut ottanu + nestettä aamulla. Annokset oli ku pikkupojalla ja 17% jauhelihaa?? Älkää vaan ottanu mallia ihmiset hyvät. Oikea ns. bodyruoka ei näytä tuolta..

@Ristiote 7 лет назад

Oliko 17% jauhelihassa siis jotain vikaa? :)