Wg mnie pozycja 90/90 jest przereklamowana, ponieważ zwykle osoba, która to pokazuje, ma dobrą mobilność i sama nie czuje, jak ciężko wejść w tę pozycję przy problemach z biodrami. Gdy ani kolana, ani guz kulszowy nie stykają się z ziemią, to ciało mocno się napina, co na potrzeby rozciągania mija się z sensem. Osobiście uznaję tylko modyfikacje, np. wersja w leżeniu na plecach lub skupienie się tylko na jednej nodze z podkładaniem koca do jogi pod guz kulszowy.