Näitä sun videoita mukava kattella. Saa itsekki motivaatiota jatkaa saliharrastusta ja saa jopa voimaa, viedä sitä nextille levelille! Iso kiitos, että jaksat tehdä näitä videoita👍
Hienosti nous perkele. Idea uuteen videoon: jos sulla on vanhoja kehityskuvia tallessa (?) niin voisit näyttää et miten vuosien mittaan kondis on muuttunut, montako vuotta meni päästä tohon lihaan ja mitkä vuodet oli ne nopeimman kehityksen vuodet jne... ja mitä treenasit minäkin vuonna, mitä opit/muutit jne. Tietty ei onnistus jos ei ole ottanut kehityskuvia säännöllisesti
Kiitos! Hyvä idea ja toi on itsellä kanssa käynyt mielessä, mutta ei millään meinaa löytyä tarpeeksi materiaalia niiltä vuosilta, kun aloitin treenaamaan, kun siitä on jo 15 vuotta
Hyvä Markus! 140 kg työntö oli kova juttu, painonnoston SM kisoissa pronssin sai 145 kg nostolla sarjassa 81 kg. Ja sun noston olisin hyväksynyt SM kisoissa, ei punnerrusta 😅. Tempauksen allemenossa pientä korjattavaa asennon suhteen, jos haluat niin jutellaan siitä kun Kulosaaressa nähdään. Tempauksessa reserviä 120 kg saakka. 💪🏻👍 PS. Sarjan 73 kg voitto tuli 105+132…. 😮
Kiitti! Kyllä se on mielessä käynyt, että voisi kunnolla näihin hommiin panostaa :D Joo mielellään voitaisiin jutella siitä tempauksesta, koska se on iso ongelma itsellä🙏
Tykkään kyllä paljon rennosta, positiivisesta ja realistisesta otteestasi näissä videoissa. Mukavan monipuolisesti myös kanavalla asiaa, kisoja, haasteita, jne. En kauheasti youtubessa ketään seuraa ja Suomessa varsinkaan, enkä ole yhtään ns. voima-/fittnesurheilija, mutta tosi kivoja videoita!
