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Nasty Shoulder Pump due to Cinnamon Carpet (+Q&A!) 

Urs Kalecinski
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Some say cinnamon is the new gold. For a reason: that stuff enhances your muscle growth potential for sure. Shoulder + Triceps is still a weakness that I got to work on & and that's why I'm giving all I have. I'm also answering a few questions of my community & show you me beloved way of making the proper pre-workout meal.
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26 июл 2023

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Комментарии : 433   
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Danke für euren unfassbaren Support in letzter Zeit! Lets Go OLYMPIA 🔥❤️🐻
@user-iu8rx1fy4t
@user-iu8rx1fy4t 11 месяцев назад
easy
@chilliriders2586
@chilliriders2586 11 месяцев назад
Danke für die Grüße (puls Stuttgart) 👍😃, Grüße zurück und mach weiter so, ich drück dir ganz fest die Daumen!! Gruß Frank (Fleischer)
@wladdydaddyakafreejulian7
@wladdydaddyakafreejulian7 11 месяцев назад
Wir lieben dich POLAKO for Life
@BassPresse
@BassPresse 11 месяцев назад
Haha, gerade der Fresh Polako will für deutschland da einmarschieren xDD no front
@vincentkruse1869
@vincentkruse1869 11 месяцев назад
Das Video kommt perfekt zum Abendbrot, vielen dank lieber Bär
@vaces7615
@vaces7615 11 месяцев назад
wann ist du denn abendbrot 😂
@vincentkruse1869
@vincentkruse1869 11 месяцев назад
@@vaces7615 hä, um 7 ist doch eine gute Zeit 😂
@fabulousfred87
@fabulousfred87 11 месяцев назад
direkt nach dem rückentraining zuhause erstmal 500g hähnchenbrust und bohnen laden dazu beste unterhaltung :)
@morit_zsport
@morit_zsport 11 месяцев назад
Fühl ich gerade erstmal fett die Massebowl vernichten und Währenddessen das Video anschauen das es besser macht 💪🤝
@Luca-tp8nk
@Luca-tp8nk 11 месяцев назад
Wer ist den Brot? Wasn Larry
@peterquad9815
@peterquad9815 11 месяцев назад
Es ist schön zu sehen , dass du total klar in der Birne bist und genau weißt, was du willst. Alles Gute auf deinem Weg , egal wo er dich hinführt. Du schaffst das 🏋 Gruß Peter aus Kassel
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Vielen lieben Dank
@nyco187
@nyco187 11 месяцев назад
Neues Urs Video = Tag gerettet 🙏⭕️
@slappynuts6585
@slappynuts6585 11 месяцев назад
Größter Motivator im Game, danke Urs ❤
@w.k.2802
@w.k.2802 11 месяцев назад
Bro, ihr habt den falschen Aufsatz auf dem Dyson. Der, der drauf ist, ist für Teppiche… du musst den Aufsatz mit dem Laser und der weichen Rolle draufknallen, dass saugt der viel besser und leiser auf dem Laminat ….
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Ich bediene das Ding nich 😂 aber danke für den Tipp
@tanjaehmann1886
@tanjaehmann1886 11 месяцев назад
Hahaha auf was der achtet
@w.k.2802
@w.k.2802 11 месяцев назад
@@tanjaehmann1886 hab den auch & hab mich anfangs auch gefragt, wieso dieser Aufsatz so scheiße laut ist 😂 Bis ich dann gecheckt hab, dass der nur dafür ist 🚮😂
@khaledelshikh2742
@khaledelshikh2742 9 месяцев назад
Aber er spricht sehr gut
@jan20992
@jan20992 11 месяцев назад
Ach Urs ich musste nach dem ersten Spruch schon wieder lachen 😂😂😂. Vielen lieben Dank dass du dich so autentisch zeigst. Schön dass es dich gibt.
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Sehr gerne 🤗
@Paul_e4666
@Paul_e4666 11 месяцев назад
Wie er beim Trizepsdrücken sagt dass die Maschine heute flüssiger läuft aber sie in Wirklichkeit quietscht wie ein Verschluss von ner o2 Flasche 😂
@Joshua-qv8yq
@Joshua-qv8yq 11 месяцев назад
Genau wie deine Mu♤♤er muhaha
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Irgendwie geht schon 😁
@lifepimper
@lifepimper 11 месяцев назад
Urs, du bist mit deiner offenen herzlichen Art einfach ein klasse Vorbild!
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Herzlichen Dank!
@MrHandsomeJP
@MrHandsomeJP 11 месяцев назад
Urs, du bist... offenen ...klasse.... Versteckte Botschaft Urs 😜
@jonaswiedemann1679
@jonaswiedemann1679 11 месяцев назад
made my day😁 Danke für die geile Energie. Es ist immer wieder eine Bereicherung sich deine Videos anzuschauen. Finds hammer was du machst, danke😊
@gs-dasch2533
@gs-dasch2533 11 месяцев назад
Ich finde es toll wie solide und geerdet du bist. Bleib so wie du bist. Du bist ein ganz toller und feiner Karakter.
@josuanagel8310
@josuanagel8310 11 месяцев назад
unglaublich schön zu sehen, wie professionell du arbeitest. Liebe und Respekt :)
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Ganz lieben Dank!
@boogie153
@boogie153 11 месяцев назад
Echt krass die Veränderung. Ich glaub, ich habe den Urs mittlerweile schon sicher ein halbes Jahr nicht mehr verfolgt, wohl sogar noch länger, aber der Unterschied vom letzten Mal schauen und heute ist enorm !! Diese Masse ist schon nicht mehr von dieser Welt. Was aber geblieben ist, das ist die unglaublich sympathische und ruhige Art die er hat und ausstrahlt. Nicht so krawallig und boomboombomm wie andere, sonder eine Ruhe, die sehr angenehm ist. 👍👍👍
@sunnyob
@sunnyob 11 месяцев назад
Ich hab bei deinem Training so richtige Markus Rühl Vibes. Stabil 💪
@noweebatall5520
@noweebatall5520 11 месяцев назад
Krass wie gut es momentan bei dir auf dem Kanal läuft, ich habe dass Gefühl dass sich wieder immer mehr Leute für Fitness und Bodybuilding begeistern
@der_Appi
@der_Appi 11 месяцев назад
Total selbstreflektierend und auch selbstkritisch und kein "Hurra, ich bin der tolle Urs". Das ist DAS, was bei mir weitere, ohnehin schon genügend vorhandene Sympathiepunkte bringt. Weiter so, weiter tollen Kontent, aber denke an Deine Vorbereitung, wie immer im Leben, kann auch weniger mal mehr sein! 😉😉
@_Cactus500
@_Cactus500 11 месяцев назад
Was für mega geile Trainingsaufnahmen, das nenn ich mal Motivation mit klarem Ziel vor Augen !!! Intensiv, voll fokussiert, dazu die Beats, ...bis es nicht mehr geht,...und nochmal von vorne...mega.
@Marcel7987
@Marcel7987 11 месяцев назад
wieder mal sehr cooles Video! echt super sympathisch 😊
@gibAruh_
@gibAruh_ 11 месяцев назад
So ein absolut authentischer Typ,der Urs ich drück ihm alle Daumen
@thatisntfliggsy
@thatisntfliggsy 11 месяцев назад
Deutsche Qualität mal wieder!! Gerne öfters solche Fragen mit einbauen! 🔥👍
@unclemac8088
@unclemac8088 11 месяцев назад
Megageiler Typ. Prall ohne Ende. Wenn jemals ein Deutscher Mr. O wird, dann Urs. Viel Erfolg!
@Mac.old72
@Mac.old72 10 месяцев назад
Sehr sympathischer, ehrlicher Typ. Beim Bodybuilding ist es wie im Job: Je mehr und besser die Partnerin im Hintergrund agiert, um so besser ist die Leistung. Du hast Glück, dass du so eine tolle Frau an driner Seite hast.
@Spaltentier1337
@Spaltentier1337 11 месяцев назад
Bin grad auf Malle, zurück vom Buffet, erstmal gepflegt aufn Topf und das neue Video von der Bärenfamilie reinziehen 😂
@Traubu
@Traubu 11 месяцев назад
Bester Mann. Immer wieder sehr schön zu hören
@ingovollmer5146
@ingovollmer5146 11 месяцев назад
sehr autentisch, und guter Motivator, bleib am ball du schafst das holl den Titel nach hause 💪
@frankrauchmann5444
@frankrauchmann5444 11 месяцев назад
Gute Einstellung mach weiter so und viel viel Glück
@normanschmalenberg1163
@normanschmalenberg1163 11 месяцев назад
Absolut korrekter Mann ,sehr sympathisch!😊
@vinuskummel1814
@vinuskummel1814 11 месяцев назад
Starker Schulterpump und interessanter Tipp mit dem Zimtteppich! Deine Energie ist ansteckend - weiter so!
@uwe7887
@uwe7887 10 месяцев назад
Durch und durch sympathischer Typ. Ehrlich und bodenständig. Du bist ein Sport Idol und Vorbild 🏋️👍
@keksfresse5408
@keksfresse5408 11 месяцев назад
Geil, ich liebe diese vibes und Einblicke ❤️
@dowit6635
@dowit6635 11 месяцев назад
Finde das mit den Zuschauer Fragen mitten im Video geil. Weiter so!
@thomasdietrich6699
@thomasdietrich6699 11 месяцев назад
Urs finde es beeindruckend wie du deine Karriere Plan für Plan durch ziehst. Weiter so .
@KevinMartin1210
@KevinMartin1210 11 месяцев назад
Wie immer, top Video pure Motivation 👍🏻💪🏻
@robingrothues9541
@robingrothues9541 11 месяцев назад
Ich Feier deine ehrliche Art komplett 🔥
@ernstharzheim2264
@ernstharzheim2264 11 месяцев назад
Geiles Video Urs.Vielen Dank für die Unterhaltung 💪👍
@mathewranginui1657
@mathewranginui1657 10 месяцев назад
Love this series bro keep on enjoying to train and live the life
@sandrocancilla3889
@sandrocancilla3889 11 месяцев назад
Endlich ein neues Video 😍
@ehstpaule
@ehstpaule 11 месяцев назад
macht immer wieder Spaß Dir zu zu sehen, auch wenn ich 50 bin und kein Sportler Feier ich das sehr
@t-i-m1673
@t-i-m1673 11 месяцев назад
Einfach schön wie nett Urs zu Fans ist :)
@thomasmuller546
@thomasmuller546 11 месяцев назад
krass wie lang dein weg zum gym is :D, gute positive messaged nebenbei wieder rausgehauen...dafür feiern wir dich !
@UrsKalecinski
@UrsKalecinski 11 месяцев назад
Joa geht, man spart sich das warm up 😁
@DSP990
@DSP990 11 месяцев назад
"Was haben sie da im Kühlschrank?" "Herr Wachtmeister, Das ist meine Whey-Paste!" "..." "..." "Würden sie bitte einmal in diesen Becher pinkeln?"
@m.p.3157
@m.p.3157 11 месяцев назад
Genau die richtige Einstellung zum Thema der Offenen solange es in der Classic noch nicht ganz zum Titel gereicht hat macht's in dem Alter wenig Sinn zu wechseln
@helmutbinder9832
@helmutbinder9832 11 месяцев назад
Urs liebe Grüsse von Österreich auch hier hast du schon eine beachtliche Community freue mich immer schon auf neue Videos von dir mach weiter so und liebe Grüsse an deine Frau da hast wirklich einen Engel gefunden passt wunderbar zusammen.
@bl1316
@bl1316 11 месяцев назад
Sehr stark ich liebe deine art🐻
@martinezmoto4934
@martinezmoto4934 11 месяцев назад
hahahahahaaa "Hey Testo Boy!" ... Alter, der hat mich gekillt 🤣
@baris24-83
@baris24-83 11 месяцев назад
die ersten 5 Sekunden schon der hammer😂
@dave_R_GR
@dave_R_GR 11 месяцев назад
10:12 es kommt nicht drauf an, wie hart du austeilen kannst, es kommt drauf an, wie hart du einstecken kannst und trotzdem weiter machst. 💪🏻
@p.s.5913
@p.s.5913 11 месяцев назад
Musikauswahl bei euch immer brutal geil❤
@thomasbertram5916
@thomasbertram5916 11 месяцев назад
Klasse Urs! Mach weiter so, eins nach dem anderen.... Ich finde gut das du deine Geschichte erzählst, nur so kann man andere auch für (diesen) Sport begeistern.... Und.... jemand muss ja mal für Deutschland stehen.... Alles Gute 🤜🤛
@williamjames3995
@williamjames3995 11 месяцев назад
19:38 Absolut genial! Warum sagst/ denkst du in diesem Moment an Chris? Weil er dich motivieren würde weiter zu machen? Oder weil du ihn irgendwann schlagen willst? Ich finds einfach so gut deine Entschlossenheit zu sehen, Hammer!
@noahstrinrucken9979
@noahstrinrucken9979 11 месяцев назад
Wie kann man so sympathisch sein 😃 bester Mann
@lyrical1424
@lyrical1424 11 месяцев назад
Abend gerettet
@bubblestheevil
@bubblestheevil 11 месяцев назад
Attempt 2 of asking Urs to get English subtitles cause RU-vid captions are ass
@V_i_k_i_i_n_G
@V_i_k_i_i_n_G 11 месяцев назад
Einfach mal ein Kommentar dar lassen. Immer wieder Bock mir neue Videos anzusehen. Weiter so.
@hosshopf_kurzvideo
@hosshopf_kurzvideo 11 месяцев назад
die reaktionen von den passenden sind immer so herrlich 😄
@lelelavoe5977
@lelelavoe5977 11 месяцев назад
Bester Mann 🙏🏽
@enjoylife4924
@enjoylife4924 11 месяцев назад
Urs, vielen dank für alles und diese Eindrücke. Bring Deutschland auf die 1 beim Olympia, du bist unsere Hoffnung!
@noweebatall5520
@noweebatall5520 11 месяцев назад
Das wäre legendär
@giuseppezappia4274
@giuseppezappia4274 11 месяцев назад
Und genau das ist harte Arbeit und dizilpin meine Damen und Herren deswegen ist der junge mann erfolgreich
@pumpernickel9156
@pumpernickel9156 11 месяцев назад
Olympia packst du dieses jahr💪🏽Vollgas🔥👊🏽
@Anonymous1.0146
@Anonymous1.0146 11 месяцев назад
Urs, würde gerne mal wissen, was deine Eltern so vom Bodybuilding finden, also ich liebe es.
@dito3768
@dito3768 11 месяцев назад
Cooles Profilbild 😂
@Anonymous1.0146
@Anonymous1.0146 11 месяцев назад
@@dito3768 danke👍
@hoffis4113
@hoffis4113 11 месяцев назад
Deutsche Sprache schwere Sprache
@peterbeck9061
@peterbeck9061 11 месяцев назад
Monte?
@Anonymous1.0146
@Anonymous1.0146 11 месяцев назад
@@peterbeck9061 jaaa
@BrostasticTV
@BrostasticTV 11 месяцев назад
Der Typ mit Gi Testo Boy war ja mal geil💀
@d.139
@d.139 11 месяцев назад
Minute?
@Paul-iw9cy
@Paul-iw9cy 11 месяцев назад
​@@d.1399
@2taktfriseur
@2taktfriseur 11 месяцев назад
Booah so nice die techno mukke ich liebe des.. Geiles training alter
@brezelp3137
@brezelp3137 11 месяцев назад
Nice Authentisch, die Geschichten von der Sitzbank.
@olafwerner6008
@olafwerner6008 11 месяцев назад
Urs Techno Playlist ❤
@danielgref4749
@danielgref4749 11 месяцев назад
Geiles Video 💪🏼
@danielyakoub8462
@danielyakoub8462 11 месяцев назад
Echt gerne mehr Q&A einbeziehen
@Fastlife_
@Fastlife_ 11 месяцев назад
Mental übelst dabei der Urs weiter so 💪🏽
@ruaffylp
@ruaffylp 11 месяцев назад
Ich muss dir ja mal danken für den Tipp mit den Tiefkühlfäch😂! Ich esse sowas ähnliches mit Haferflocken und das Ding knallt richtig aus dem Tiefkühlfach 🎉🎉!
@FSMusic86
@FSMusic86 11 месяцев назад
"L-Carnitin wirkt auf die Fettverbrennung" Wie der einfach knallhart bro-science verbreitet
@giacomodepaoli
@giacomodepaoli 11 месяцев назад
Vorerst, was ein geiles, motivierendes Video wieder! Damit diese scheiß AirPods 3. Generation, die ich auch habe, nicht immer rausfallen, gibt’s auf Amazon eine Halterung fürs Ohr. Habe ich mir auch für‘s Training geholt! 😉
@Markus-my4qd
@Markus-my4qd 11 месяцев назад
Juhu der lustige Typ macht ein Video!
@deinemudda6227
@deinemudda6227 11 месяцев назад
Stabil
@collin8797
@collin8797 11 месяцев назад
Gerade das Show Video von Jessie James West geschaut und jetzt nochmal in dieses reingeschaut und ich bin so gehyped dich wieder auf der Bühne zu sehen🤩
@strammermann7081
@strammermann7081 11 месяцев назад
deine Musik Playlist würde mich interessieren Geiles video
@pippoinzaghi5519
@pippoinzaghi5519 11 месяцев назад
Videotitel 2 Sekunden gesehen, instant am Grinsen und gute Laune feeling 😂
@jotto8048
@jotto8048 11 месяцев назад
Viel Erfolg
@horstcharlott8513
@horstcharlott8513 11 месяцев назад
sehr, sehr geil einfach
@rolphtriebel-tk7cd
@rolphtriebel-tk7cd 10 месяцев назад
Gute Antwort!!!
@sleepytim8565
@sleepytim8565 11 месяцев назад
bester Mann urs
@Macadelic1
@Macadelic1 11 месяцев назад
Weiss ned ob des so is open" du schnaufst ja jetzt schon wie ne Diesellok :-) no Front urs !!! Du bist eine Maschine und ein absolutes Vorbild! CLASSIC TITEL? EASY GOING! Grüsse aus Stgt.
@Megatron998
@Megatron998 11 месяцев назад
Vollgas 💪🏼🇩🇪
@cayler_x6718
@cayler_x6718 11 месяцев назад
Das wars mit den Kabeltürmen am Freitag.... danke dafür ❤😂
@sanjarkhan1128
@sanjarkhan1128 10 месяцев назад
Thx for including the english subs mr urs and editor ❤
@David..31
@David..31 11 месяцев назад
danke für die zimtteppichinspiration zündet wirklich anders rein
@5amCET
@5amCET 11 месяцев назад
Sehr schönes Video!! Der Zimt Teppich wurde ausgerollt
@mattroyle1087
@mattroyle1087 11 месяцев назад
The English translation of your grunting in the gym during a rear -delt set was; bora, bora, but!
@masseistklasse6187
@masseistklasse6187 11 месяцев назад
Legende
@Joe-xo3xy
@Joe-xo3xy 11 месяцев назад
@Urs Kalecinski-Advise for traps-do not shrug from the front, try to shrug from the absolute sides, do not go too heavy because that region is very sensitive with nerves, use strict form and control with negatives so you dont have to go heavy-from the sides gives a triangular shape to the traps not oval shape like with the mass monsters. Chris has triangular traps and this is a big part of his physique. Do it right and prevent injury to nerves , I learnt this form a physiotherapist
@gery8989
@gery8989 11 месяцев назад
Urs , wenn du das liest, ich sitz im dienstauto, schaue dein video und esse Haferflocken mit einem zimtteppich. Tatsächlich bin ich was den zimtteppich betrifft inspiriert durch deine Videos! Weiter so ! Grüße aus Österreich
@Muuuhhh1
@Muuuhhh1 11 месяцев назад
Geiler scheiß😂 Höchste freude deine Videos zuschauen 😂
@jurgengro5166
@jurgengro5166 11 месяцев назад
Geiles Video wieder
@lenzeis7965
@lenzeis7965 11 месяцев назад
Die Techno Mukke beim Training einfach geil dikka 💪🏼 Urs auf die 1
@tronchalant
@tronchalant 11 месяцев назад
9:14 Mit Niederschlägen umgehen?? Regenjacke anziehen oder einfach im Haus bleiben
@florianpan9915
@florianpan9915 11 месяцев назад
Danke Urs❤ und ps: du bist echt ein Tier!❤
@skalandoo
@skalandoo 11 месяцев назад
"da seid ihr schon vorbei"... das hätte safe ich sein können :D grüßle aus Esslingen
@HistoryAdventure
@HistoryAdventure 11 месяцев назад
Was für heftige Schultern 😱👌 sehen ja aus wie Kanonenkugeln 🤣🤣🤣👍👍
@cmhax5853
@cmhax5853 11 месяцев назад
9:07 Testo-boy, da kennt dich jemand😁🤣👌🏽
@callmejeff6842
@callmejeff6842 10 месяцев назад
Urs ist einfach zuuuu Symphatisch :D und seine Statur ist echt von einem anderen planeten zuuuuu Wild min jung
@Manco654
@Manco654 11 месяцев назад
30:18 Brutaler Ärmel! 💪
@MrGravedigger2010
@MrGravedigger2010 11 месяцев назад
erstmal Zimt nachordern! Danke für die Erinnerung :)
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