Nauczy Się Walczyć | Pierwsze Kopnięcia Frontalne 

pod tym filmikiem aktualnie jest około 8700 wyświetleń a pod filmikiem z haków i sierpów 20250... Wniosek: większość osób osób ma w dupie styl walki, dla nich się liczy tylko, żeby porządnie pie*dolnąć po ryju.

Fajne te filmiki tak trzymaj !

Swietnie sie ciebie oglada. Dajesz duzo ciekawych instrukcji

Czekam na jakieś nowe kopniaki i ciosy :D wielki propsik!

zajebiste rób tego więcej!!!

masz świetne filmiki uwielbiam Cię oglądać tak trzymaj ;-)

najlebsze

dzięki wielkie te 3 odcinki uratowały mnie przed obiciem pyska :) dzięki wielkie!

Masz zajebiste treningi leci sub i like

Kopniecie frontalne polega na kopnieciu srodstopiem, a nie piętą, piętą są wogole inne kopniecia😉👍

Nieźle ;)

W naszych czasach przyda się cios antydronowy.

Witam, co myślisz o skręcie na nodze podporowej na zewnątrz w celu "otwarcia biodra" co ma zwiększyć zasięg i siłę ?, pozdrawiam

ps. ciągle walę konia 4xdziennie pomóż

nagraj film z uzyciem dzwigni na szyje na nogi trójkąty itp. pozdro :)

Przy front kickach warto napierać na przeciwnika tak jakby chciało sie w niego wejść(tylnia noga na palcach przenosi ciężar ciała w przód) w przeciwnym wypadku, gdy agresor na ciebie napiera, ty po takim kopnięciu prawdopodobnie sie przewrocisz

W piłce nie strzela sie z prostej nogi tylko najpierw kolano i później reszta.

Dobre są też lowkicki (nie do końca wiem jak się pisze)... Ćwicze karate i wiem,że na zawodach każdego gościa o słabych nogach można zjechać na tym [Pro Tip]

Oglądając filmik i mając doświadczenie z klubu, uważam że opuszczając gardę szybko dostałbyś jab cross prosto w twarz. Nie zrozum mnie źle, wiele razy robiłem takie ćwiczenia w kaskach, miało to wyglądać tak ze 1 osoba kopie fronta, a druga ma go skontrować jab cross, i niektórzy uczestnicy treningu, po opuszczeniu gardy przy froncie poprostu zostali ładowani na twarz i kończyli z rozwalonym nosem. Pozdrawiam (:

1:49 Kto tak kopie piłkę? Pozdrawiam😃

ja jestem laikem ale biodro to sie otwiera i przy frontach tak mi sie wydaje. w sensie pierwszy ruch stopą wykroczną

U mnie trener gdy mieliśmy pierwsze treningi z frontalnych, strasznie nas wyczulał na to, żeby trzymać gardę i nie opuszczać ręki. Jak zobaczyłem, że Ty podczas kopnięcia rękę opuszczasz, dostałem porządnego mindfucka, bo u nas jest to błąd wręcz kardynalny :p Uczono Ciebie opuszczać rękę, czy to Twój odruch? Może to kwestia systemu/sztuki walki, aczkolwiek moim zdaniem sto razy lepszym wyjściem jest trzymanie gardy nawet podczas kopnięcia frontalnego. ;)

Fajnie za godzinę jadę na halówkę, to komuś wypancurze. A tak poważnie to ile lat trenujesz i co?

Kopnięcia trenuje się jedną nogą czy to samo powinno się trenować na obie nogi? :D Bo pozycja wyjściowa zazwyczaj jest taka, że noga silniejsza jest zawsze z tyłu i to zawsze nią kopiemy, więc nie wiem czy tą drugą jest sens :D

rozwala mnie ta twoja słomianka..

zrub z tego playliste ;)

+Mr.Alpha Fit muszę przyznać jeszcze trochę i będziesz walczyć jak Yuri Boyka :)

Się nieopłaca kopać najprost że najpierw kolano potem cała noga bo nieraz się. Bilem i typ chciał tak mnie właśnie kopnac i złapałem za nogę i do góry ta nogę zabrałem i się obalil xd

Czy wieku 45 lat można się rozciągnąć żeby móc zrobić szpagat? Pozdrawiam

Super filmiki :D jutro wieszam worek i napierdalam. Będę wielkim wojownikiem!

jak ktoś ma się nauczyć walczyć z YT bez sesji sparingowych i obycia się z otrzymywaniem ciosów ?

Hej. Daniel nie możesz być zajebisty we wszystkich dyscyplinacyh .Nauczanie sportów walki zostaw ludziom z większym doświadczeniem. Moim zdaniem body bulding wykładasz lepiej i na tym się skoncentruj. Nie rób filmików dla hajsu z YT

Hehehe źle źle źle. W przedszkolu możesz nauczać. Po łapkach widać jaką masz średnią wieku. A o twoich mistrzach nie wspomnę. Kim oni byli hehhe