W tym odcinku przygotowałem dla Was najlepszy zestaw ćwiczeń dla całego ciała z wykorzystaniem taśm TRX. Zachęcam do spróbowania treningu, komentowania i subskrypcji kanału!
W razie wszelkich pytań zapraszam do kontaktu poprzez stronę www.twardytrener.pl
Śledź mnie również na moich profilach społecznościowych i bądź na bieżąco z aktualnościami:
FB: / twardytrener
IG: / twardytrener
TT: / twardytrener
Niezależnie czy twoim celem jest spalenie tłuszczu, zwiększenie masy mięśniowej, poprawienie kondycji lub po prostu utrzymanie sprawności w przerwie między sezonami na narty, spróbuj treningu na taśmach TRX! Pozwalają na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, korzystając z oporu ciała i siły grawitacji, rozwijając siłę, stabilizację, równowagę i gibkość, a do tego można używać ich w pomieszczeniach lub na świeżym powietrzu.
22 апр 2024
