NE PLUS JAMAIS ETRE FATIGUÉ : la technique ultime ! 

Une alimentation saine ( beaucoup de fruits et légumes ), regarder la réalité de la vie ( ciel, se balader, chez soi ), faire des activités qu'on aime 😊

Parfois on est tellement déconnecté de ce qu'on aime et de soi-même, et si on ne sait pas ce qu'on souhaite dans notre vie on peut se sentir fatigué. On ne cherche pas toujours la cause au bon endroit. J'apprécie ton partage, merci Jean :)

Je suis entièrement d'accord. Une personne qui n'a pas de but sera toujours fatiguée.

Je partage totalement ton point de vue, la plupart du temps on pense être fatigué, mais on pense déjà à ça dans notre tête, avant même qu'il se passe quoique ce soit ! 🙏 Très bonne vidéo, belle journée à tous les amis ❤️

Bonjour et merci juste de voir vos vidéos ça fait disparaître la fatigue merci beaucoup ca fait plaisir merci beaucoup

"Ayons peur des choses que l'on souhaite." Jean-Philippe Desmet

Bonjour Jean , c'est juste. ..faut bien dormir, et surtout ne pas aller dormir trop tard. Car la fatigue surtout en hiver est plus grande. Surtout..faire aussi attention à ce que l'on mange le soir..De 1 pour bien s'endormir et de 2 pour un bon sommeil et bien ce re'veiller en forme le matin. Vrai. Merci pour ces explications vraiment essentiel. Belle journée. ..Et prenez tous soin de vous. Avec un bon sommeil. 😊

Cette magnifique déco est déjà un super booster d'énergie, une belle rampe de lancement de bon matin🚀🚀🚀Merci beaucoup Jean pour ces precieux conseils anti-fatigue🙏Big👍

J'ai moi-même suivi cette formation et elle est géniale, je recommande !

Bonjour stp est il possible d'avoir 1 vidéo du style : Comment faire pour gagner la confiance d'une personne ( d'un homme par exemple 😊) et comment s y prendre pour lever sa méfiance ?

Tout est vrai merci pour la confirmation de ce que je pense 💚😇

Délicat d'avoir les heures de sommeil réglées dans la restauration. On fait au mieux 😉. Surtout travailler sur les pensées.

Merci Jean, Ça m'a fait pensé à mes expériences en trail ou des fois le corps ne suit plus mais mon mental et mon objectif prennent le dessus et m'amènent au bout. Je vais me rattacher à cet état d'esprit pour tous les aspects de ma vie. Bonnes nuits à tous ! 😊

Ça fait plaisir d'écouter Jean merci

Entièrement d accord avec toi Jean 🙏. Quand tu connais ton objectif: tu combats la fatigue. Mais je rajouterais qu inversement quand il est atteint: la pression retombe, et la fatigue qui en découle me paraît logique sans être négative ☺️. Qu en penses tu?

Merci Jean de tes conseils.

Merci 🙏 de nous booster jean , c’est vrai pour la fatigue , le mental joue un rôle ☺️😽⭐️💛💫

Bonjour Jean 😊. Merci pour cette prise de conscience 🌟🌹

Grand MERCI pour ce rappel important pour moi 🌟✨🥰💖 Merci pour tes précieux partage Jean 👍 J'aime beaucoup t'écouter😊

Ah yes, merci Jean ! 🙏 Cette technique va vraiment m'aider à ne plus jamais être fatigué !

Bonjour Jean merci c'est inspirante

Bonjour Jean Laval Merci pour cette vidéo , c'est sur j'étais beaucoup moins fatiguée quand je travaillais , je regrette ce temps là , j'ai du arrêter a cause de la maladie , dur dur de garder son énergie , merci pour ces infos

Tout est dit. C'est exactement ça. Merci.

Certaines contraintes familiales ou étrangères ou pécuniaire créés de la fatigue dans la vie du quotidiens bloque ta réussite du développement personnel pour ma part je retrouve le sourire sur leur réussite ou évolution sa permet d'oublier la fatigue de la vie quotidienne

Hello Jean merci beaucoup pour cette vidéo pour ma part mangé équilibré plus le soir vraiment très peut manger tu as tout tafait raison pour le sommeille pas toujours facile moi je pense pas trop des réveillé dedout chaque jour je me lève pour 5h je me couche pour 22h30 très jolie décoration derrière tu a bonne mine belle journée à toi ainsi que ton équipe ainsi que vous touces surtout prenez soin de vous gratitude méditation 👍🙏❤️🤗 je suis obligé de me lever pour soigner mes chevaux plus les à côté yes

C'est vrai le mental joue un grand rôle, mais il y arrive un moment où on arrive plus a faire grand chose tellement ont n'est épuisé , à ce moment là ont fait comment? Bonne journée à toi

La fatigue est mentale et physique. Et je sais se que sait le corps a aussi ses limites..si tu le force de trop il fini par craquer. Sans sommeil tu choppe maladie et problème cardiaque.A au fait REM est un groupe de rock😉

Très intéressant. Merci jean

Punaise tu m'a redonner un Moral géniale 🙏🙏namaster jean

Je suis fatigué 😪…. De t’écouter !! Tu n’est qu’un humain qui parle !! Il n’y a ke dieu ke j’écoute !!

😌🙏

👍👍👍👍💪 Merci 😀

Merci

je t adoooooooooooore

🙏🥰🐌🌺🐞

Dès fois même si tu as un but précis tu peux ne pas le retrouver et ne pas le garder en oeil parce que dès fois tu te retrouvé comme ci que tout ce que tu fais n'a aucun impact et à ce moment là tu te lâche et te fais tout petit pour te contenir et retrouver ton état d'origine et ce passage vers ceci est marqué par un temps difficile fatigant et déstabilisant tu te fais reculer de la scène où tu étais un sujet parmi d'autres et que tout i ceci s'est devalue Pour retrouver et revoir ses anciens manuels spirituels ses anciens IKIGAIS dont tu t'es basé pour t'elancer et t'envoler dans les jeux de vie comme ci que tu découvres tout ce que tu as fais et dont tu avais foi disparaissent deviennent invisibles où tout simplement se dissouent dans un nombre incalculable de scènes étrangères imprévues contradictoires et très paradoxales qui surgissent brutalement par de simples claquements de doigt Et pour les contenir il faut un cognitif d'un monstre ou d'une communauté humaine très solidaire très fidèles baignée dans la chaleur divine dont sa vocation est la quête de la sainteté et du salut Où tout simplement tirer son épingle du jeu soit pour se revoir et revoir ces Contextes afin de rechercher et retrouver d'autres alternatives ou simplement reprendre un autre chemin le chemin de sauves qui peux

et fatiguée de la pression que mes enfants soient là que j'aime mais à 55 ans j'aimerai qu'ils s'envolent 29 . 26 . 23 ans

Chui serveur et c'est dur

♡♡

quelle sagesse. merci pour ce message💖🙌🏼

Tu as rien expliqué pour ne pas être fatigué