Neurobiología de la PROCRASTINACIÓN 

Iguanas!! ☹️☹️

X3

X2 😭😭

Sólo nos preparamos mentalmente para lo que viene jajaja

😄😄😄

caray, a veces me siento tan solo con este problema!

Que claridad, me encantó sobre todo el final. Muchas gracias por este video y compartir tanto conocimiento, muchas gracias

Lograste cambiar?

Espero que logres superarte

Necesitas alguien que ocupe un rol de madre , que conozca tu agenda y que te empuje a todo, así sea a madrazos y que pagues por ellos .

Necesitas tener compasión contigo porque el odio y la culpa no te van a dar la suficiente energía para poner la voluntad al cambio que debes realizar. Lo correcto es responsabilizarse, no culpabilizarse. La reflexión sobre qué hay detrás te llevará a la razón subconsciente por la que estás procrastinando. Suerte, y date todo el amor que sientes que te falta ❤

ojala las personas que pasamos por esto pudieramos dar nuestros testimonios y sentirnos escuchaods y no juzgados

Que tal, María. Me da mucho gusto que lo hayas disfrutado y te haya resultado útil, un saludo y mucho éxito!

" La vida es una ecuación, y como tal, debemos simplificarla".

X2

Ve empezando por este Disciplina

Además viendo estos videos uno procastina mientras se dice "estoy buscando la solución a mi problema" y no siente culpas.

En la descripción están los 3 videos. "Trilogía de la motivación"

Estoy en las mismas que tu. También tengo esa sensación de que si hago eso que no quiero pero que debo, lo haré horrible.

A mí me pasó, dejaba de hacer las cosas porque no me veía capaz, y no me veía capaz porque nunca lo hacía, entrando así en un círculo vicioso... Encontrar un grupo ( o persona) con la misma dificultad creo que puede see un buen estímulo; se crea un compromiso para con alguien e inconscientemente se crea el compromiso con uno mismo. Espero de corazón que llegues a superar tu situación, un abrazo.😊

@@TarotIslaMagica a ti también te deseo las mejores bendiciones. 🙏🙏

@@arkamninguno8446 mil gracias

Yo estoy en la misma que uds . Ahora estoy saliendo de un proceso depresivo desde de evaluar las circunstancias que lo ocasionó . Cuando tenés una seguidilla de cosas que no salieron como esperabas te sugestionas . Pero cuando te das cuenta que vivimos en un planeta y una sociedad que no se cansa de crear problemas , que no deberían existir... Entonces la pregunta cambia... Porque debo esforzarme tanto y ponerme fecha límite para hacer algo , que otros no respetan y en poco tiempo destruirán . Trabajo en un hotel en Florida . Ésto me permite estar en contacto con personas de todos los países y culturas . La constante es que las personas viven muy indiferentes de lo que pasa a su alrededor , lo que las hace destrozonas . Así que todo el tiempo me lo paso reparando , para que después alguien lo vuelva a romper . Moraleja . Los que nos preocupamos demasiado por ser la mejor versión de nuestros mismos , no va a cambiar el mundo y sólo te enfermara. Saludos a todos !! 😊

Entiendo tu punto pero si pones a escuchar con detenimiento el video él no habla desde una perspectiva social sino de una aplicada en el día a día. Es importante descansar pero justo el bombardeo de redes sociales y distractores hacen que no hagamos nuestros proyectos en tiempo y forma.

Que pasa cuando no puedo hacer cosas que me gustan?

Procrastinar y descansar no es lo mismo. La procrastinacion es cuando uno quiere hacer algo, pero no se motiva o no esta decidido. Procrastinar ≠ Descansar

NO bro, procrastinar no es descansar, de hecho puede ser angustiante, y el descanso no es angustia, tu sabes que debes hacer algo o tu vida será peor a mediano plazo, pero aún así no puedes iniciar o ser constante. También a veces puedes iniciar otras actividades que requieren mucho más esfuerzo que simplemente concentrarte y hacer lo que tienes que hacer, eso no es descanso, es de hecho usar tus energías en cansarte con otras cosas que no son lo que sabes que deberías estar haciendo.

Se puede volver adicto al contenido de desarrollo personal?

Me da mucho gusto saber que te haya servido, mucho éxito!

Mucha gente no relaciona PROCASTINAR con PEREZA...

No estoy segura pero creo que procrastiné durante 9 meses para terminar el vídeo :'v XD

Saludos David, muchas gracias, me da gusto que lo hayas disfrutado!

Buen día, Amelia. Creo que todos luchamos crónicamente con el balance de los impulsos, necesidades, deseos y motivaciones, supongo que a eso se le llama vida. Saludos y mucho éxito!

Gracias a ti, me da mucho gusto que lo hayas disfrutado! ;)

Cómo andas a día de hoy? Yo desde octubre del año pasado tuve un proyecto y a día de hoy no a avanzado absolutamente nada ni un 0,1%