Nizami Şınav Nasıl Çekilir? | İlk Şınavını Çek 

Hayal ettiğin fiziğe ibofesör ile birebir çalışarak en kısa zamanda ve en sağlıklı şekilde ulaşmak istiyorsan, ibofesör'ün online koçluk sistemine katılabilirsin. İnstagram (@ibofesör): instagram.com/ibofesor?igshid=ZDdkNTZiNTM= instagram hesabıma gidip dm kutusuna online koçluk yazarak detaylı bilgi alabilirsin.

Yorumlarda ki tek kadın olarak iki kelam lafım var lfpsmflsm hocam Allah razı olsun ben yaptıysam herkes yapar

Babam odaya girince RU-vid videoları 1:06

1:06 hskshdjdhdkdhxkd efsanesiniz hocam

İlk başta adamı Amerika'lı zannettim video dan çikiyordum😂😂

Hayatımda bu kadar iyi plan yapanı görmedim helal olsun

Piyade tüfeği daha önde gidiyo vücuttan abi ne yapmam lazım

Abi bisey sorcam inşallah cevap verirsin ben sağlağım şınavı çekerken sağ tarafa daha fazla yükleniyorum neden oluyor veya nasik duseltebilirin

Nizami sinav ayaklar yerde olmadan planche pozisyonunda çekilir.

güzel video istekli içten maşallah

Normal bi şınavı 40 tane çekerim ama nizami olunca en fazla 20 yani nizami şınav daha göç ister ve daha elverişli olur

Şınav için illa güçlü kollara ihtiyaç var mı ?

1:06 yı aynı bizim arkadaş çekti gülmekten yarılmıştık

1:07 👍🏿

Can Yaman analizi gelsin artık. Video harika olmuş bu arada👍

Harika video eline sağlık

Abi yaşım 15 yakın boyum kısa ve zayıfım sınav hiç çekemiyorum 🥺

Maslap videosu gelsn hocam her kese bol şans

Şuana kadar izledim eniyi video

emegine sağlık kardeşim

Reis hızlıca barfix içini yapabilirmisin eline sesine koluna sağlık

Hocam bu videonun barfiks versiyonu da gelecek mi ?

Hocam sağ ol ❤

reis yanlis degil ama dirsekler latlara yapismali bence koltik altinda bosluk olmamali demek istedim

Tamam hocam çektik nizami yaptık diyelim .Faydası nedir ne sağlar onlardan bahsetsek biraz.

Benim şınav 1:06 daki gibi aynı ahahshsh😂

Eline sağlık.

28.03.2024 hava harp hedefim icin başlıyorum

Slm hocam günde 200 şınav ile 2 yılda neler olabilir vücudumda

İlk sette 12 şınav çektikten sonra diğer setlerde en fazla 4-5 şınav çekebiliyorum.Bu normal mi? Bunu aşmak için tekrar sayısını mı düşürmeliyim acaba?

Teşekkürler

Hocam 2dk ortalama kaç nizami sınav cekersek iyidir

1:06 WOSKALEKAPK

😂