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NO IMPORTA LA EDAD Hazlo EN LA CAMA al despertar y no perderás GLÚTEOS 

Julio Palacios
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NO IMPORTA LA EDAD Hazlo EN LA CAMA al despertar y no perderás GLÚTEOS
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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7 сен 2024

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Комментарии : 36   
@keylamejias1707
@keylamejias1707 2 месяца назад
Hola Julio soy de Venezuela Empeze hace una semana tus ejercicio y ya se siente el cambio en las piernas y gluteos😮😮 continuaré por 8 semanas y te vuelvo a contar se siente la recuperación de la masa muscular y la pérdida de la Flacidez🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤ GRACIAS POR TU INFORMACION
@sofiaMex
@sofiaMex 2 месяца назад
Hay una paisana tuya que hace videos increíbles también. Se llama xiomy fitness. Ella es venezolana es linda como todas las venezolanas. Ella hace videos para gluteos y abdomen. Tiene un cuerpo lindo y es extremadamente amable y educada . Yo la.amo. ella se convirtió en mi mejor amiga y hermana
@rosavalencia1363
@rosavalencia1363 2 месяца назад
Sii adios julio disfruta tu trabajo😊jehova te bendiga gracias por la buenísima rutina ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lilyvelez6059
@lilyvelez6059 5 дней назад
Gratitud doctor, la edad no es excusa.❤
@marthaaguilar9731
@marthaaguilar9731 2 месяца назад
Mil y mil gracias julio Dios y la virgen te guarden y bendigan
@paulaconcepcion1416
@paulaconcepcion1416 2 месяца назад
Buenas tardes, bendiciones para ésta hermosa familia, Dios bendiga grandemente a cada uno, en especial a nuestro querido Julio, gracias Julio 🥰 Dios continúe bendiciendo tu vida y la de tus familia 🤗
@betycantero6648
@betycantero6648 Месяц назад
Hola julio me llamo Betty soy de Argentina hoy 8/8 /24empeze otra vez tus clases y me encanta lo puedo hacer en casa te veo x RU-vid gracias
@ignaciazuniga7162
@ignaciazuniga7162 2 месяца назад
Buen día julio buen inicio de mes y de semana bendiciones y tengas buena suerte con el tiempo que se avecina felices vacaciones a Cristóbal te saludo desdén Santa Ana California 🙏🏻🤗🇺🇸
@teresarojaschavez581
@teresarojaschavez581 2 месяца назад
Gracias por tu tiempo compartido ayuda mucho el ejercicio que nos compartes con mucha responsabilidad ✨❤️🙌
@gloriaalicia1306
@gloriaalicia1306 Месяц назад
Gracias Doctor Julio por darnos su valioso tiempo para nuestro bienestar. Bendiciones
@ciriagarcia860
@ciriagarcia860 2 месяца назад
🎉 Gracias Julio buena rutina, los hice sin molestia, gracias a Dios.
@teresacortes5226
@teresacortes5226 2 месяца назад
Gracias Julio desde Puebla
@zoraidaisabelapariciobordo8425
@zoraidaisabelapariciobordo8425 2 месяца назад
Buenas tardes fresca, bienvenido Julio e inicio de semana. Desde Caracas Venezuela ❤🎉
@dianaruizcruz3591
@dianaruizcruz3591 2 месяца назад
Hola tengo 44 años y casi dos años de operada de prótesis de cadera ...entonces que ejercicios puedo hacer para fortalecer glúteo, pierna puesto que perdí masa muscular
@saramoran6738
@saramoran6738 Месяц назад
Saludos cordiales gracias gracias gracias excelentes consejos y rutinas
@soledadrodriguezochoa8651
@soledadrodriguezochoa8651 2 месяца назад
Muchísimas gracias? Pero por cuántos días a la semana podemos hacerlo😊
@margaritapacheco3108
@margaritapacheco3108 15 дней назад
Gracias Julio,, bendiciones 🙏
@CharoSanchez-qh5nw
@CharoSanchez-qh5nw Месяц назад
Gracias buen dia atrasado pero seguro Dr.❤
@anatorres-ik9dy
@anatorres-ik9dy 2 месяца назад
Buen y lluvioso día 😊
@raquelsuje5963
@raquelsuje5963 22 дня назад
Hola Julio. Gracias. Bendiciones
@azucenajhaya1213
@azucenajhaya1213 2 месяца назад
Excelente Gracias Gracias Gracias 🙏
@aigtll704
@aigtll704 2 месяца назад
Maravillosa rutina. Mil gracias por su tiempo. Saludos desde el sur de Chile.
@deisyromero3390
@deisyromero3390 2 месяца назад
Saluditos desde Colombia GRACIAAS
@reniasanchez8022
@reniasanchez8022 2 месяца назад
Muy bueno!!! Muchas gracias desde Barcelona 💚
@CharoSanchez-qh5nw
@CharoSanchez-qh5nw 2 месяца назад
Bendiciones excelente día Dr julio 🎉
@cristinavillaveiran4486
@cristinavillaveiran4486 2 месяца назад
Gracias 😊
@lucyvalentin5501
@lucyvalentin5501 2 месяца назад
Excelente. Muchas gracias
@lilianlopez199
@lilianlopez199 2 месяца назад
Hola Julio, gracias por ayudar a tanta gente ❤❤ Estos ejercicios se pueden hacer todos los días?
@lucilaprada6231
@lucilaprada6231 2 месяца назад
Genial gracias
@marthavalencia797
@marthavalencia797 2 месяца назад
Julio Palacios , tengo hernias discales y por eso estos ejercicios solo los puedo hacer pocas veces ya que me “” engarroto”” que recomienda hacer si tenemos hernias discales?
@recortandoconanazunildahid3380
@recortandoconanazunildahid3380 2 месяца назад
Hola julio,tengo hernia.en la espalda baja puedo hacer.este ejercicio
@user-ow2ry1dp2s
@user-ow2ry1dp2s 2 месяца назад
Ah.me dolió un poco😢😊
@ynocenciacontreras8033
@ynocenciacontreras8033 2 месяца назад
El mismo video repetido varias veces en meno de un mes
@lucellyortegaborges9610
@lucellyortegaborges9610 2 месяца назад
Es para recordarte que debes hacer los ejercicios 😊
@JoseMurillo-yo6cj
@JoseMurillo-yo6cj 2 месяца назад
📣Si te fijas cuando se repiten te salen mejor cada ves y recuperas más muscular si quieres algo más hay otros vídeos ‼️🇱🇷🇲🇽
@VERO41
@VERO41 2 месяца назад
Gracias ❤😊
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