No puedes Caminar muchas distancias? 🤔, SOLUCIONADO 💛 5 Ejercicios! 

Gracias por su información tengo 82 años con dicopatia lumbar. Por favor me puede ayudar con ejercicios para mi edad y patología

Me duele la cintura cuando me siento en la cama sabe tengo mala pisada y me duele el tobillo ahora con los ejercicios me siento mejor duele menos gracias

09+

@@nellysamundaray2198 bn

Muy bueno

Son muy utiles tus ejercicios gracias x compartir

a seguir mejorando Ammar!!!!!

Esa neuropatía se declaró antes o después de la vacuna contra el covid ?

exacto Bioleta!!!, saludos!!💜

Excelente. gracias,b sencillo pero efectivo.

👍👍👍👍❤️

Hola cuando guardo y cuando lo vuelvo a ver ya no aparece yo uso bastón y pierdo mucho el equilibrio gracias

/mm

dió en el clavo!, al verlos se ven como que cualquiera los puede hacer, pero ya al poner manos a la obra se da uno cuenta que necesitamos eso y más!, gracias por comentar Zully!

@@Fisioterapiaparalagente 8u

T equivocas amigo hagan videos para hemiplejicos x favor todos los videos ustedesvlosvfiso lisvhacenbpara gente sana pro yo soy hemiplejico después de dos infsrtovcerebrales y esos ejercicios nosotros las personas jeje no iplejicaas no podemos hacer

Pónganse en nuestro lugar

Sean más profesionales

Claro Me cuesta caminar y si bajo y subo gradas antes coria 8 guilometro pero me bajaron las defensas y tube mucho problema poco apoco me he hido recuperando

María Magdalena ,cuales ejercicios de Feibian está haciendo ud , pues yo tengo que el mi smo problema ,la cadera y no puedo caminar bien

Hola , buen día María Magdalena . Te comprendo chiquilla linda . Yo también pertenesco a la tercera edad y supongo que al igual que usted , soy chilena radicada en Chile . Personalmente , he ido cambiando mis rutinas diarias , por estiramientos en la cama , alimentación de batidos verdes , disminución del consumo de pan . Estoy consumiendo dos rebanadas integrales diarias sin gluten . Las acompaño con palta, tomate y un diente de ajo rayado , tipo guacamole . Eliminé cecinas , cien por ciento frituras , consumo dos veces o tres a veces legumbre por semana . Carnes blancas de preferencia , pescado , mariscos controlados , carnes cerdo y res , solo a lo lejos . Gracias a Dios tenemos frutas y verduras que me permiten licuados naturales . E aprendido muchísimo sobre la artrosis , artritis y reumas. Lamentablemente , llegamos a esta edad careciendl de conocimientos , por lo tanto no comprendemos causas , no interpretamos síntomas y menos nos sometemos a tratamiento . Al menos en mi caso , he visitado médicos , un sin fin de exámenes desde scaner a sangre y orina y logro que me digan unos tiene artrosis y debe tomar celocoxic para el dolor , calcio , ibuprofeno . Desde ayer ya camino prácticamente normal y solo realizando ejercicios en la cama para mis rodillas y caderas . Me alegra saber María Magdalena , que este doctor sigue ayudando a tantas personas que nos sentimos pésimo , por sufrir estos dolores tan invalidantes . Reciba un gran abrazo fraterno con mucho cariño , desde la cuarta región Chile. Dios le bendiga y cuide de todo mal

Estimado yo puedo caminar pero lo q me molesta son la dos rodillas y me cansa al caminar q me recomienda de ejercicios

Pero yo me cansó por la cadera que me duele mucho

Yo tengo pie plano y artritis reumatoide y me canso mucho al caminar, que tipo de calzado debo usar??

Muy bien estos ejercicios me encantaron muchas gracias de sde Xalapa Veracruz

Tengo 25 días haciendo estos ejercicios y apenas estoy sintiend9 un poquito de mejoría me duele mucho la rodilla izquierda tengo demasiado desgaste tengo que seguir haciendo los ejercicios gracias Damian que dios te bendiga

Gracias por tus consejos en verdad nos ayudan mucho.

n.

Ana de Argentina magistral tus clases gracias

Eneida

999

k pvc

Muchas gracias por sus enseñanzas,me encantó la manera de aprender a caminar

👌👏

Eres mi ángel

.. c

Donde estan

Estoy operada de la columna ase.3 años y no.puedo caminar más 4. Cuadras siento mucho dolor y desaliento en las piernas me puede ayudar muchas gracias bendiciones

Favian tengo

Mil gracias,yo tengo 95 años, camino con caminador,por el desbalance, cuando estoy acostada, o sentada,me levanto y me da calambre desde debajo de las piernas de arriba de la cadera,pero cuando ya me estiró Me pasa,pero camino ya.Yo creía q.caminaba bien,pero ahora q.vi tú vídeo,creo q No,ya hoy empeze hacerlos,mil gracias,por explicar tan bien.jadys ayer los ví ,Dios lo bendiga

Te pusieron una prótesis?

@@justiciera68 me dieron fecha para operarme el 19 de octubre 😉👍

00m

Sip ayuda es que con protesis te cansas mucho de estar parada

Hoy ví tus ejercicios lo voy a poner en práctica tengo artrosis y me duele mucho al lado del pulmón como llegando a la columna,tengo los pies valgos y metatsrcios caidos que ejercicios me aconsejas espero respuestas soy de Cuba

Yo

@@MartaSanchez-ci7co AAÁ

8

Clara Salazari, por favor, me pudiera decir cuál es la rutina 17 y en dónde la encuentro ? Yo padezco de muchos dolores en los pies y de calambres. Gracias anticipadas !!! Zulima

También tengo Esclerosis Múltiple,pero aparte tengo 4 operaciones de cadera con prótesis rota. Encima tiene que quedar asi,Por que no se puede hacer nada,no tiene arreglo,y ahora no tengo fuerza en las piernas y las tengo muy frenadas gracias a eso apenas camino algo,Nunca quise silla de ruedas,Pero parece que ese va a ser mi destino,BENDICIONES

Muy buenos tus ejercicios voy a poner en práctica yo tengo escoliosis si puedo caminar pero cuando regreso me duele la columna soy de argentina buenos Aires

Padezco. De. Dolor. En. La. Parte. Del. Tobillo. Alrededor .ya .no. Tengo mpaciencia. Y. Me. Preocupa. Empezó. Con. Un accidente. Cuando. Tropeze. Con .la .base de unos. Apartamentos. He .ido varios. Doctores ny no .consigo mejoría .ayúdame por. Fa

Hola Feivian oye si por favor me podrias recomendar o mejor subir un video de como ayudar a un anciano de 85 añitos que sufre de desgaste conico en si rodilla izquierda y hasta hace como un mes todavia podia desplazarse por el interior de su casa y hoy ya no esta pudiendo hacerlo ni para ir a su baño, sera posible apoyarlo a el von algunos masajes o ejercicios para ayudarlo a que por sus piernas fluya no se algo de circulacion que yo se que dificil será su caso, pero confio en tu inteligencia e ingenio que podrias ayudarme , quedo de tu respuesta , gracias !

Vuenos ejercicios, me vienen muy bien. Gracias!

Buenos

Hola buenas tardes tengo 64 años y tengo como 4 @ños con.problema de ciática en mi pierna izq.,y por lo mismo no puedo caminar mucho, y ahora traigo mucho hormigueo en mis pies.,y estos ejercicios me gustaron mucho y los pude hacer Soy de Mty.N.L.,Saludos

Me encantaria tener un video gracias vicen

Buenísimo ☺️

Órale joven usted si SA ve no le pontantakremayo tengo dos años ke me duelen muchomis piernasy mis manos.uncho doctor ynada puro gastritis todos los dias