Noelia de Badalona. Despersonalización e hipocondría. Testimonio de superación 

❤❤❤Gracias por tu comentario Diosito te bendiga ❤❤

Cuánto me alegro❤.

Eso quiero yo llevo 20 años tomando medicina y ya dejo de funcionar y la ansiedad se convirtio en ansiedad generalizada miedo y no se sabe a que sentir que se muere a diario .Cuando hay un temor a algo especifico pues se expone y enfrenta pero cuando no se sabe a que como seria el camino a seguir ?

El TOC no se cura leyendo un libro....

Yo no creo que los fármacos empeoren nada. Yo soy una persona tirando a hipocondría alta hasta decir que ni estoy vacunado de COVID por miedo. Siempre he sido reacio a tomar cualquier medicación y para tomarme un paracetamol me tenía que reventar la cabeza, pero la.ansiedad, pensamientos raros todo el tiempo y posteriormente algunas semanas de depresión, la sertralina me la ha quitado poco a poco, y sobre todo la despersonalización, eso me lo quito el medicamento en cuanto lo tome un par de semanas, todo esto junto obviamente trabajando con psicólogo, deporte y leyendo mucho sobre el tema. No he tenido ningún tipo de síntomas extraños de que me queme el cuerpo, ni inapetencia sexual o cualquier parida que se diga y miren que ni queria tomármela cuando me la receto el psiquiatra. Me parece una paletada no utilizar medicamentos para ciertos casos que pueden ser graves y encerrarse con un nono y no y ser un valiente no vale. Al menos está es mi experiencia. Si me lee alguien y que esté en una situación parecida que haga lo que quiera pero yo le recomiendo hacer todo lo que esté en su mano. Y todo es tod, incluido rezar

Hola! Me alegro que te haya ayudado un poquito el vídeo o al menos que haya sido de interés. Desensibilizar es cuestión de tiempo. Para mí el paso más difícil fue dejar pasar el tiempo porq cuando te encuentras mejor quieres la mejora absoluta ya, y no es así, no es posible. Dejar pasar el tiempo es seguir en pie con mejoras y con síntomas, con pasos hacia adelante y hacia atrás. Pero el día llega😘

He flipado con este testimonio porque lo he visto en un momento que representa justo lo que me está pasando…todo todo: la bradicardia, las extrasistoles, hasta el miedo a tomar suplementos no vaya a ser que me pase algo y el marido que le quita hierro al asunto 😂. Saber que una no está sola y entender lo que pasa es el primer paso para poder superarlo y aunque mi camino por la ansiedad es largo a veces las recaídas se hacen duras…Gracias Noelia y Rafael por compartirlo

@@soniaperez9563 ostras!!! Este es el tipo de comentario que me hubiera gustado leer cuando estaba metida en el pozo. Cuando crees que estas cosas sólo te pasan a ti, y más con el tema de las extrasístoles que no se nombrar cuando se habla de ansiedad y sin tan comunes!

❤que te mejores.

Hola! Soy la testimonio. Fue uno de los motivos para hacer este testimonio. Las extrasístoles esas grandes desconocidas que sí son un sí toma más de la ansiedad. Muchas gracias por tus palabras

@@latatanoehola ..como superastes la despersonalización?

Para mí también eran un motivo de preocupación tremendo....

Muchas gracias por tus palabras! Tú también has tenido extrasístoles!? Que importante es saber que una/ uno no está sola y que esos síntomas no solo nos acompañan a nosotros sino a mucha gente que tiene ansiedad

Ya somos dos. Yo me lavo constantemente las manos , por los bichos. Mil bichos. 😢😢😢😢😢😢😢

Muchísimas gracias de corazón. Sólo los que hemos pasado por esto sabemos lo que es. Gracias❤️

Ah, cuando leí lo de que Rafael es un capo😅 pensaba que era un insulto 😊

Tiene que exponerse yo la tengo siempre pero ya no tengo miedo que pase lo que tenga que pasar y listo

Tener claro que solo es eso y va sonar raro pero vive esos pensamientos una y otra ves es provocalos más para que perder el miedo no t a paseo que ves una película buenas pero la ves la segunda ves y ya no parece gustarte y luego otra hasta que pierde todo lo que te gustó pues eso pasa

Si hablo al principio dijo que cuando le detectaron la bolita que el busco le paso eso

Hola! Soy la testimonio! Evidentemente el título lo elige Rafael pero es verdad que yo he sufrido despersonalización desd el principio de mis crisis. Es más fue un síntoma que me ha acompañado en casi cada crisis.

Claro que si hablo!! Solo las personas que lo hemos vivido entendemos sin tanta explicación lo que es la despersonalizacion!!

Llevo dos años con despersonalización,solo quería decir que no se habla mucho,me alegro mucho de que lo hayas superado, disculpa el mal entendido

Noelia, sufriste desrealizacion 24/7 (las 24 horas del Día) o solo en momentos de ataques de pánico y ansiedad?

Puedes probar a releerlos como una mirada nueva!a mucha gente si le ha ayudado, igual si tienes confianza a ti también

También te digo que leerlos solo no ayuda hay que ponerlos en práctica

Acabo de terminar literalmente el libro de Sin miedo y en dos dias que llevo aplicando los 4 Pasos he tenido muchos momentos de paz, y eso nunca lo había conseguido en 10 años.