Araceli de Málaga. Ansiedad. Testimonio de superación 

"En Ecuador la gente es muy cariñosa" literallll, aquí saludando desde Ecuador. Gracias por estos testimonios Rafael.

Saludos Araceli excelente Testimonio yo también estoy en tratamiento pero con otro equipo espero salir pronto de esta pesadilla, me gustó mucho que hables tan bien de mi País Ecuador 🇪🇨❤️muchas gracias a Rafael y a ti por tanta información 😊

Viste Rafael que mi Ecuador es maravilloso!!! Gracias Araceli por tu testimonio y, por el cariño a mi país, seguro puedes aportar mucho por acá. Me identifico mucho con ella, he hecho un trabajo profundo, todo tiene su tiempo pero ojalá lo hubiera descubierto ante, la medicina convencional no tiene ni idea de esto… o, no lo asume como tal. Los que están haciendo el proceso, no desmayen, se puede y se sana. La gratitud es el compañero después de esto.

Enhorabuena por tu fantástica recuperación Araceli!!! Eres una motivadora excepcional. El lunes empiezo con la doctora Natalia Maglione , psicóloga del equipo de Rafael Santandreu, en Sevilla. Gracias por éstos testimonios!! Son fundamentales para los que tenemos ésta patología. Nos dan esperanzas y fuerza!!

Me encanta estoy haciendo lo mismo, aplicando ya la psicología cognitiva para sacarme la ansiedad generalizada ❤

❤️

Araceli,tb soy de Málaga y estoy pasando lo mismo que cuentas en el testimonio...te pediría por favor que me escribieses...me podías ayudar...gracias

Hola a todos y todas. Ps mi historia empezo hace 4 meses cuando tuve un leve mareo y luego, al mes presente taquicardias bruscas. Cuando tuve un mareo; fue justo cuando vi a mi mama muy mal de salud (pense que estaba teniendo un pre infarto, pero tenia un bajon). A las semanas, mi mamá fue ingresada al hospital pero yo estaba bien mentalmente, el mareo ni lo recordaba. Pero luego de esos dos mese estresantes, me empezaron taquicardias. El cardiólogo me dice que estoy bien. Sin embargo, empeze en ese circulo de ansiedad. Ahora mismo, siento un poco de todo, se me instalo la idea obsesiva que me voy a marear en cualquier momento de "estres" o de "emergencia". He evitado el estres pero de una manera poco sana. Me da miedo agitarme o cosas así. Ya tuve varios epiosidos de crisis de ansiedad pero eran crisis graduales, en los que pensaba negativamente y progresivamente, empezaba a sentirme mal. Ahora, ya estoy en un punto que estando "tranquilo" de repente me empiezo a sentir mal, como si se me subiera la presión. Me inicia una tensión, dolor y frio en la cabeza y esa sensación de aturdimiento y el palpiteo fuerte. Estos días han sido los peores porque luego de las crisis de ansiedad, quedo con esa sensación de que volvera a pasar y me siento con ahogo, respiro mal y como que me voy a desvanecer en cualquier momento. Me entran bajones de energia repentinos, como si me fuera a quedar sin aire. Me he hecho pruebas de sangre y todo sale bien pero ahora en esta crisis, me acuerdo de mis mareos de infancia, situaciones de urgencia y en fin... un bucle de pensamientos negativos que habían quedado en el pasado. Las crisis de ansiedad son así? Pueden empezar de la nada? Se genera esa sensación de tensión y de excesivo nerviosismo asi de la nada? Estar pensando tanto en sintomas físicos, genera que en algún momento el cuerpo las "manifieste"? Se siente tan real esas crisis, a pesar que no me ha pasado nada, siempre que pasa, quedo con mucho miedo 😞 Os deseo muchas bendiciones, se que la ansiedad la sufrimos de diferentes maneras pero espero podamos salir de esta.

Yo quiero sanarme de estooool....ayudenmmmmeee😢

No vea lo que casca jajaja, viva Málaga y Andalucía