Norbi a MADÁR 

Igazából az egész családot kielemezhetnéd, vajon mi alapján építik a testüket, mert a lábnapot egyikük sem ismeri 😃

Imádom a videóid. Szerintem Norbi ezeket direkt csinàlja, hogy beszéljenek róla, nem hiszem el, hogy ilyen hülye lenne.. Ezek a gyakorlatok idős bácsiknak készültek( Norbi is az) az a lényegük ,hogy lejár a bácsi edzeni valahová, sajnos ilyen haszontalan gyakorlatokat mutatnak neki amitől nem az izmai nőnek hanem az egója.( hogy tesz valamit az egészségéért) Norbinak minden gyakorlata MADARAS mert tyúkmelle van és olyan lúdtalpa, hogy az gágog... a lába pedig csirkeláb.. Nem bántàsképpen írtam ,hanem tényként.🤣

Nem meghívják a műsorokba, hanem ő fizet azért, hogy bemehessen! Nagy különbség. Ez a legolcsóbb reklám neki, mert így is pörög a neve és még mindig van, aki bedől ennek a szemfényvesztésnek.

Kérlek ne hagyd abba a Norbis videókat, mindig remekül szórakozom rajtuk.

Már a címen hangosan felröhögtem :D Szuper videó, mint mindig!

Én ezeken a videókat már majdnem úgy várom mint a kedvenc sorozatom új epizódjait

Èn màr èvek óta mondom hogy ha agyon vernek sem èrtem hogy nojnoj milyen alapon ad bàrmifèle tanàcsot fogyàshoz,edzèshez?csak rà kell nèzni ès làtjuk hogy a pohàr emelgetèsen kívül semmihez sem èrt!

Norbi elmebeteg, de én jól szórakozom rajta :DDDD Még több ilyen videót!

Jesszusom..Im speechless, tényleg. Norbi a fitness Mr. Bean-je....Tényleg mintha minden egyes gyakorlatot parodizálna. Ha nem ismernéd, hogy NPD-ben "szenved" ,legalábbis én nagyon azt látom sok éves megfigyelés után, akkor azt mondanám, hogy muris ahogyan kifiguráz egy-egy gyakorltaot. De ő komolyan gondolja..inenntől kezdve a következő probléma, hogy 35 éve abból él, hogy komolyan veszi önmagát ,eladja önmagát mások kárára! Szabó Péter is kárt okozott a fejekben(már akiében) Norbert pedig a testet károsítja...ez nagyon ,nagyon kellemetlen. Pozitív jelként tenném ide, hogy nagyon sok videójában,még a 90-es években, szakemberek közreműködtek, ők "vitték el" a gyakorlatokat. Legyen szó kick box videóról, sima edzésről resistance band-del ,dumbbellel....de volt vmi karate videója, ott egy karate oktató tanítványai szerepeltek a videóban ,Norbi idétlenkedéseit ellensúlyozva. Nem volt teljesen hülye ez az ember csak a machiavellista személyisége és a grandiozítása teljesen eltorzította a maradék valóság érzékelését. Azért az NPD széles spektrumon mozog és folyamatos mozgásban van!

Nekem csak az lenne a kérdésem Norbinak milyen előképzettsége van? Azt tudom ,hogy rendőrtisztire járt ,utána talán OKJ-s aerobikotatóit szerzett? Akkor mit is várunk?

A "denevértricepsz" mindent vitt :) Köszi! :D

Igen az ász ász ász a madár az ász 😂😂😂

NorbertGida kitalálta a madaras mellet, ami igazából egy nagyon jó TRX gyakorlat gyermetegen, és megjegyzem röhejesen átformált (eltorzított) változata. Nagyon jól tükrözi a lelkivilágát. Richárd marha jó!

Köszönjük!

Frenetikus! Köszönjük Péter ( itt is 😏) !

Ezek a videók nagyon fontosak! Szerintem sok ember azért nem csinál madár gyakorlatokat mert készítesz ilyen videókat. Köszönjük.

Biztos vagyok benne, hogy az Update céget leszereled a Madáretető Kft-vel.😌

Ez az, Norbis videó 👍 😀

Norbi ad tanácsot izomépitéshez....miért...? Van rajta izom vagy ért hozzá? Egyik se

Én a crossfittes felhúzásos videókat szeretem. Annyira viccesek 😂

mi a bosulabdás guggolást boka fejlesztésére használjuk. Terápiás célra nagyon jó

nekem a 'madaras hát' gyakorlattól szétmenne a derekam...

2:24 :)

Hogy lehet edzeni úgy hogy bömböl az a zene ?Szét megy fejem

Kivénhedt Gombóc Artúr.

Szia remek lett ez a videó is :)

Hogy csillan a szemed amikor Norbiról beszélsz :D :D imádlak :D . Ő már megint elszállt ....

Egyébként a mélyizmokat lehet funkcionálisan edzeni? Csak mert van egy fájdalmam, amit szinte soha nem tudok kikapcsolni, és szerintem egy deréktáji túlnyúlt mélyizom lehet a ludas.

Én nem láttam eddig a videót, és nem is nézem/szeretem norbi videóit, de sztem ezt a vidit viccből csinálta, nem lehet? 🤔

Algoflex

Norbi már-már hihetetlenül ostoba

Norbi facebook oldalán megtalálod ezt a teljes edzést, az megérne egy videót mert förtelmes XD

😊

Atyám no comment Mi történik itt? Akkorát röhögtem

Norbinak is annyi esze van, amennyi látszik. A kis szeszkobold. Honnan lenne tisztában az alapokkal? A "TE-s végzettségű" feleségétől? Amiről a múltkor kiderült, hogy mindössze alapfokú, pedig hogy csapkodta az asztalra a "diplomáit"... 🤣

Kitartó munkával és progresszióval ezekkel a gyakorlatokkal elérhetsz egy mezei fekvőtámasz és húzodszkodást, csak lehet, hogy közben leesel a gépről. Tiszta nyereség 🤣

💩💩💩💩💩Norbinak! Péter puszillak az őszinteségért! Enélkül nem is néznélek. 👍✌️🙏😎👌💝😘😚😍🥰

ADHD- és ok számára is emészthető formában 😅

Beszélsz itt hülyeségeket...nem progresszív...nem látod, hogy madár ?! Első héten tengerszinten csinálod, másodikon 500 méteren, harmadion 1000 méteren stb. Földet érsz, az meg az overload! :D

Szerintem azért madaras, mert az Auchanban juthatott eszébe ez a hülyeség 😂

Hatásosak voltak ezek a madár gyakorlatok,mert egy igazi veréb lett.

🐦

Oké, hogy Norbi egy MADÁR, de téged is szörnyű hallgatni, Dottóre! xD

A pingvin is madár.........

Telibefosott buvar ruha olyan az ember..

Honnan gondolod, hogy ezt Norbi izomepitesre mutatta be?

Madarasnorbi biztos nem izmot akar építeni (eddig se akart ahogy elnézem), hanem Kalóriátégetni!!!!!!!!

Nos, lehet tőle vette az ötleteket. ? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tGkUZ3G-TCA.html Ha így van Norbi a jó gyakorlatokon itt is tudott rontani.

Norbi fogadhatna magának egy rendes edzöt, az helyett hogy osztja az észt.

Az a baj hogy Norbi félrevezeti az embereket.

Ezek szerint Norbi repülni tanul......😱🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Ez brahi.... Nincs az az éppelméjű aki ìgy gyúr... Ha igaz akkor ez a húb+ edzés. Madarak😅

Pali Madár = Nojbee ügyfél 🥒🥒🥒

Szegény Norbi folyton új és újabb dolgokat akar kitalálni. Egyre szarabbak sikerülnek. Első gyakorlata a fekve nyomás , másik a döntött evezés paródiája. Ámbár. lehet ezt már szilveszterre gyártotta. 🤔

~{( :-)))))Norbi mindig is vicces pali volt,főleg azért,mert marha komolyan adja elő magát~{( :-))))))

Hatalmas ...😂😂😂 õ màr nem madàr, hanem pinty.😂😂😂

azért madaras, mert egy kbsztt magy madár aki ilyeneket csinál

Mondjuk ilyen szempontból a döntött törzsű evezés is szörnyű gyakorlat, mert folyamatosan derékből kell tartanod magad.

Szerintem paródiának szánta, csak nojnojnak nincs humora, meg vannak debilek, akik beveszik