Тёмный

Nr 1 technika na zdrowie oczu 👀 Zaćma, jaskra, zespół suchego oka 

Dr Bartek Kulczyński
Подписаться 908 тыс.
Просмотров 205 тыс.
50% 1

W tym filmie opowiem, jak poprawić wzrok domowymi sposobami. Film ten jest dla osób, które zmagają się z: zmęczenie oczu, ból oczu, podwójne widzenie, zmęczenie oczu, niewyraźne widzenie, zaczerwienione oko, zespół suchego oka, zaćma, jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. Pomocny będzie np. palming i różne ćwiczenia na wzrok. Jeśli więc ciekawi Państwa, jak poprawić wzrok po 50., ale i nie tylko, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Опубликовано:

 

22 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 270   
@drbartekpl
@drbartekpl Год назад
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@barbaraszlachcic2687
@barbaraszlachcic2687 Год назад
Tak , bardzo proszę o dokładne ćwiczenia❤
@Utopiec1
@Utopiec1 Год назад
Ha też bardzo proszę.
@ewaslazak3216
@ewaslazak3216 Год назад
Tak bardzo proszę o ćwiczenia oczu,dziękuję za bardzo wartośćiowy materiał.
@grazynaosiadacz9755
@grazynaosiadacz9755 Год назад
Chętna na porady na ćwiczenia oczu!!
@PrzemekKedzia-fl7yz
@PrzemekKedzia-fl7yz Год назад
Zdecydowanie prosimy o opis ćwiczeń na oczy 😄
@kuropatwapolna9988
@kuropatwapolna9988 Год назад
Wpiszę pan na google joga oczu. Tam jest dokladnie opisane ja ćwiczę od kilku lat po 10 minut dziennie zauwazylam poprawe ale muszę nadal nosic okulary
@PrzemekKedzia-fl7yz
@PrzemekKedzia-fl7yz Год назад
@@kuropatwapolna9988Dziękuję za podpowiedź,mam 37 lat i zauważyłem w tym roku,że jakby wzrok mi się pogarszał.
@iwonna61
@iwonna61 Год назад
dla osób słabo widzących super
@ciekaweurzadzenia
@ciekaweurzadzenia 9 месяцев назад
@danutakaliszek1394
@danutakaliszek1394 Год назад
Kazdy Pana film jest wazny ale ten przebił wszystkie poprzednie! Juz wyslalam go do znajomych. Bardzo dziekuje❤🌹🙂
@koprolity
@koprolity Год назад
Każdy powinien zobaczyć ten film, póki może.
@deDiLean
@deDiLean Год назад
A przynajmniej wysłuchać 🖐
@PEPE-he1gn
@PEPE-he1gn Год назад
A ja leżę w ciemnym pokoju i słucham. A ręce mam na oczach bo taki mam zwyczaj od dawna.
@pierrejankiewicz579
@pierrejankiewicz579 Год назад
Jak nie moze to chociaz posłuchac jak ja. Nie mam czasu sie gapic 😅🤣😄 Tylko słucham przy robocie.
@pierrejankiewicz579
@pierrejankiewicz579 Год назад
​@@PEPE-he1gn zwyczaj ? Taki zwyczajny ?
@tomaszpodemski8981
@tomaszpodemski8981 Год назад
Tauryna jest w napojach energetycznych.
@julittacioch3235
@julittacioch3235 Год назад
Tak, bardzo prosimy o takie ćwiczenia !
@stanisawagraclik3362
@stanisawagraclik3362 Год назад
Bardzo,bardzo prosimy o ćwiczenia oczu.dziekuje.
@urszulapawowska1994
@urszulapawowska1994 Год назад
Bardzo interesujący materiał, czekam na dalsze ćwiczenia . Pozdrawiam ❤
@persona5royal907
@persona5royal907 Год назад
Jak wielu moich przedmówców również poproszę o więcej ćwiczeń dla oczu. Bardzo przydatny materiał, pozdrawiam Pana jak zawsze bardzo serdecznie!
@pracowniahenrietty1900
@pracowniahenrietty1900 Год назад
Już z niecierpliwością czekam na zestaw ćwiczeń dla oczu ❤
@jerzybaczyk2769
@jerzybaczyk2769 Год назад
Od lat wykonuję systematycznie gałkami ocznymi "ósemki", w jedną i drugą stronę szczególnie przed komputerem co kwadrans lub dwa. Poprawił mi się wzrok choć lata lecą. Uwazam że poprawia się w ten sposób ukrwienie oczu.
@deDiLean
@deDiLean Год назад
...tak, nasze oczy 'kochają ruch' 🌻🖐
@KlaudiakaZa
@KlaudiakaZa Год назад
👀💪🏻
@tosiad5204
@tosiad5204 Год назад
Ja również od kilkunastu lat wykonuje ćwiczenia oczu i pomimo wieku nie muszę nosić okularów .
@sylwiawiedro8973
@sylwiawiedro8973 Год назад
Panie Bartku poproszę o dokładne opisanie ćwiczeń😊dziękuję.
@Kmilan-ck6pq
@Kmilan-ck6pq Год назад
Biotad Plus? jakie recenzje?💪
@TheOraw22
@TheOraw22 Год назад
Metoda Bates'a jest naprawdę skuteczna, a w internecie można znaleźć darmowy pdf książki o tej metodzie.... Uzupełnienie jej o dietetyczne wskazówki jest świetnym pomysłem. Pozdrawiam serdecznie Ahoj 🖐️🙂
@dziadekdziadek4692
@dziadekdziadek4692 Год назад
999min
@kotletschabowy6709
@kotletschabowy6709 9 месяцев назад
Hmmm...w jego czasach nie było smartfonów i tabletów, niczego nie było.
@Kaolin973
@Kaolin973 Год назад
Poproszę o serię ćwiczeń oczu ❤
@mariamagdalenamaa8596
@mariamagdalenamaa8596 Год назад
Dziękuję bardzo i proszę o ćwiczenia❤
@joanna48
@joanna48 Год назад
Kiedys slyszałam w programie śniadaniowym że w gornych powiekach sa gruczoły łojowe,i wystarczy zamknąć oczy ,polozyc palce na powiekach lekko je przyciskając. I poruszać gałkami pod tymi powiekami. Dzięki tym ćwiczeniom skonczyłam z kroplami dla suchego oka. Naprawdę działa.
@krystynaderen4504
@krystynaderen4504 Год назад
Bardzo proszę o ćwiczenia na oczy w codziennym dzienniku zdrowia. Pozdrawiam Krystyna Dereń
@bozi9299
@bozi9299 Год назад
Panie Bartku, prosimy o film instruktażowy jak wykonywać poszczególne ćwiczenia.Dziękuje serdecznie.😊
@ewasyty7399
@ewasyty7399 Год назад
Super że Pan ten temat porusza i proszę o zestaw takich ćwiczeń na oczy.😊
@mariolatadera329
@mariolatadera329 Год назад
Dziękuję za cenne porady. Bardzo prosimy o więcej ćwiczeń dla oczu. Dziękuję, życzę Panu pięknego dnia.
@patrycjamirkowska3509
@patrycjamirkowska3509 Год назад
Oczy to zwierciadła duszy nie dziwi więc fakt , że naukowcy poszukują w nich odpowiedzi na wiele pytań 😊
@irenakusznir4922
@irenakusznir4922 Год назад
Dzięki za cenne porady dla osób dbających o zdrowie oczu😊😍👀
@krystynaswobodzinska7140
@krystynaswobodzinska7140 Год назад
Mam dużo latających "czarnych nitek" w obu gałkach oczu. Okulista nie ma pomysłu żeby się tego pozbyć. Dziękuję za całokształt Pana pracy❤❤❤❤🌹🍀
@henrymalak5034
@henrymalak5034 Год назад
Prawdopodobnie trzeba odczekać kilka miesięcy az mózg zacznie ignorować te nitki. Unikaj również nadmiernego wysiłku bo te nitki się tworza od ścianek oka.
@quandmeme9970
@quandmeme9970 Год назад
Nie da się tego praktycznie pozbyć. Może jakiś dłuższy post by pomógł, ale to tyle. Ludzie próbują z bromelainą z ananasa czy serapeptazą.
@stefi651
@stefi651 Год назад
Męty w ciele szklistym są często spowodowane niedoborem witamin. Znam osoby, które pozbyly się ich kroplami Kalidrop.
@krystynaswobodzinska7140
@krystynaswobodzinska7140 Год назад
Dziękuję pięknie za info... Z Waszą pomocą pięknie regeneruję swoje zdrowie ❤️❤️❤️🍀🍀🍀
@elizabethbacon6151
@elizabethbacon6151 Год назад
Bardzo mi przykro. Probowałaś zmienić okulistę? Zrób badania na witaminę A. Jedz produktu które zawierają Betakaroten. Marchewka jest bardzo ważna. Pij sok z marchewki oraz próbuj brać produkty spożywcze o których mówi dr Kulczynski. Czasami to może być blachy problem. Pozdrawiam.
@jolantanawrocka2730
@jolantanawrocka2730 Год назад
❤️ Dziękujemy i prosimy o jeszcze😃 Ćwiczenia przydałyby się😜
@michas544
@michas544 Год назад
Doktor od zdrowego trybu życia.
@anetakrystyna
@anetakrystyna Год назад
Filmik dla mojego syna!!!! Ślicznie dziękuję. Bo.proszę o szczegóły innych ćwiczeń oczu. Poranny Dziennik Zdrowia subskrybuję 😊
@NowakowskiRobert1969
@NowakowskiRobert1969 Год назад
Dziękuję Panu Doktorowi za poradę. N.R.3.🕊️ Anioł 👁️☮️❤👼
@bozenagnyszka6954
@bozenagnyszka6954 Год назад
Bardzo proszę o ćwiczenia oczu. Właśnie okulista stwierdził u mnie początki zaćmy, może pomogą. Dziekuję za wartościowy wykład. Pozdrawiam ❤
@ewakozowska9791
@ewakozowska9791 Год назад
Witam i poproszę o opis ćwiczeń oczu.😊 Dziękuję pięknie za ogrom wiedzy jaką Pan przekazuje. ❤
@ewazakrzewska9643
@ewazakrzewska9643 Год назад
Prosze o cwiczenia dla oczu. Dziekuje za wszystkie Pana dobre rady odnosnie naszego zdrowia.
@marcinhezychasta9676
@marcinhezychasta9676 Год назад
Jestem zainteresowany pogłębioną analizą tych ćwiczeń na oczy.
@gracja25
@gracja25 Год назад
Doktorze, Pana porady są bezcenne. Dziękuję. Pozdrawiam najserdeczniej.
@anilorak9008
@anilorak9008 Год назад
Bardzo dziekuje i prosze o rozwiniecie tematu ćwiczeń. Jesli bylaby jeszcze szansa na omowienie tematu mętów w ciele szklistym bylabym bardzo wdzięczna ❤ Duzo osób ma z tym problem i pozostaja praktycznie zdani na siebie. Pozdrawiam serdecznie .
@annapekalska8458
@annapekalska8458 Год назад
Witam. Widzę, że mamy ten sam problem. Jedyny ratunek w naszym dr. Bartku. Pozdrawiam
@zofiawinterling683
@zofiawinterling683 Год назад
Dziękuję bardzo za te informacje.Właśnie na to czekałam. POZDRAWIAMY SERDECZNIE
@karolinaj9232
@karolinaj9232 Год назад
Dziękuję za ten film❤
@ireksobczyk5598
@ireksobczyk5598 Год назад
Świetny wykład Panie Doktorze🐟
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 Год назад
Pięknie Dziękuję!
@elzbietadomanska1430
@elzbietadomanska1430 Год назад
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
@piotrkowalski519
@piotrkowalski519 Год назад
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
@milaczkumilaczku
@milaczkumilaczku Год назад
Dziękuję.
@annab.9540
@annab.9540 Год назад
Dziękuję! 😊 Pozdrawiam
@monikagarnys5504
@monikagarnys5504 Год назад
Wielkie dzièki. Podziwiam Pañskie zaangaźowanie
@AnnaLaura_14
@AnnaLaura_14 7 месяцев назад
Ogromnie dziękuję ❤❤❤
@SirBukos
@SirBukos Год назад
Świetny materiał jak zawsze ❤
@lucasmatysiak7310
@lucasmatysiak7310 Год назад
Ćwiczenia oczu to bardzo interesujący temat. 👍👍👍👍
@hedwigrerich1200
@hedwigrerich1200 Год назад
Dziękuję serdecznie ❤
@rozagj5821
@rozagj5821 8 месяцев назад
Dziekuje za wyczerpujacy material. Pozdrawiam serdecznie.
@elzbietabrzozak6894
@elzbietabrzozak6894 8 месяцев назад
Bardzo dziękuję Panie Doktorze za temat filmu, jest odpowiedzią na moją zaćmę. Zapisałam dokładnie podane wskazówki. Pozdrawiam serdecznie. Elżbieta
@grazynacabaj-olejnik1051
@grazynacabaj-olejnik1051 8 месяцев назад
Dziękuję serdecznie za cenne informacje
@wieslawa5185
@wieslawa5185 Год назад
Panie Doktorze super wykład bardzo pomocny dziękuję pięknie pozdrawiam
@mariolasikora4466
@mariolasikora4466 9 месяцев назад
Dziękuję ❤
@takzetak6031
@takzetak6031 Год назад
Polecam 👍
@bozenalewczuk5300
@bozenalewczuk5300 Год назад
Super film co dotyczy moich.oczu
@rav90
@rav90 Год назад
Ćwiczenia oczu to zdecydowanie bardzo dobry temat na film.
@mili3197
@mili3197 9 дней назад
Super materiał, dziękuję 👍
@malgorzataluzenczyk1349
@malgorzataluzenczyk1349 Год назад
Witam!Bardzo dziekuje za wyklad i czekam na cwiczenia oczu.Pozdrawiam!
@jerzyszlachcinski8296
@jerzyszlachcinski8296 8 месяцев назад
Bardzo rzeczowy i profesjonalny materiał proszę o ćwiczenia na oczy
@1sofi.3
@1sofi.3 Год назад
Jaka szkoda Panie Doktorze, ze wcześniej nie trafilam na ten material pozdrawiam serdecznie wszystkich i czekam na zestaw ćwiczeń ❤
@Itaka7199
@Itaka7199 Год назад
Tak, proszę o dokładne ćwiczenia, dziękuję za film
@Eli-sq7rj
@Eli-sq7rj Год назад
Tak prosze o wiecej cwiczen
@agnieszkasavary8985
@agnieszkasavary8985 Год назад
Prosimy o film o cwiczeniach oczu Dziekuje pozdrawiam
@KatyaStrom107
@KatyaStrom107 Год назад
Poproszę również o takie ćwiczenie. Pozdrawiam ☺️
@marzenakasprzyk6778
@marzenakasprzyk6778 9 месяцев назад
Dziekuje za dobre rady 😊
@RitaWesoowska
@RitaWesoowska 9 месяцев назад
Dziękuję Dr za naturalne metody do Relaksu oczu zeby odstresowac Organizm. Brak swiatla zbiera sile uwagi na punkcie Wew Technika pomaga przy przesileniu Oczu wyszukiwaniem Uwagi na kincentracji Nareszcie mowi sie o Wit A
@jacsantana9028
@jacsantana9028 Год назад
tak, jestem zainteresowana ćwiczeniami oka
@ninatpwk4035
@ninatpwk4035 Год назад
Potrzebowałam tego filmu od pół roku
@adamryszewski1030
@adamryszewski1030 Год назад
Dziekuje za material. 😊 Kibicuje i dolaczam sie do prosby o cwiczenia na oczy. 25 lat temu cwiczylem na podstawie ksiazki "Samoleczenie wzroku" dr Batesa. Daje efekty!
@agatafilipek7330
@agatafilipek7330 Год назад
Dziękuję 😊 proszę o ćwiczenia na oczy.
@ewaewa3902
@ewaewa3902 Год назад
Bardzo ciekawy i ważny film. Obejrzę go jeszcze raz. Poproszę o dokładny opis ćwiczeń.
@ewagrabowska5657
@ewagrabowska5657 Год назад
Dziękuję bardzo za poruszenie tego problemu proszę poszerzenie informacji
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski Год назад
👍Pozdrawiam🙂
@sylwiablecka9783
@sylwiablecka9783 Год назад
Czekałam na ten film i proszę o więcej w tym temacie 😊
@annailic4039
@annailic4039 Год назад
Tak, szczególnie temat jaskry....
@alinakrowicka6715
@alinakrowicka6715 Год назад
Jestem zainteresowana ćwiczeniami oczu😊
@ArekWWiniak
@ArekWWiniak Год назад
Przydałby się taki film na temat pozostałych ćwiczeń 😊
@wiesia6367
@wiesia6367 4 месяца назад
Poprosze o takie ćwiczenia. Pozdrawiam serdecznie
@wandatchorz5567
@wandatchorz5567 Год назад
Bardzo prosze o ćwiczenia.❤
@dareknowinski7744
@dareknowinski7744 2 месяца назад
Tak .Bardzo prosze o cwiczenia.
@justynagwiazda7564
@justynagwiazda7564 Год назад
Mam zaćmę proszę o ćwiczenia. Dziękuję❤
@ptbb3916
@ptbb3916 Год назад
Czasami podobny efekt odpoczynku oczu daje położenie poduszki, jaśka, szczelnie na oczy i twarz (efekt podobny do kładzenia dłoni o czym mówi Pan w pierwszej części tego filmu), jedynie nos wystaje do oddychania a poduszka szczelnie zaciemnia i nie trzeba trzymać rąk , więc i ręce w tym czasie kilkuminutowego relaksu oczu odpoczywają sobie.
@wiesia3616
@wiesia3616 3 месяца назад
Proszę o ćwiczenia dla oczu, dziękuję ❤
@radek5400
@radek5400 Год назад
Jestem bardzo zainteresowany dziennikiem na ten temat :)
@annawielgus4111
@annawielgus4111 Год назад
Kilka dni temu trafiłam na kanale "Jak Medytowac - Ela i Sylwek" na filmik: Cwiczenia oczu - Joga oczu ........ . Może to też będzie przydatne.
@slawek2wii
@slawek2wii Год назад
Poprosze o dokladnie opis ceiczen.Bardzo Dziekuje za Twoje filmy-sa super-dobrze sie slucha👍💪🏿👏
@alicjanawrocka7010
@alicjanawrocka7010 Год назад
Dziekuje za ciekawy odcinek i prosze o cwiczenia na oczy.❤
@marianazwiskk8607
@marianazwiskk8607 Год назад
🌝💞🌝. ❤️ Dziękujemy ❤️🌝
@violka2675
@violka2675 Год назад
Ogromne dzięki doktorze!!! Bardzo potrzebny filmik!!! Dużo dobrdgo Pznu życzymy!!! 👍🙂
@ellaryterska5687
@ellaryterska5687 Год назад
Cieplutkie pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁
@mky9019
@mky9019 Год назад
Poproszę o serie ćwiczeń ❤
@jaty9742
@jaty9742 Год назад
Bardzo ciekawy materiał, dziękuję serdecznie. Proszę o przykłady ćwiczeń.
@olajaworska2123
@olajaworska2123 7 месяцев назад
Witam serdeczne 😊 chętnie zobaczę ćwiczenia na oczy gdyż walczę z wylewami do ciala szklistego z powodu cukrzycy. Dziękuje za filmik jak zawsze pomocny..
@tolaszweda5284
@tolaszweda5284 Год назад
Dzień dobry . Poproszę o opis ćwiczeń. Dziękuję.😊
@user-wk9lc2bb5e
@user-wk9lc2bb5e 8 месяцев назад
proszę o więcej o oczach i ich ćwiczeniu
@iwonaa.319
@iwonaa.319 Год назад
Prosimy
@iwonagrzybowska6253
@iwonagrzybowska6253 6 месяцев назад
Witam serdecznie. Proszę o dalsze instrukcje ćwiczenia oczu. Pozdrawiam
@robertm.9449
@robertm.9449 Год назад
Poproszę szczegóły ćwiczeń. Dziękuję i pozdrawiam.
@wiktorias58
@wiktorias58 Год назад
Chętnie dowiem się więcej o ćwiczeniach dla oczu
@marcin0144
@marcin0144 Год назад
Poproszę o więcej wiedzy i technik ochronnych dla oczu.👀
@alleksa12345
@alleksa12345 Год назад
O, jakże przydatne wiadomości. Poproszę o zestaw ćwiczeń oczu.
@maryjan1874
@maryjan1874 Год назад
Bardzo chętnie się zapoznam z tymi technikami
@magorzatahomola4223
@magorzatahomola4223 Год назад
Witam. Proszę o inne ćwiczenia dla oka 😊
Далее
Ćwiczenia na OCZY WZROK *proste i skuteczne*
10:05
Просмотров 35 тыс.
Skuteczne metody na szumy w USZACH.
17:10
Просмотров 429 тыс.