O QUE É A DEPRESSÃO? 

Muitas pessoas ocultam a depressão mantendo-se séria ou até sorriem mas na verdade por dentro está pedindo por socorro.

A análise do Eslen é perfeita. Depressão é coisa muito séria. Não é tristeza. É uma dor profunda e incapacitante. Não dê ouvidos para os quê falam que é falta do que fazer, que é coisa de rico, que é falta de deus, que é falta de sexo, etc . etc. Alguns até indicam alguns chás e alimentos mas que na prática pouco ajudam. *Procure um médico psiquiatra* . Provavelmente irá receitar remédios que irão melhorar em muito o seu estado, mas que demoram semanas para efetivamente atuarem. Os efeitos colaterais são imediatos e se for o caso o médico o substituirá. *Procure ajuda profissional e não ouça conselhos de colegas e familiares* .

É uma dor profunda,no peito só que já sentiu sabe como é não há uma luz no final do túnel desespero só,na esperança que isso acabe logo

100 razões para permanecer vivo: 1. para deixar seus pais orgulhosos 2. para vencer seus medos 3. ver sua família novamente 4. para ver seu artista favorito ao vivo 5. para ouvir música novamente 6. experimentar uma nova cultura 7. fazer novos amigos 8. inspirar 9. ter seus próprios filhos 10. adotar seu próprio animal de estimação 11. para se orgulhar 12. conhecer seus ídolos 13. rir até chorar 14. sentir lágrimas de felicidade 15. comer sua comida favorita 16. ver seus irmãos crescerem 17. passar na escola 18. fazer tatuagem 19. sorrir até suas bochechas doerem 20. para conhecer seus amigos da internet 21. encontrar alguém que te ame como você merece 22. tomar sorvete em dia quente 23. beber chocolate quente em dia frio 24. ver neve intocada pela manhã 25. ver um pôr do sol que incendeia o céu 26. ver as estrelas iluminarem o céu 27. ler um livro que mude sua vida 28. ver as flores na primavera 29. ver as folhas mudarem de verde para marrom 30. viajar para o exterior 31. aprender um novo idioma 32. aprender a desenhar 33. contar aos outros sua história na esperança de ajudá-los 34. Beijos de cachorro. 35. Beijos de bebês (do tipo de boca aberta quando eles estalam os lábios na sua bochecha). 36. Palavrões e a liberação que você sente quando os diz. 37. Trampolins. 38. Sorvete. 39. Observação de estrelas. 40. Observação de nuvens. 41. Tomar banho e dormir em lençóis limpos. 42. Receber presentes atenciosos. 43. “Eu vi isso e pensei em você”. 44. A sensação que você tem quando alguém que você ama diz: “Eu te amo”. 45. O alívio que você sente depois de chorar. 46. Luz do sol. 47. A sensação que você tem quando alguém está te ouvindo/prestando toda a atenção. 48. Seu futuro casamento. 49. Sua barra de chocolate favorita. 50. Roupas novas. 51. Trocadilhos espirituosos. 52. Pão muito bom. 53. Segurar seu filho nos braços pela primeira vez. 54. Completar um marco (também conhecido como ir para a faculdade, se formar na faculdade, se casar, conseguir o emprego dos seus sonhos). 55. O tipo de sonho em que você acorda e não consegue parar de sorrir. 56. O cheiro antes e depois da chuva 57. O som da chuva contra um telhado. 58. A sensação que você tem quando está dançando. 59. A pessoa (ou pessoas) que mais significa para você. Fique vivo por eles. 60. Experimentar novas receitas. 61. A sensação que você tem quando sua música favorita toca no rádio. 62. A adrenalina que você sente quando sobe no palco. 63. Você tem que compartilhar sua voz, talentos e conhecimento com o mundo porque eles são muito valiosos. 64.Café da manhã na cama. 65. Conseguir um assento do meio no cinema. 66. Café da manhã no jantar (porque é muito melhor à noite do que de manhã). 67. Ore (se você for religioso) 68. Perdão. 69. Lutas de balão de água. 70. Novos livros de seus autores favoritos. 71. Vaga-lumes. 72. Aniversários. 73. Perceber que alguém te ama. 74. Passar o dia com alguém que você 75. Oportunidade de criar relacionamentos significativos e duradouros. 76. Potencial para aprender, crescer e evoluir como pessoa. 77. Alegria e felicidade nas pequenas coisas. 78. O poder de inspirar os outros. 79. A capacidade de criar arte, música e outras formas de auto-expressão. 80. Explorar diferentes culturas, tradições e modos de vida. 81. Causar um impacto positivo no meio ambiente e ajudar a proteger o planeta. 82. Experimente as alegrias da paternidade e crie uma família. 83. Aprenda coisas novas e desenvolva novas habilidades. 84. Crie um legado que sobreviverá a você. 85. Ser enrolado em uma cama quente. 86. Abraços 87. De mãos dadas. 88. O tipo de abraço quando você sente um peso sendo tirado de seus ombros. O tipo de abraço em que sua respiração sincroniza com a da outra pessoa e você se sente como as duas únicas pessoas no mundo. 89. Cantar desafinado com seus melhores amigos. 90. Viagens rodoviárias. 91. Aventuras espontâneas. 92. A sensação de areia sob os dedos dos pés. 93. A sensação quando a primeira onda do mar chega e envolve seus dedos dos pés, tornozelos e joelhos. 94. Tempestades. 95. Sua primeira (ou centésima) viagem à Disneylândia. 96. O sabor da sua comida favorita. 97. O sentimento infantil que você sente na manhã de Natal. 98. O dia em que tudo finalmente sair do seu jeito. 99. Cumprimentos e elogios. 100. olhar para este momento daqui a 10 anos e perceber que você fez isso. Ps: Nunca se esqueça que você é uma pessoa linda 💕 A vida é tão linda então viva, viva como ninguém mais existe, viva para você, não ligue para pessoas ruins, você é forte, eu te amo 🫶🏼

Eslen, por favor, se possível faça um vídeo sobre insegurança. (E gostaria de agradecer pois vc tem me ajudado desde do dia que te conheci, muito obrigado).

O gato só parado ouvindo a conversa, que fofo kkkkkkk

Eu atualmente estou assim. Sem capacidade de gostar das coisas que gostava

Ptz comigo acontece isso hoje em dia, anedonia, já tive depressão no passado durante mais ou menos uns 10 anos, mas consegui superar a depressão com estudos de autoconhecimento, alguns suplementos vitamínicos específicos e algumas mudanças de comportamento (posturas que eu passei a adotar diante dos conflitos diários, que foram de total importância para a minha sobrevivência).

Muitas vezes é a falta de propósito, de saber que você é necessário! Todos somos muito mais necessários do que necessitados! Procurar seu propósito é o melhor começo!

Sem sombras de dúvidas Elsen é a maior autoridade do Brasil quando o assunto é neurociências

Uma doença grave muitos adolecentes dessa geração estão embarcando nessa espiral de isolamento, tristeza e um vazio inexplicável.

Vou dar uma verificada se tem esse cara falando sobre SORRIR! Minha personalidade é de um Homem sorridente, mas às vezes quero ser frio e sem nenhum sorriso.

verdade estresse acaba com a pessoa

Eu vou resumir a minha situação rapidamente aqui, eu ainda não tenho o diagnóstico mas eu tenho plena certeza (pois eu estudei a respeito e fiz testes) que eu tenho autismo nível 1 e TDAH (inclusive a minha psicóloga detectou traços de autismo e TDAH em mim além de outras coisas mas enfim) e desde o ano passado quando o meu padrasto fechou a loja dele que eu trabalhava junto que eu venho tentando me virar por conta própria mas é difícil, eu já perdi 3 empregos sendo que um foi porque o lugar aonde eu trabalhava fechou e os outros dois (acredito eu) foram por conta de eu dizer que eu era autista. Hoje eu já estou indo pro quarto emprego meu e detalhe tudo isso em um espaço de um mês e meio praticamente ou seja é muita coisa acontecendo rápido e por conta disso eu tive diversos acessos de depressão e inclusive eu cheguei a ficar com medo de começar a ter pensamentos suicidas ou de outros tipos destrutivos (eu estou até tomando remédio para controlar isso) mas é fogo e o pior é que eu não sei como eu vou fazer o dia que a minha mãe não estiver mais aqui.

O gatinho trabalhando também ❤

Esse gatinho cochilando perto do microfone é tudo de bom!

Nunca senti vontade de morrer, nem de me ferir. Porém sou muito apática, sorrio pouco e pouca coisa pra mim tem graça. Consigo ficar horas no mesmo lugar sem fazer nada. Isso seria depressão?

Só quem teve sabe como é horrível. É uma dor estranha onde você sente como se tivessem tirado sua alma. Nunca senti estresse nenhum. é só um vazio dentro do peito e tudo perde o sentido. Graças a Deus estou curada.

Precisamos confia aos cuidados de São José patrono dos enfermos, nesses tempos difíceis e sombrios!

Depressao , e tristeza , mau humor ,irritação , prertubacao ,insônia , ansiedade , estress e outros .

Gatinho zen, que fofo!

Respostas claras e sensacionais❤

Eslen é conhecimento , muito obrigado , por passar o que sabe

Eslen, adoro seu conteúdo! Ajuda muito! Gratidão 🙏

gente nao sei nem o que falar, acho que temos tomar muito cuidado quando falamos de depressão, eu chamo muita atenção de pessoas que zoa sobre isso, pq isso nao tem nada a ver com falta de Deus ou outros motivos, o que posso falar e experiencia minha, passei periodo de desempregto apos 19 anos de trabalho inclusive ate hoje estou , inclusice estou sem um real no bolso zero tem um bom tempo mesmo quando falo zero e zero, sem auxilio sem nada e tem anos ja , eu nem acredito ate agora como conseguir chegar nessa situação, mas isso apesar de me preocupar, nao deixei abalar , pois nada me faltou gloria a Deus, o Senhor proveu tudoo ate nos pequenos detalhes ficaria horas aqui falando, ao ponto so pra ter uma ideia fiz uma viagem recente pra ver meus filhos que estao afastados por motivos ai que so eu sei e sofro muito com isso a adistancia , mas fiz essa viagem e reunir toda minha familia e meus filhos, com que dinheiro uma viagem taoooo longa e cara , ganhei de presente , e la do nada uma conhecida me ligou e falou olha estou indo pra ai e quero te ve , quero que vc venha aqui minha casa e quero te da um dia de princesa, (ela disse o quanto sabia que eu gostava de me cuidar de me maquiar enfim cuidados que temos e por varios motivos nao pq estava triste ou outra coisa, motivos que me levaram me deixar em segundo plano) la ganhei variassss maquiagens e muitas coisas , engraçado ne isso e tao pequeno, sim , pequeno pra saber que coisas minimnas nao me faltou pela gloria do meu Senhor que todos os dias coloco minha esperança nel, alem de desempregada, minha saude abalou, minha mente emoçoes por um tempo tbm e tanto que comecei a tomar remedios na veia todos so dias uma bagunça minha vida pensava que iria morrer, mas invistir em autoconhecimento falei pra minha mente assim ops ate ontem nao tinha isso , nao aceito em minha vida depressão nem tomar remedios e nem nada disso, entao comi videos de medicos maravilhosssosss e depoiumentos e fui aprendendo , e comecei a cuidar do fisico, mente e espirito me agarrei a Deus e leitura da biblia que me deu força e esperança a cada dia e suplementei fiz faxina no meu corpo, ja que nao sabia o que estava acontecendo , eu so pensava assim vou cuidar do meu fisico ( entao cortei açucar, gluten, gorduras ruins trocando banha de porco e oleo de coco) bebo 3 litros de agua por dia , incvestir nas sementes de abobora/zinco, castanha do para /selenio tireoide, bastante fruta vitamina c, suco mamao cenoura mamao /fts vita A,, propolis , oleo de coco, ovs cozidos todo dia 600 ml de agua ao acordar, cha espinheira santa , e tomar remedio de verme 2 x ao ano e suplementar com (vitamina d3 /tomar sol, vitamina k2 ou 1 x semana bife de figado/ oraponobis (fonte de calcio e proteina e variosssss outras minerais e vitamina) e magnesio intercalava entre eles magnesio pa ou magnesio treonato pra mente ou magnesio dilamato coraçao /energia) investir muito em probioticos tem na farmacia ou kefir enfim fiz uma faxina, e atividade fisica , sim e chato quando estamos assim nao temos vontade nem sair da cama ne , mais eu mesmo mal ao ponto ate de achar que ia morrer eu via motivo naquilo que tinha que lutar pq nao quero morrer queo viver e aquilo me dava mais e mais motivos de buscar de conhecer tudo aquilo e lutar, levantava tomava banho quente e frio quente e frio e isso me ajudava muito, vqao pensar ahhhh mais depressao nao tem com isso, logico que tem se vc nao estiver com fisico bem , como consegue passar por essa luta, entao comece pello fisico, , as atividades fisicas e tomar sol vao fazer regular hormonios e neutransmissores que causam isso tbm sai de celular tbm ajuda, agora parte espiritual agarrar a Deus ahhhh mais isso foi fundamental, eu lia , eu clamava eu louvava, ja cheguei entrar no hospital coração disparando a ,mil e levantar a maos com a biblia na mao clamando e o coraçaõ acalmou na hora, cheguei invadir a sala com o medico atendendo de tao desesperada, fez a parte fisica e a espiritual agora a mente , a mente tem algumas coisas investir coisas pra mente suplemento magnesio treonato e maravilhoso tem um suplemtno coezima q 10 alecrim , meditar, ouvir musica, estar em companhias de pessoas que ama e muitas outras e ai agora fez tudo fica a parte que sao coisas que acontece nas nossas vidas que precisamos resolver que sao perdas seja ela finaciera , familiar e tantas outras coisas, so tenho a falar temos 7 aereas nas nosas vidas espiritual, menta, emocional, financeira, profissional, familiar fisica, todas foram atingidas na minha vida e por um longooooo periodo de tempo e pra te falar que ate hoje so a espiritual nao me foi atinginda e pra honra e glorai de Deus por esse motivos todas as outras estao sendo bem cuidadas por Deus pra mi, pq vi que tem situações que so devemos deixar Deus entrar e guerrear por nos, enquanto estava querendo lutar com minhas forças nada estav sendo feito, gente ficaria horasss aqui falando o texto e bem grande , mas nao perca a fe es eperança em Deus , nao coloque suas esperanças em pessoas, quando falo que minhas guerreas foram grandes e de uma vez so e pq foram e as piores foram zero financeiro sabendo que tenho 3 filhos, essa foi bem dificil e a saude dos tres e muitas outras coisas aqui envolvidas graves com eles ,

Monark, convide Dra. Ana Beatriz Barbosa da Silva

Depressão chega a causar uma espécie de dor física. Ruim demais!!! Amei esse miau muito à vontade, participando do bate-papo... 🥰

Acredito que depressão não necessita de factores externos como alguma situação desagradável,é apenas no acreditar nos teus pensamentos quotidianos e nada nem ninguém enflueciar isso de modo a fazer a diferença tanto na tristeza como na alegria.é ser refém de si mesmo até se convenser que a rendição talvez seja a melhor solução e viver feliz com isso,quem sabe por aí ser um modo de vencer.

Sofro de depressão,tomo remédios a muito tempo e ajudam mas deixei de gostar de coisas que gostava antes e não sei pq

De boas o Miau fecha os olhos e só observa. 😸🐈‍⬛🐈

Incrível como tu consegues ser tão didático.

Um podcast com Eslen e Dra Ana Beatriz seria otimo

Eu tou a mais de 4 anos assim, eu fico bem o dia inteiro com ela me sinto ótimo,mais quando chego em casa eu me sinto mal todo santo dia isso, eu acordo e durmo e quando eu consigo dormi,eu ja tentei acaba com minha vida varias vezes sempre deu errado.

Tenho comigo uma tristeza desde os meus 12 anos, já estou com 62 e nunca passou!!!

Muito bom te ouvir!😘

Amei esta explicação

Eslen, por que um paciente com TOC é um super formador de hábitos? Como podemos usar isso a nosso favor?

Monark : "As vezes eu penso que depressão é muito psicológico" 😂

Glória a Deus é o senhor Jesus ressuscitou...

Excelente aula

Eu Tb. Acho psicológico

Com a Internet e essa vida sedentária a tendência é aumentar

O q me deixa em depressão é a minha queda de cabelo,alopécia fibrosante frontal, doença auto-imune e tbm eflúvio telógico agudo! Se alguém puder me ajudar eu agradeço! Obrigada!🙏

Depressão falta ou perda de um grande Amor

A pessoa pode ser desanimada e não ser depressiva, assim como o contrário. Ou também pode ser as duas coisas!

É falta de fé

Depressão é coisa boa. Se não fosse boa não existiria. Depressão é um aviso inteligente do órgão humano (mente e corpo). Nosso corpo informa ao nosso Eu que a vida em algum aspecto, ou em vários, está uma merda. E que isso deve ser mudado, transformado

Jesus Cristo é o senhor Jesus Salvador da nossa história de vidas..

Depressão só quem passa sabe os que não sentem nunca vão saber

A solidão me levou à depressão! Me falta ânimo pra tudo!

Depressão é qdo a vida perde o sentido!

Eu acho que tenho depressão pq perdi o prazer pela vida. Coisas boas aconteceram e eu não sinto absolutamente nada!!! A sensação é que meu interior está morto...não consigo enxergar uma luz, nem uma saída 😢

O amor próprio é um bom caminho pra essa tal depressão cuidar da própria vida etc

"Depressão é muito psicológico" avá

0:31 0:34 0:35 0:36 0:37 agora tem como colocar o horário 😮

Tomem Relora pra controle do Stress e Ansiedade.

Compra mais..... bebe mais! 😂😂😂😂😂😂😂😂

É a perda total de sentido para a vida. E viver uma vida orgânica, como se a alma estivesse apartada do corpo. 😢😢😢

"depressão é muito psicológico" 🤔

Eu gosto das coisas de antigamente! Só ñ consigo fazer!😂😂😂😂😂😂😂

Assisto programas de humor e ñ consigo sorrir!

O cara disse no vídeo q depressão é muito psicológico! Ñ diga!😂😂😂😂😂😂

E esse gato, tranquilo, então estou com estresse

Deus sonhou com você desde toda a eternidade. Portanto, o propósito de sua vida é unir-se a Ele. Mas qual exatamente é o caminho que você tem que percorrer para encontrá-lo? Aqui você conhecerá um pouco mais sobre a vocação religiosa. Peça a Deus as luzes do Espírito Santo para discernir sua vocação, e trilhe conosco essa jornada.

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Jesus Cristo é o senhor Jesus ressuscitou..

Qdo vc percebe q humor vi ficar chato ouve música sai do foco

Deus

Animais são bons para pessoas que tem depressão ou eswuesofrenia, ...

Perde a capacidade de gostar do que gostava....claro !Mudamos com as experiências vividas ...passamos a gostar de outras coisas !Qual o problema disso??????

✨✨

Hoje meu amigo se matou 😢

Desculpa,perdi tudo no gato kkkkk

Primeiro

O gato parece depressivo

In

Conheço quem tem uma tendência à depressão. Basta eu olhar a cara de qualquer pessoa

Por isso que uma vida de hedonismo pode cumilnar em uma vida de anedonismo

ru-vid.comRwK2H7ok-As?feature=share link do Rosário. Estou ficando curada da depressão profunda, com a oração diária do Rosário. Por conta de uma promessa da Virgem Maria, que falou que ñ há problema por mais difícil que seja, que não se resolva com a oração diária do Santo terço ou Rosário. Nossa Senhora de Fátima 1917 aos pastorinhos. Ela promete também de livrar do inferno nas 15 promessa do Rosário

Se eu ganhar uma megassena eu nunca teria depressao

Esse entrevistador é péssimo, sem inteligência

Único erro desse vídeo é o entrevistador.

o gatinho❤😫

Que falta de respeito numa entrevista falando sobre depressão o cara fumando e o outro agonaido com essa fumaça.

Depressão é qdo a vida perde à cor!

🎈🎈🎈