Seu corpo é como um carro flex que queima mais o combustível que estiver no tanque. Se você consome mais carboidratos, queima-se mais carboidratos e ganha-se mais peso... se você consome menos carboidratos e mais gorduras, queima-se mais gorduras e perde-se peso...
É isso que o estudo que mostro no vídeo evidencia. Você pode escolher emagrecer facilmente usando de ciência ao seu favor ao invés de ficar seguindo dietas sem parar por aí e se frustrando.
Neste vídeo te conto exatamente o que você precisa comer para queimar gordura naturalmente e emagrecer de forma saudável.
Me ajude a espalhar isso tudo!
Forte abraço,
Rodrigo
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20 сен 2024
