Тёмный

Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta! 

AFT
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 61 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@sannamarikunttu3310
@sannamarikunttu3310 Год назад
Kiitos. Nämä liikkeet on poistaneet mun kivut.
@MrOpa86
@MrOpa86 Год назад
Olisi varmasti toimivia liikkeitä - siis jos vaan taipuisi edes noihin aloitusasentoihin.
@AH-xy1rm
@AH-xy1rm 2 года назад
Kiitos,olipa selkeä selostus!
@HenPar89
@HenPar89 Год назад
Hei, onko pallon kovuudella merkitystä? Itellä on jonkin sortin pesäpallo, jolla koittanu "nytkyttää" mutta onkohan liian kova?
@jtah81
@jtah81 Год назад
On merkitystä. Mutta ongelma on yleensä liian pehnmeä pallo joka eitee mitään
@oxainn
@oxainn Год назад
Hei, saanko kysyä mistä olet pullistuma mallin hankkinut ja kiitos hienoista ohjeista :)
@jtah81
@jtah81 Год назад
Tarkoitat sitä muovista demo mallia(?). Se oli joku saksalainen verkkokauppa, valitettavasti en muista nimeä..
Далее
Iskiashermon hoito, tyyppioireet, tyyppioireiden aiheuttajat ja hyvät harjoitteet
12:47
Iskiashermon hoito, tyyppioireet, tyyppioireiden aiheuttajat ja hyvät harjoitteet
Просмотров 21 тыс.
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
Просмотров 56 тыс.
Только ЕМУ это удалось
01:00
Только ЕМУ это удалось
Просмотров 3,4 млн
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…
14:26
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…
Просмотров 954 тыс.
Костюм на ХЭЛЛОУИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
00:59
Костюм на ХЭЛЛОУИН (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Просмотров 1,6 млн
Как ШАРА БУЛЛЕТ НАЗВАЛ ЭТУ КОМБИНАЦИЮ #мма
00:36
Как ШАРА БУЛЛЕТ НАЗВАЛ ЭТУ КОМБИНАЦИЮ #мма
Просмотров 360 тыс.
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
20:19
Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!
Просмотров 36 тыс.
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
3:36
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
Просмотров 15 тыс.
Iskias ja alaselkä (sarjan osa 1)
9:03
Iskias ja alaselkä (sarjan osa 1)
Просмотров 15 тыс.
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
14:31
Vartin Jooga - Alaselkä & SI-nivel
Просмотров 20 тыс.
How to do romanian deadlifts safely
10:49
How to do romanian deadlifts safely
Просмотров 318 тыс.
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
16:12
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
Просмотров 74 тыс.
Parhaat Liikkeet Iskias- ja Alaselän Kipujen Lievitykseen ja Ehkäisyyn - 20 min
20:21
Parhaat Liikkeet Iskias- ja Alaselän Kipujen Lievitykseen ja Ehkäisyyn - 20 min
Просмотров 4,8 тыс.
Takareidet auki HAASTE 1/3
9:27
Takareidet auki HAASTE 1/3
Просмотров 11 тыс.
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!
8:52
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!
Просмотров 114 тыс.
Yö jumittaa selän aina: tee nämä aamulla ja pidä selkä kunnossa
9:38
Yö jumittaa selän aina: tee nämä aamulla ja pidä selkä kunnossa
Просмотров 54 тыс.
Только ЕМУ это удалось
01:00
Только ЕМУ это удалось
Просмотров 3,4 млн