Тёмный
No video :(

Olahraga Mengecilkan Perut ala BLACKPINK JENNIE, JISOO, ROSE !! 10 menit 

Eh Olahraga Yuk
Подписаться 1,2 млн
Просмотров 14 тыс.
50% 1

gerakan olahraga pilates kpop idol blackpink jennie rose jisoo
JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat!
/ @eholahragayuk
-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: elainehanafi.contact@gmail.com
MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
...
Find me in other social media
Instagram : / eh.olahraga.yuk
Facebook page : / eh.olahraga.yuk
TIKTOK = / elainehanafi
Host : Elaine Hanafi
Instagram : / elainehanafi
!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.
Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.
Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
------------------------------
Track: SDMS - Intruder
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• SDMS - Intruder (Magic...
Free Download: fanlink.tv/fvXC
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: Badscandal - Wish I Could
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• Badscandal - Wish I Co...
Free Download: fanlink.tv/iHDf
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: Kløn - Heartbeat
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• Kløn - Heartbeat (Magi...
Free Download: fanlink.tv/fTAW
Usage Policy: www.magicmusicL...
Track: EMDI & Cour - Deep End
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
• EMDI & Cour - Deep End...
Free Download: fanlink.tv/f3hi
Usage Policy: www.magicmusicL...

Опубликовано:

 

8 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 54   
@elfinarahmania3652
@elfinarahmania3652 3 месяца назад
Ya ampun keliatannya gmpang, tp enak bgt ketarik semua dan ngos-ngosan. Makasihhh kakk
@karimahabdulhafidz4018
@karimahabdulhafidz4018 3 месяца назад
Berhubung udah kepalang member gym, sayang kalo gak dipake, udah kecapean di gym... Jadi aku belum sempet praktek video2 baru.. Nanti suatu saat akan aku praktekin.. Tapi aku tetep masih stretching disini ko 😊
@arvagifari6060
@arvagifari6060 3 месяца назад
Makasih cie elaine,selalu ada alternatif,ga perlu pake alat2 yg mahal
@theohalims
@theohalims 3 месяца назад
cobain ini kukira gampang ternyata berat juga 😮😮
@apriliatrias1726
@apriliatrias1726 3 месяца назад
Siap eksekusi nnt sore
@katarinanovitasari5831
@katarinanovitasari5831 16 дней назад
Gerakan terakhir gak bisa terangkat badan dari pinggang ke kaki kak. Terlalu berat badan ini tapi deras keringatnya walau belum terlalu bisa ikuti semua gerakannya sama persis.terimakasih videonya😊
@dyanadya6126
@dyanadya6126 3 месяца назад
Ahhh sukaaa Makasih kakk
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Iyaaa seru ya
@monaalisya6958
@monaalisya6958 3 месяца назад
yok bisa yok🔥
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
yuk praktek skrg mumpung video olahraga nya masih seger wkwk
@vikaharyadi7304
@vikaharyadi7304 3 месяца назад
Habis latihan yang kazuha, lanjut black pink, biar lengkap 30menitan, rasanya kelatih banget, keringetan, padahal NO alat, no Lompat²,, makasih ci❤
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Horeee makasih
@putrirues5797
@putrirues5797 3 месяца назад
keringet banget dah coba tp msh pemula, next be better semangatt
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Semangat
@urariescrush
@urariescrush 2 месяца назад
Kak bikin lagi dong yg pilates gini
@putrikusuma3337
@putrikusuma3337 3 месяца назад
cuuuussss utk pagi ini
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Semangattt
@gatawfansa
@gatawfansa 3 месяца назад
Uhuyyy gas di siksaa
@agungnugroho1176
@agungnugroho1176 3 месяца назад
Olah raga pagi sangat penting untuk kesehatan badan
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
iyaaa olahraga jam berapapun baik kok bagi kesehatn. semangat
@ode.yahyu8595
@ode.yahyu8595 3 месяца назад
Minggu coba ah 🎉
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
yukkk besok ya jangan lupa olahraga ini
@indahananda9427
@indahananda9427 3 месяца назад
Bagaimana cara beli baju2 olganya KK Aq suka banget
@duniamisteri5675
@duniamisteri5675 11 дней назад
Gerakan pertama aman g y buat yg abis lahiran cesar 2 th lalu
@rindu8753
@rindu8753 3 месяца назад
Good morning Ci...❤ Yeess 💪 Cuuzzz 🏋️🏋️🤸🤸
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Good morning! selamat olahraga
@rindu8753
@rindu8753 3 месяца назад
@@EhOlahragaYuk Salam olahraga 💪❤️❤️
@AyuLestari-ve3bs
@AyuLestari-ve3bs 3 месяца назад
Langsung hajar cii nanti sore aku ulng 5x biar trasa
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
wah mantep ditunggu ya
@mahdianisembiring1519
@mahdianisembiring1519 3 месяца назад
Yuk bisa yuk🎉
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
yuk bisaaaa konsisten yuk
@pemibintitarkudi25
@pemibintitarkudi25 3 месяца назад
Mantap ciii
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
horeee makasih
@Jihoon_treasure___
@Jihoon_treasure___ 3 месяца назад
Ver workout wonyoung ive eon
@aswinidimple7208
@aswinidimple7208 3 месяца назад
Ko coba gerakkan kaki di dinding nyeri banget paha betis.serasa urat ketarik
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Iya angkat nya pelan2 memang pake otot betis dan paha belakang serta glutes. Kalo ototnya gak pernah aktif, emang kaget jadi sakit. So pelan pelan dulu
@mayangshafira6138
@mayangshafira6138 3 месяца назад
wah gila yg di tembok, berat nya dapet bangeeet kirain gampang😂
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Iyaaaa kena banget tuh ototnya
@nurseptia9918
@nurseptia9918 Месяц назад
done
@usigita1582
@usigita1582 3 месяца назад
Gaasss 🔥🔥🔥
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
gass yuk langsung praktek
@intenlesmanawatinalibrata9946
@intenlesmanawatinalibrata9946 3 месяца назад
Emg boleh sehebat ini kak? Btw kapan yoga nya kak cantik?
@serlysusanti4869
@serlysusanti4869 3 месяца назад
kak, mau buat yg ngencengin dada tanpa dumbell dooong. belum ada kah? kok aku belum nemu di akunnya....
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Pake dumbbell aja lebih gampang.. beli gih
@rudimonru4562
@rudimonru4562 3 месяца назад
Udh peraktek Gerakan terakhir hampir mati rasanya😵
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
hahahaha semangattt
@wafiqazizah5878
@wafiqazizah5878 3 месяца назад
ci klo ada diastasis recti boleh gk olahraga ini?
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Ada olahraga khusus diastatis recti di channel ini
@zullni
@zullni 3 месяца назад
Terbakarr
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Yeashhh
@piyuukhusnul7589
@piyuukhusnul7589 3 месяца назад
Lisa nya gk di sebut kasian banget😭😭
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Aku juga suka lisa kok. Tapi aku ga dapet lisa pilates. Aku taunya dia boxing bukan pilates.
@elputri28
@elputri28 3 месяца назад
Ci jungkook workout ci😂
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 месяца назад
Ada ya?? Nanti cari ahh
Далее
Korean Kids Meet Billie Eilish | ODG
11:17
Просмотров 4,3 млн
Вся Правда Про Хазяевов !
41:02
Просмотров 2,3 млн
كيف نحفت..؟
21:02
Просмотров 1,9 млн