Тёмный
No video :(

[Once a day] Reduce spot wrinkle saggy in 7 days! 10 min Face exercise!  

Muscle Watching
Подписаться 2,4 млн
Просмотров 887 тыс.
50% 1

cocoro → / cocoro176
Member ship → / @musclewatching
Instagram → / musclewatching
Website → musclewatching...
[NEW] Free workout program(weekly/monthly/yearly)❤️→ musclewatching...
Beginners 4 weeks program → musclewatching...
Lose thigh fat 4 weeks program → musclewatching...
Lose weight 4 weeks program → musclewatching...
Lose belly fat 4 weeks program → musclewatching...
Fat burn 4 weeks program → musclewatching...
Lose arm fat 2 weeks program → musclewatching...
Lose face fat 7 days program → musclewatching...
Period cramp relief 4 weeks program → musclewatching...
60 min workout 4 days program → musclewatching...
30 min workout 3 weeks program → musclewatching...
5 min workout 2 weeks program → musclewatching...
10 min boxing 7 days program → musclewatching...
Results → • 【脚やせ減量成功事例】5ヶ月で-12kg!妊...

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 395   
@MuscleWatching
@MuscleWatching Год назад
2022 lose face fat exercise → ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T-q7sqaFJwk.html
@noone-sx5xk
@noone-sx5xk 3 года назад
What i love in this channel is, they immediately start the exercise without any introduction.
@erinabeautyrecipes9933
@erinabeautyrecipes9933 3 года назад
ru-vid.com/show-UC1Dad1bb7S6f8kNjp7m_PsQ
@barbieshatky5682
@barbieshatky5682 3 года назад
💚💛❤️💜💙 Yeah! That is great!!!
@user-tx3bc5cb1t
@user-tx3bc5cb1t 3 года назад
Спасибо 👋🙏👍👍
@almacaoili5448
@almacaoili5448 3 года назад
Me too
@irusiki8459
@irusiki8459 3 года назад
Спасибо большое классные упражнения. Отдельное спасибо, что не читаете лекций о пользе упражнений и не загружает физиологическими подробностями. Молодцы!
@user-wf1of2np5t
@user-wf1of2np5t 2 месяца назад
А она делает лицо как на фото
@user-fj3sd8iw2z
@user-fj3sd8iw2z 3 года назад
Очень понравилось. Делала вместе с вами. Думаю,что результат будет хороший. Молодцы!!!
@alalitvinava4739
@alalitvinava4739 3 года назад
@Molya Kz Результат будет я делаю похожие упражнения около 5 лет. Мне 54 года лицо, шея нет морщин, заломов и нависаний. Даже убрала те морщины которые уже были.
@ednashahaf2664
@ednashahaf2664 2 года назад
I've been doing MW facial exercises for few months now and see the difference. Thank you.
@user-jj4if5fi2b
@user-jj4if5fi2b 3 года назад
Ребят спасибо большое вам . Очень полезные упражнения !👍👍👍👍
@Sammy-mg8jl
@Sammy-mg8jl 3 года назад
I have just done this once and have noticed a visible difference so I will do this every day.
@queensya5351
@queensya5351 3 года назад
Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 Day 5 remind me
@nrsyz7273
@nrsyz7273 3 года назад
Keep update
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
@@nrsyz7273 see my comment i am updating daily
@vanessaporras9255
@vanessaporras9255 3 года назад
It works?
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
@@vanessaporras9255 yes i did that it worked
@s.4212
@s.4212 3 года назад
Ой, а я что-то подобное и делаю по 3-4 раза в день) Только ещё упираюсь о стену согнутыми в локтях руками (при этом стоя от неё на расстоянии 1,5-2 шага (типа планка стоя)) При определённых движениях головы (например при опускании напряжённого подбородка) чувствую, как подтягиваются также и мышцы....верхнего пресса. Причём где-то глубже, чем при обычных упражнениях на пресс, в районе желудка)
@user-ss8yy7jw1z
@user-ss8yy7jw1z 3 года назад
Они молодцы! Спасибо вам, ребята, очень позитивно!
@user-cj7gi8bi3z
@user-cj7gi8bi3z 3 года назад
Мне кажется, можно убрать второй подбородок 👍
@elisabettafasoglio
@elisabettafasoglio 3 года назад
day 1 ✅ day 2 ✅ day 3✅ day 4✅ day 5✅ ( my face feels so much better ) day 6✅ day 7✅ (so helpuf it works try it) (remind me pls)
@illy0591
@illy0591 3 года назад
💪
@reem4223
@reem4223 3 года назад
What happened?
@wooyoungsdoormat3853
@wooyoungsdoormat3853 3 года назад
keep going♡
@laxmisatvika3174
@laxmisatvika3174 3 года назад
Did it worked
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
i done 7 days see my comment
@Cerafima
@Cerafima 3 года назад
Thank You, beautiful people! Love all your exercises, which are enjoyable and give results! Much love!
@rozitasheilarahim8016
@rozitasheilarahim8016 3 года назад
This my 1st time watching this channel. I was laughing so loud (just couldn't help it) thru the whole video and at 3:30am. It's great exercise and I will definitely try it tomorrow. You kids are great. Thank you for sharing. Bless you both. 🤗
@Cat-no8ts
@Cat-no8ts 3 года назад
Wow! Simple but seriously tiring...a real "muscle watching" exercise! I'll be adding this to my routine!💙
@TigerPony
@TigerPony 3 года назад
Anyone has done this and does it actually work? They’re so young, they can do anything and their skin & faces still look good 😆
@user-ni8tu7wm3z
@user-ni8tu7wm3z 3 года назад
Приятные гости! Спасибо, что делитесь опытом! Добавлю к своим упражнениям с удовольствием!
@user-he8eo4qw6c
@user-he8eo4qw6c 3 года назад
Без слова упражнения очень красиво и интересно 😃😃👍🏻
@anarazainidinova4714
@anarazainidinova4714 3 года назад
Спасибо !Очень понравилось.
@pratyakshanaithani5451
@pratyakshanaithani5451 3 года назад
U do the entire routine.. thats the best thing about all your videos.
@teresitavibar8384
@teresitavibar8384 3 года назад
I like your channel you’re young and awesome .. I’m doing this exercise everyday
@udaynath8639
@udaynath8639 3 года назад
Is this working??
@user-zm6on6wo3p
@user-zm6on6wo3p 3 года назад
Спасибо!Было полезно и весело😁👍👍
@irinapetrovna8081
@irinapetrovna8081 3 года назад
Я не могу делать упражнения,глядя на ребят!!! Я начинаю смеяться!!! Они супер!!!😂😂😂👍👍👍👍
@You_surefortnite
@You_surefortnite 2 года назад
Bende😂😅
@user-it2yg8qn6l
@user-it2yg8qn6l 4 месяца назад
Смех тоже подтягиваются контур лица и помогает худеть. Так что смейтесь, а позже пристуриье к упражнениям.
@user-md2nm5py6m
@user-md2nm5py6m 3 года назад
Весело с вами, класс! ❤️
@user-ej6en6sx5w
@user-ej6en6sx5w 3 года назад
Thank you. Спасибо вам. Низкий поклон. Процветания вашему каналу.
@Adalet24
@Adalet24 3 года назад
Maravillosos, me encanta que empiezan inmediatamente el ejercicio sin tanto bla, bla, BLA, BLA, muy bien chicos👌👏👏👏👏👏👏🌀
@Adalet24
@Adalet24 3 года назад
@Roxana López , creo que sirven tbn, pero es más para los musculos de la cara.
@user-dn7cp2cb5c
@user-dn7cp2cb5c 3 года назад
Ну и глаза у парня 😁 , ему точно здорово , спасибо за упражнения
@lynnoliver1283
@lynnoliver1283 3 года назад
Love these facial workouts I have been doing them for months. I noticed a big difference in my face. It's alot slimmer. 😊💖💖💖
@chandapereira1372
@chandapereira1372 3 года назад
But these just came out 2 days ago
@lynnoliver1283
@lynnoliver1283 3 года назад
They have other facial workouts as well 😊
@chandapereira1372
@chandapereira1372 3 года назад
@@lynnoliver1283 😮. Ohhhhh okay okay, I'll also try them 😄
@veenarathour9303
@veenarathour9303 3 года назад
Thanks for sharing your experience 😊❤
@nyamure3068
@nyamure3068 2 года назад
Yes they work
@veenarathour9303
@veenarathour9303 3 года назад
Wow 👏😮 I will certainly start from today's evening. Thank you guys sharing this lovely video with us (needed people, I am one of them. ) God bless you both. From Norway 🇳🇴 ( originally from India)
@user-uu7wx5nj9f
@user-uu7wx5nj9f 3 года назад
Спасибо за упражнение
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
Day 1 ✔ Day 2 ✔ Day 3 ✔ Day 4 ✔ Day 5✔ Day 6✔ Day 7✔ My Face looks slime nd double neck is almost gone in 7 days bcz i had little fat
@julyreyes2427
@julyreyes2427 3 года назад
Yo perdi peso y se noto en mi rostro...crees q este ejercicio me ayuda a reafirmar el rostro?
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
@@julyreyes2427 Si, funciona pero lleva mas tiempo
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
@@julyreyes2427 busco palabra por palabra significado en español de google y luego entiendo qué estás diciendo
@ibrahimbutt5002
@ibrahimbutt5002 3 года назад
@@julyreyes2427 hablo eng urdu así que por eso
@julyreyes2427
@julyreyes2427 3 года назад
@@ibrahimbutt5002 realy thanks so much ...for you help...😄
@fenixnesvidomij1334
@fenixnesvidomij1334 3 года назад
смешная пара)) девочка симпатичная))
@user-vp2le4hy3v
@user-vp2le4hy3v 3 года назад
Класс!!! Делала вместе с вами и буду делать. Благодарю 🙏🙏🙏
@user-sb1yt3du8e
@user-sb1yt3du8e 3 года назад
Делайте. Упражнения работают. Мне 46 , и вес лишний есть . С 41 года делаю зарядку для лица - ни брылей, ни мешков под глазами нет . Надо привыкнуть и делать ежедневно
@ketidiki5712
@ketidiki5712 3 года назад
@@user-sb1yt3du8e зарядка для лица, это то ,что они делают?А то тут многие пишут , что не поможет.
@Olga-Leys
@Olga-Leys 3 года назад
@@user-sb1yt3du8e можете подсказать какие именно вы делаете упражнени? Я похоже выбираю ни те. Результатов нет.
@PRINCESA4731
@PRINCESA4731 3 года назад
is it suitable for the nasolabial fold or for facial wrinkles?
@gigii2727
@gigii2727 3 года назад
Does it work guys? I’m doing the other face exercise about 3 days so I’m curious 🧐
@user-tz8so7zv1v
@user-tz8so7zv1v 3 года назад
Парнишка выполняет более профессионально и понятно😆😁
@annpringle8219
@annpringle8219 3 года назад
I like the video not a lot of talking and great action!🤗
@user-mj9tt7tg4o
@user-mj9tt7tg4o 3 года назад
Спасибо ,полезно ,красиво и смешно!
@balfamily6073
@balfamily6073 3 года назад
Its very effective thank you 🧿 I'm from India
@marianamariana5706
@marianamariana5706 3 года назад
Девушка мухлюет и смешно делает упражнения.
@Ksenya77750
@Ksenya77750 3 года назад
Благодарю за упражнения!
@manjutherapist7688
@manjutherapist7688 3 года назад
Hum roj aap ko dekhke exasarsaise karte he thanku
@user-ye3jt7vf4c
@user-ye3jt7vf4c 3 года назад
Ребята, вы классные!!! Super!!!👍👍👍
@wardatahir8150
@wardatahir8150 3 года назад
Day-1 ✔️ Day-2 ✔️ Day-3 ✔️ Day-4 ✔️ Day-5 ✔️ Day-6 ✔️
@aor9458
@aor9458 3 года назад
I share this exercise to many of my friends💖
@aleksandraorlovskaja6535
@aleksandraorlovskaja6535 3 года назад
Огромная благодарность !! Умнички !!!
@afreenafroze4387
@afreenafroze4387 3 года назад
Please make video on how to slim nose
@heenapatel2124
@heenapatel2124 3 года назад
Awesome steps..I think its really works
@shivanibhardwaj6947
@shivanibhardwaj6947 2 года назад
Please add subtitles everytime while doing exercise till exercise finish.
@dhyanayom7026
@dhyanayom7026 2 года назад
Reduce wrinkles in the spots?
@menukarai4151
@menukarai4151 3 года назад
that exercise really worked?????????
@hamsterick
@hamsterick 2 месяца назад
Yeah!!!! Why no??)
@crissnand
@crissnand 3 года назад
En español lo traduce a "reduzca las arrugas de las manchas" y al parecer son ejercicios para la papada.
@user-rz7kh7sz8n
@user-rz7kh7sz8n 3 года назад
Прикольные упражнении, супер! 🤩👍👏🌹🌹🌹
@user-ui7jp6vb3j
@user-ui7jp6vb3j 3 года назад
ВЕСЕЛО С ВАМИ, РЕБЯТА!!! БЛАГОДАРЮ
@elainealves474
@elainealves474 3 года назад
Estou aprendendo e fazendo. Obrigada. Brasil
@user-ce7du9xp9u
@user-ce7du9xp9u 3 года назад
Спасибо
@user-xl7cx6dg8p
@user-xl7cx6dg8p 3 года назад
Силер мага айабай жагасынар. Мындан башка конугунорду да аткарам. Мен жашардым рахмат. Кыргызстандан салам.🙋‍♀️
@muzdalfakhan6754
@muzdalfakhan6754 3 года назад
Day1 ✅ Day2✅
@user-po1yg5ib5c
@user-po1yg5ib5c 3 года назад
Здорово! Спаибо!😀😃😄😁💯👍👍👍👍👍
@poufacha1093
@poufacha1093 3 года назад
Que dijiste ?
@alexandrarlovskaia
@alexandrarlovskaia Год назад
Умнички ! Благодарю !❤❤❤❤ Греция
@guylenelosat4552
@guylenelosat4552 3 года назад
I started today, I'll be back in 7 days to let you know about the result
@randkamal6889
@randkamal6889 3 года назад
Hi , did it work with you ???
@tuyenphamnguyenthanh5935
@tuyenphamnguyenthanh5935 3 года назад
Result?
@punjabisufianapoetry1131
@punjabisufianapoetry1131 3 года назад
?
@zimaalnoorian2148
@zimaalnoorian2148 3 года назад
Thanks and alot of love from Pakistan
@khadichou1234
@khadichou1234 3 года назад
Merci pour votre dynamisme et accompagnement 🙏 ☀️
@user-li2sm5vk7l
@user-li2sm5vk7l 3 года назад
Береги честь с молоду ,рубаху с нову!красоту ,здоровье тоже с мододу надо поддерживать😊
@user-hf7st9pc8q
@user-hf7st9pc8q 3 года назад
Красоту с молоду не удержишь , есть законы физиологии , которые никому не обойти
@user-li2sm5vk7l
@user-li2sm5vk7l 3 года назад
@@user-hf7st9pc8q ухаживать и делать гимнастику ,ухоженные женщины всегда пракрасны!
@user-hf7st9pc8q
@user-hf7st9pc8q 3 года назад
@@user-li2sm5vk7l да при чем тут гимнастика и ухоженность ??? Возраст , старение не отменит никакая гимнастика и уход !
@user-li2sm5vk7l
@user-li2sm5vk7l 3 года назад
@@user-hf7st9pc8q Всё это понятно !но можно ухаживать за собой,а можно махнуть рукой со словами :-а всё равно старость!вы словно Америку мне открыли ,что оказывается старость приходит с годами!
@dahlenejames1160
@dahlenejames1160 3 года назад
Love it! Thank You from Las Vegas!❤️
@kawaiititties917
@kawaiititties917 3 года назад
Thanks for the video! Have a nice day!
@meeyeeyu7706
@meeyeeyu7706 3 года назад
In praise gratitude and compassion
@angieannaraujo7620
@angieannaraujo7620 3 года назад
I really need to do this🤩 Thank you for sharing 🙏 Greetings from Switzerland with a lot of snow ❄️😘❄️🤩❄️👋❄️
@user-xq9zo3gk8t
@user-xq9zo3gk8t 3 года назад
Спасибо,хохотала до слез.Молодцы ребята.особенно парнишка
@vianeyaragon7950
@vianeyaragon7950 3 года назад
Las arrugas de las manchas? 🤔🥴
@angelu4151
@angelu4151 3 года назад
Started today 🎀 Day 1: done ✅
@user-bg6ug1ll5m
@user-bg6ug1ll5m 3 года назад
Спасибо👍
@gulumsersarkaya1798
@gulumsersarkaya1798 3 года назад
Arigato gozaimasu.🌸
@marieladelgado5431
@marieladelgado5431 3 года назад
Hay alguien que tenga tiempo haciendolo y ha visto resultado. Porque estos son jovenes
@ghaliaghalia7417
@ghaliaghalia7417 3 года назад
عمل رائع وروعة من الروعات ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم الله يعطيكم ألف عافية متابعة من سوريا
@nimrahabib8350
@nimrahabib8350 3 года назад
Super exercise.. will u tell us how to get rid of double chin🙏. Yr exercises are super hit
@user-tg7uu7ot5y
@user-tg7uu7ot5y 3 года назад
Класс! Буду делать вместе с ними .
@user-el8dt2zk8k
@user-el8dt2zk8k 3 года назад
Maybe exercises to shave the eyelids and the eyes fall I follow you from the Arab world you are amazing
@ineine2014
@ineine2014 3 года назад
Thank you from Indonesia...
@rheadsouza5756
@rheadsouza5756 3 года назад
is it effective??
@arriesgadorexzelheartl.2061
@arriesgadorexzelheartl.2061 2 года назад
Day one: done day two: done Day three: done
@Minie-
@Minie- Год назад
day 4: died
@nimishanimmi2202
@nimishanimmi2202 3 года назад
I m ur big fan, i m from India 😍👌👌👌👌👌👌
@sabinaforbidden316
@sabinaforbidden316 3 года назад
Красавчики какие!!!! Благодарю вас ,?дорогие!!!! 🤗🤗🤗😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻
@meenakshikandpal6621
@meenakshikandpal6621 3 года назад
It's interesting let's see if it works..
@jihenahmed8371
@jihenahmed8371 3 года назад
Thanks for you.
@heenapatel2124
@heenapatel2124 3 года назад
How many days ..I need to do this
@weronikashawty2368
@weronikashawty2368 3 года назад
day 1 done day 2 day 3 day 4 day 5 day 6 day 7
@Life25252
@Life25252 3 года назад
Супер! Спасибо👍👍👍
@shr6812
@shr6812 3 года назад
You are the best! Bravo💖
@user-ik8bg9gi1n
@user-ik8bg9gi1n 3 года назад
У пацана круче получается. И смешнее 🙈🤣
@AnnaAnna-bu7hp
@AnnaAnna-bu7hp 3 года назад
Это точно чем у девушки
@user-zo2xf5ms4j
@user-zo2xf5ms4j 3 года назад
Почти от всех упражнений появляются морщины над верхней губой.
@user-gk4ww4tc8p
@user-gk4ww4tc8p 3 года назад
Они потом пол года будут делать лошадку! Упражнения мне не понравились, уж через чур башкой вертят, но лайк естественно, может молодежи это подойдёт. Отвлекалка от телефона.
@tinycooking1207
@tinycooking1207 3 года назад
I ❤ this face exercise... Most useful for me.. 💛💚💙💜 from India 💜💙💚💛
@yuka11040
@yuka11040 3 года назад
最近は筋トレだけではなくて 顔マッサージも取り入れ始めたところだったのでこの顔エクササイズは嬉しいです!
@yurdaalp2114
@yurdaalp2114 11 месяцев назад
Çocuklar siz bence harikasınız
@rociogonzalez328
@rociogonzalez328 2 года назад
¿Las MANCHAS se arrugan?
@Ri-jp5pl
@Ri-jp5pl 2 года назад
will it work for scar,melasma /pigmentation??
@user-oh9kp2cx3f
@user-oh9kp2cx3f 2 года назад
Спасибо ребята ! Очень смешно и интересно!!
@magdahossam6867
@magdahossam6867 Год назад
Thank you beautiful people ❤
@joanna7408
@joanna7408 3 года назад
That is a very good job.😁❤
@anthonettfillies4759
@anthonettfillies4759 3 года назад
She makes me smile,,so I try To look at the Man 🤭🤣
@tatianar4474
@tatianar4474 3 года назад
As for me the man is funnier)
@havvademirci3079
@havvademirci3079 Год назад
Harika,çok teşekkürler,rica etsem ,Türkçe çeviri yi🙏
Далее
Neck exercise for slim face in 7 days
10:34
Просмотров 254 тыс.
Wife habit 😂 #shorts
00:16
Просмотров 58 млн
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
[30 min] This is all you need for slim face exercise!
31:42
Amazing LIFTING MASSAGE | NO TALKING
8:54
Просмотров 2 млн
[-30cm] Dress workout! Lose back fat fast in 2 weeks!
10:40
Wife habit 😂 #shorts
00:16
Просмотров 58 млн