Osh Semirtiradimi? Diqqat qiling!

Подписаться 297 тыс.

Просмотров 49 тыс.

50% 1

Osh Semirtiradimi? Diqqat qiling!
Ko'p ovqat yeb ozish mumkinmi? Osh semirtiradimi?
0:00 Osh semirtiradimi?
2:32 Noto'g'ri ovqatlanishning yomon oqibatlari
3:42 Noto'g'ri ovqatlanishni oldini olish
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#ozish #tez_ozish #drdilshod #dilshod_tursunov

Опубликовано:

25 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 169

@Yodgorovna4637 Год назад

Ассаломалекум духтир 1 ойдан бери сиззи кузатаман аввал танимаганман блмаганман лекн зур ургатасиз рахмат Аллох рози болсин сиздан чиройли маслахатлариз у.н 16 соатлик оч юриб озишлик менга ёкти узимда синаб коряпан ва натижа сездим

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@Muhammadim8925 9 месяцев назад

@@drdilshod3 yil oldingi video 😮 Nimaga oldinroq ko'rmaganman kanalizni Doctor 😢 Ehhh, shu paytgacha qancha ozardim😅

@jasurtursunov2786 3 года назад

Gap yoq oka

@eda3476 2 года назад

топпа тогри гапрдиз янгларни кутиб коламиз 👍💯👏🤲

@dilfuzamirzaakbarova3433 11 месяцев назад

Eshitgan sayin mendagi maslahatlaringizga amal qilish ortib bo'lyapti. Ma shaa Alloh!

@drdilshod 10 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-tp7nb3xw2t 10 месяцев назад

Олдиндан рахмат

@drdilshod 10 месяцев назад

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@ibrohim5268 3 года назад

Assalomu aleykum doxtr TOGRI etas bizada ozbela yotvolib yeyishadi keyin yuradi doxtirma doxtir iloji bosa lagani tegini yalab qoyadi xama kasalig shundan keb chiqadi semizliga oboradi xamasi

@user-vu6cr6pu1p Год назад

Zoʻr gapirasizdaaa

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@aygulaaa3924 Год назад

Халкга тиббий билим бериш керак

@nishonovaaisha9027 Год назад

Ovoz yoguuu

@drdilshod Год назад

Ovoz bor qayta qo'ing. Yoki telfonizni o'chirib yoqing. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@AsilbekAbdullayev-hm4gs 8 дней назад

Рахмат сизга Дилшод ака

@drdilshod 8 дней назад

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-vu6lv6no9w 3 года назад

ХА ТУГРИ ОВКАТЛАНИШНИ УРГАНИШГА ШУ ВИДЕОНИ УЗИ КИФОЯ.

@user-gm5zb1db6e Год назад

Ассалому алейкум доктор сизга катта рахмат, сизни якинда кузатишни бошладим жуда фойдали боляпти, 16 соат очликни узимда синаб корябман яхши, иложи болса ич котиш геморрой хакида видео килинг

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-vu6lv6no9w 3 года назад

"KO‘NKURS" РАХМАТ. ТЎҒРИ ОВҚАТЛАНИШ ҲАҚИДА ТАРТИБЛИ, ОММАБОБ, СОДДА ҚЎЛЛАНМА ЙЎҚ БЎЛСА. БЕЧОРАЛАР НИМА ҚИЛСИН.

@user-po3tk9dj6d 3 месяца назад

Аллохим учун сизни яхши кураман доктор 🎉 сиз яхши инсонсиз МашаАллах. Мен Ош куни интервальный голоданиемни бузвораман. Жудаям яхшикураман ошни😂😂

@drdilshod 3 месяца назад

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@erkinxasanov8250 7 месяцев назад

Zur

@drdilshod 7 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@akbargozal5403 3 года назад

👍👍👍

@hafizaxon 3 месяца назад

Сизга.котта.рахмат.умрингиз.узун.булсин.сог.юринг.болажоним.болларингизни.бахтига.сог.соломат.юринг.дэб.62.йошлик.холангиз.андижон.

@drdilshod 3 месяца назад

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@dilfuzamirzaakbarova3433 11 месяцев назад

To'g'ri inson nafsiga erk bermaslik kerak.Afsuski, bizlarda ovqatlanish hulqimiz yetarli darajada emas...

@AsAs-je3hi 5 месяцев назад

Ma shaa Alloh szi endi toptim kuzatiwta davom etvoman pawti hamma vidyolarizi korib cqtim Alloh rozi bosin szdan judayam kereli narsalani etvosz

@drdilshod 5 месяцев назад

Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-po3tk9dj6d 3 месяца назад

Докторни айтганини к,илинг мен фойда топдим. Алхамдулиллах

@user-ec6lj1fy7n Месяц назад

@@drdilshod salom duxtur

@user-ec6lj1fy7n Месяц назад

Ishlaringizga omad

@user-nn7zc8qk6b Год назад

Assalomu alaykum xamma gaplarizga qushilaman likin uzbik xalqi bu tavsiyalarga amal qilmidida karis xalqlari zur Amal qiladi faqat uzini yaxshi kuradiganlargina sogligiga itibor qiladiganlar nafsni tiyoladi .

@drdilshod Год назад

Shunday Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@sh-bv7os Год назад

Nafsini tiyishni bilish kerak.

@Yodgorovna4637 Год назад

Бир нарсани тушндим инсон нафсидан голиб келиши керегакан хичким бировга мажбурлаб овкат едирип куймиди кереглигини ейиш керак узимда буни синадим

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@shoira6413 3 года назад

Assalomu alaykum 🙂👍 Ha juda togʻri fikr har bir inson un kereli boʻlgan toʻgʻri ovqatlanish borasida ishlarizda omad bu ayollar orasida ham koʻp uchraydigan holat bb qoldi

@xolmatovabdurauf9307 11 месяцев назад

Y.😊😮! 😢😊😅😮😅😢😮6😮79777777😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮7bbbmn

@xolmatovabdurauf9307 11 месяцев назад

Y.😊😮! 😢😊😅😮😅😢😮6😮79777777😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮7bbbmn

@user-yb7oi6ut1v 6 месяцев назад

Жуда тугри гап йук

@drdilshod 3 месяца назад

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-bp9su5en3f 2 года назад

Озиш хакида.япония бн американи солиштируви хакидаги видеони тулигини курсатилар

@drdilshod 2 года назад

RU-vidda to'liq video joylangan.

@Feruza-sz8wq 2 месяца назад

Assalomu alaykum notog'ri ovqatlanish haqida ham umumiy tushuncha bering iltimos

@drdilshod 2 месяца назад

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-po3tk9dj6d 3 месяца назад

Тугри овкатланиш видео к,илинг илтимос сиздан

@drdilshod 3 месяца назад

@ahyeonni11 11 месяцев назад

Assalomu alaykum Dilshod Tursunov,tavsiyalaringiz uchun kotta rahmat,sizga savolim bor edi,maktabga ham 3 hafta qoldi va men anashu 3 hafta davomida kamida 10 kilo vazn yo'qotishim kerak,buning uchun nima qilishimni tavsiya qilasiz,javobingizni kutib qolaman,oldindan rahmat

@drdilshod 11 месяцев назад

Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact RU-vid: ru-vid.com/show-UC5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ Tell: 336513000 Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-df6dx5oo8l 11 месяцев назад

@@drdilshodдоктир канака мевани тавсия киласиз мен хозрда кетодаман 7 кун бугун лекин мева истемол килмаяпан

@muhabbatzaripova998 Год назад

Zo‘o‘o‘rrrrr

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-fl1ge6ez9o Год назад

ассалом алекум духтир асал семиртирадими жавоб учун рахмат

@drdilshod Год назад

Asal ko'p istemol qilinsa ha. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@NoilaBegimqulova-xj6ij 9 месяцев назад

Assalom aleykum Mani Qaynonam har kuni qant yani shirin choy ichadila juda yahwila yoki kop harakata bolganliklari uchunmi.

@drdilshod 9 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@sarvarqosimov8363 3 месяца назад

👍

@drdilshod 3 месяца назад

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-mt8hr3nc4w Год назад

❤❤❤❤❤❤❤

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@dilmiramamadiyorova7222 5 месяцев назад

salom Duktor novot shiralardi nichkunda bir yesak boladi shirinliklardi yemasakda vijudaga hech narsa bolmaydima

@shoxsanamyoldasheva1896 11 месяцев назад

Кам е кўп харакат қил, мана мени шиорим

@drdilshod 11 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-hg2kl2qe7h 9 дней назад

Ассалому алейкум сарлавхадаги саволга жавоб бермадиз умумий гапирдиз Ош семиртирадими ?

@drdilshod 9 дней назад

Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar. Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich 1. Qancha eng muhimi (sog'lom ovqatni ko'pi ham semirtiradi) 2. Nima (kam bo'lsa nima bo'lsa ham semirtirmaydi) 3. Qachon ekani (kam yesangiz qachon yesangiz ham semirmaysiz) Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@MahliyoTursinova-wg6sk 2 месяца назад

Rahmaaaat😮😮😮

@drdilshod 2 месяца назад

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@jumanazarboltayev4659 11 месяцев назад

Hozrgi paytda semzlikning sababi mehnatimizni kamligi .ishlarimizni hammasi yengillashganligi uyimizda sharoitimiz yengilligi sabab .yeyotgan narsamiz juda turi kopligi konglimiz nimani tusasa olib yeganimizdan .menimcha 😅

@drdilshod 11 месяцев назад

@jumanazarboltayev4659 11 месяцев назад

@@drdilshod rahmat doctor lekin nafsimni tiyolmay qolaman lekin kop narsa yemiman shirinlikka ochman shirinlik korsam yeyolmay turolmayman .

@utkirtursunov6860 3 года назад

Бу якин уртада нахорги ош бумадику хамма нахорги оши согинди

@ikromjumaboyev6412 3 месяца назад

Assalomu alaykum. Doctor menda 14 15 kg ortiqcha vazn bor. Necha oyda qutilsam bòladi

@drdilshod 3 месяца назад

@nozimaxasanova219 2 месяца назад

Menham sizi videolarizdan kiyin interval galadanya qilyapan 1 oy boldi ozganm ozmga sezilyapti lekn toroziga chiqanim yoq hali 84 kg edim raxmat doktr foydali videolariz un

@drdilshod 2 месяца назад

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@djsjxjabdjs 2 года назад

Доктор мани конда холестреним ошяпти утим яхши ишлимиди упсасан камайтиради статин ичмай

@drdilshod 2 года назад

Holesterinni turiga qarash kerak. Qaysisi oshganiga qarab qilinadigan davolar tanladani.

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Assalomu aleykum doktor men avval ham yozgandim jigarim endokrin buyragim ham yahshi chiqdi feqat oqsil kam men o'ylab qarasam oqsillik narsalarni yemas ekanman gavdam yahshi bo'lgani uchun iloji boricha kam ovqatlanar edim doktorlar yeyish orqalik ko'taring deyishyapti menga ovqatlanish ratsioni tuzib bera olasizmi telgram kanaliz bormi

@drdilshod 3 месяца назад

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Lekin domiy buyragim ogrib turadi kechasi ham kunduzi ham

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Buyrakka topshiygan analezlarim elestotipigrafuya natijalanini urolog ko'rim bizga tegishli patalagichiski kasallik yo'q deyapti yokj men yahshi doktor topolmayapman

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Dotor plazma quyishimiz ham mumkin dedi lekin yeyish orqalik oqsilimni ko'tarsam organizmim yahshi ustanovit qilishi aytdi

@drdilshod 3 месяца назад

Plsma quyish uchun maxus tibbiy ko'rsatmalar kerak. Bu vaziyatni to'liq tushunmadik. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@OtabekKadirov-eq4kb 2 месяца назад

Oka man semirmoqchiman qanchada va qanday semirsam bo'ladi iltimos javob yozing

@drdilshod 2 месяца назад

Og'ir atletika va oqsilli ovqatlar istemol qilish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-tp7nb3xw2t 10 месяцев назад

Нон йемасдан хам вазн ташласа буладими

@drdilshod 10 месяцев назад

@user-zh7oy6km3z 10 месяцев назад

Хомиладорлик пайтида нечи махал овкатланса булади?

@drdilshod 10 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-rw1vh4rc2j Год назад

Ассалому алайкум овозис пас келади илтимос баланд гапиришни иложи борми телни баланд килсам хам барбир овозис пас

@drdilshod Год назад

Boshqa telfondan eshitib koring Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@aygulaaa3924 Год назад

😄 бизада тугри овкатланиш диган нарса йук

@drdilshod Год назад

Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!

@charosmarimbayeva160 11 месяцев назад

@@drdilshod😮

@gulnorayunusova4085 Год назад

😮tovba yaxshimas osh bn shakar uzi mumkinmas. Shakari urniga tabiiy asal zur

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Yuragim ham yahshi chiqdi avval buyragim og'rigan paytlarim ham bo"lishi mumkin chunki kichik qizimga homiladorligimda juda qattiq shishib ketgandim shunda siydikda oqsil miqdori yuqori chiqqandi undan keyin tiklanolmadim yuragim ham yahshi ekan patalagik kasallik yo'q deyishdi

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Sekinroq bo'ladi lekin yahshi bo'ladi dedi belok tushganligi sababli arganizmda suv balansi buzulgan dedi qandey ko'tarsam buladi ratsioningizni diyetolog bilan birgalikda tuzishimni maslahat berdi

@drdilshod 3 месяца назад

Siydikdagi oqsilni qayta ko'rish kerak. Bizga uchrang imkon bo'lsa. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Rahmat kattakon doktor javobingiz uchun siydikda oqsil hozirda meyorida chiqyapti revmatizm ham yahshi machevin kislota bilibrubin ham jigar biyahimik tahlillar ham me'yorida Sahr ham yahshi feqat quvvatim yo'q va doimiy oyoqlarim shishgan holda yuryapman

@user-hd8jk1sm6q 3 месяца назад

Sizlarga uchashim uchun qandey topaman

@alhamdullillah3448 11 месяцев назад

TEKINDA 😂

@drdilshod 11 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-go9km7ck5g 11 месяцев назад

Mani qizim 9 yoshda 36 kg chiqadi bu kasallikmi uzi norma qancha

@drdilshod 11 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@akrombankh4225 3 месяца назад

Биз уйда хар кун эрталаб новвот чой ичамиз нонни ботириб булди бошка нарса йемимиз бу нотогрими ?

@drdilshod 3 месяца назад

Novvot shakarni kristali. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@Cocoffkd Месяц назад

Oka qorinni usti ajinlar tushayapti Bu degani qorin qaytayotganini bildiradimi

@drdilshod Месяц назад

Ha. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@shohistauz7573 Год назад

Тўғри гаплариз семириш овқатланишга боғлиқ эканлигини янада билиб олдик

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@asadbekumarov1005 Год назад

Sz savolga javob bermadz osh semirtiradimi yumi

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@drdilshod Год назад

Siz mavzuni tushib tamosha qiling. Savolga javobni mantiq bilan topsa bo'ladi.

@dadoshdadosha7617 Год назад

Togri ovqatlaniwni organiw uchun nima qilsak boladi szda bronta guruh bormi yoki telegramiyz

@muyassarislomova4581 3 месяца назад

Ярим коса ошга ярим коса ачичук солиб есез семиртирмиди😊

@islomhaqnazarov8505 Год назад

1 oylikmi 1yillikmi ovqatlanish tartibi necha gram ovqat boʻyga qarab dastur tuzing video qilib qachon nima yeyish kerak ogʻir mehnatdagilar alohida aqliy mehnat bn shugʻulandiganlarga alohida ertalab nima yeylik abetga nima kechga nima yeyish kerak 1 oylik sogʻlom ovqatlanish rejimini tuzib video chiqarasiz zoʻr boʻllardi

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@qurbonovamalikaxon4011 9 месяцев назад

тогри мейорни билиш керак мейорни билса яхши болади мен совукдан семираман кам овкат йесам хам

@drdilshod 8 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-fk8kr4dh2w 3 года назад

Ассалому алейкум асал хам семиришга олип келадими

@drdilshod 3 года назад

Asal, shakar, novvot, sok, Kola va har qanday shirin ichimliklar semirishga olib keladi.

@polvonqochqorov8346 11 месяцев назад

Novvot mumkin emasmi doctor

@drdilshod 11 месяцев назад

Novvot nima ekaniga qarang, novvot qaynatib kristal qilingan shakar demak zarari shakar bilan bir. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@polvonqochqorov8346 11 месяцев назад

@@drdilshod yana uzur novvot necha hil bòladi. Man eshitdimki 3 hil: dur, qozonni tagi, qaymoģi. Qaysi biri foydali. Shakardan uzoqroq yurish qiyin buvotti. Òrniga novvot choy ichish demak zararmi

@user-dr4zg2ud8y 2 года назад

Адриз кайрда

@drdilshod 2 года назад

94 651 30 00 ga qoʻngʻiroq qiling

@user-qx5cp4oy5o 11 месяцев назад

Омадилар неч килдим

@user-tq1tt8ly6t 7 дней назад

Do'xtr rostan ham osh semrtardmi

@drdilshod 7 дней назад

Ko'p bo'lsa. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@maxkamtoshqushoqova8727 4 месяца назад

Юзга Кир инг Илох им

@drdilshod 4 месяца назад

Amin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-ut4oq3yd5l 2 года назад

Овозингиз пас

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-kw3yb9eu8g 2 месяца назад

Олдинги опогдадаларимиз новвотни солиб куй егида ош ейишган сахар касал хам булмаган кучли булишган.

@drdilshod 2 месяца назад

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@gulnoraadamboeva5875 2 года назад

хали пиширик писта бодом нон меваларни айтмадингиз 5минг калоря дан куп олиб чикишади уша ошдан .

@drdilshod 2 года назад

To'g'ri bularni ham aytish mumkin.

@user-bk6hq9sc3d 6 месяцев назад

Osh semirtiradimi

@drdilshod 6 месяцев назад

Miqdoriga bog'liq. Semirish va vazn haqidagi videolarni ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-pb4rq2hk9y Год назад

Эмизикли аёл диета киса буладими

@user-yr3lw4re7k Год назад

Telegramda nafis qomat deb yozing men shu kanalga qoʻshilib ozyapman 3oylik bolam bor 10kunda 3kilo ozdim yana davom etyapman

@drdilshod Год назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@user-bp9su5en3f 2 года назад

Ош семиртирадими деган саволга жавоб йук бу видеода

@zarinarakhimzhanova6224 2 года назад

Qòshilaman

@drdilshod 2 года назад

Biz osh misolida inson hulqi uni semizlikka olib boruvichi tanovlarini aytib o'tganmiz. Sizga osh semirtirishini bilishini o'zi ozish uchun hech qanday yordam bermaydi.

@DianeDuncan27 15 дней назад

Anu bitta qiz haqida etmadizu suhbat boshidagi

@drdilshod 14 дней назад

Qiziq narsani kuzatdim deyilgan qiz emas. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@DianeDuncan27 14 дней назад

@@drdilshod voy voy voy uzr natòģri eshitibman òzimam oshda qiz nima qivotti ekan duvdim lorga borish kere shekilli😂 lekin hammaga javob berarkansiz kibriz yòq ekan umriz uzoq bòsin dòktor

@user-ud4ii2ml8u Год назад

Мен хам диета саклеман ош семиртирами мен куп ош ейман

@drdilshod Год назад

Siz o'zizga qarang shunda bilasiz to'g'ri ovqatlanasizmi yo'qmi. Hamma ovqatni ko'pi semirtiradi.

@user-ud4ii2ml8u Год назад

@@drdilshod мен рассияда яшайман хозрда 2 ойдан Бери нон ейишни отказ килдим вес ташлей деб хамма овкат без нон эрталаб сув ичаман хозрда весим 90 кг нон емасам вес екотамана ширинликлар хам емай койдим сизи видио ролики менга екти как менга танбех Болди рахмат сизга

@dasauto9336 Год назад

@@user-ud4ii2ml8u Ха мухими нон еманг 6 дан кейин овкат еманг

@user-ud4ii2ml8u Год назад

@@dasauto9336 салом мен 1 ойдан Бери нон сиз овкат ейман нони орнига овсянка куймок килиб ейман

@dasauto9336 Год назад

@@user-ud4ii2ml8u озяпсизми сайёрахон

@user-xv8tp6lp6r 7 месяцев назад

Ош емаса болмаса керак гу ош емасак нима йимиз 😅

@drdilshod 7 месяцев назад

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@ilkhomabidinov8482 3 месяца назад

1 йилда 14 кг вес ташладим тугри овкатланишни ургандим

@drdilshod 3 месяца назад

Malades Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@dirtwin 3 месяца назад

Gapni opqochdiz, lekin savolga javob bermadizku. Osh semirtiradimi digan savolga oddiy javob berganiz yo'q. Dizlayk.

@drdilshod 3 месяца назад

Nima yesangiz ham meyorida mumkin. Videoda mantiq bor, siz mantiqga Etibor berib ko'ring. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

@SamsungGalaxy-tj7vb 2 года назад

Eeee erkelani gapiras, ayollani. Mehmondorchilidigi ovqatlanishini 1 soatlik körsatuvizgayam siğdiromisiz,,😂👌💯🍞

@drdilshod Год назад

Umumiy qoyida hamma uchun bir hil! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact