Тёмный

Ovqat yemasdan ozish mumkinmi? 

Dr.Dilshod Tursunov
Подписаться 298 тыс.
Просмотров 50 тыс.
50% 1

Ovqat yemasdan ozish mumkinmi?
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Interval ochlikda ovqatlanmasa bo'ladimi?
1:48 Interval ochlikda suv ichsa bo'ladimi?
2:37 Interval ochlik ichki kasalliklari bor kishilar uchun mumkinmi?
3:58 Og'ir mehnat qiladiganlarga Interval ochlik mumkinmi?
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod

Опубликовано:

 

26 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 374   
@someoneboy
@someoneboy 6 месяцев назад
Жуда кўп мутахассислар бунақа билимларини пулга сотишади, сиз эса акси. Доктор Турсунов ва Исчанов ❤❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 6 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yk1ll2lv8c
@user-yk1ll2lv8c Год назад
Шу одам зур гапларни айтади Аллох рози булсин сиздан рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hadichaqahhorova-zc2fp
@hadichaqahhorova-zc2fp Год назад
Doktir sizga hurmatim baland bir oyi o‘n kunda 5 kilo ozdim sizga katt raxmat ishlaringizga omad.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mashxura_qobulova5555
@mashxura_qobulova5555 11 месяцев назад
Ассалому алейкум ЯХШИМИСИЗ СОГ САЛОМАТМИСИЗ МЕНГА ХАМ МАСЛАХАТ БЕРИНГ КАНДАЙ ОЗДИЗ ??
@gulyaergasheva7146
@gulyaergasheva7146 11 месяцев назад
Саломалекум Хатичахон кандай килиб оздиз менга хам айтинг илтмос
@ZuhraToshpolatova-pe1uh
@ZuhraToshpolatova-pe1uh 10 месяцев назад
ASSALOMALEKOM DOKTR wirinliksiz turimiydiganla kop juda nomaganda kofe yoki wirin coy icmasdan yawomidiganla bor Wakar orniga yoki kofe bn sahirni znsmenitel qowib icsa semirtrmidimi ILTIMOS WU SAHIRNI ZNAMENITELLA HAQIDAYAM VIDEO QILIN KUTIB QOLAMIZ Bu mahsulotni zarar va foydalari haqida bilmohci edim
@karomatrasulova4572
@karomatrasulova4572 14 дней назад
Rahmaat Doktor umringiz uzoq boʻlsin ILOHIM
@drdilshod
@drdilshod 14 дней назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gm5zb1db6e
@user-gm5zb1db6e Год назад
Ажойиб оддий халк тилида гапирасиз сог булинг илохим Оллохни панохида булинг
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@oktamtursunov7906
@oktamtursunov7906 6 месяцев назад
Яшанг доктор рахмат сизга жудда ажойиб тушунтирасиз😊
@drdilshod
@drdilshod 6 месяцев назад
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadazizyodgorbekov4756
РАХМАТ доктор .Тез тез видео чикариб туринг .Кимматли маьлумотлар ун рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dr5ox4ug2v
@user-dr5ox4ug2v Год назад
Рахмат доктор Аллох рози булсин сиздан иншааллох умриз узок булсин
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Assalam491
@Assalam491 Год назад
Рахмат доктор саволларга жавоб езяпсиз Жавоблардан бошкалар хам тушинча оляпди Эьтибор ун рахмат Ишларизга омад
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-wf7zn9en1s
@user-wf7zn9en1s Год назад
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ДОКТИР ТАНУЖОНИЗ СОГ БОЛСИН АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН ЭЛГА БЕРГАН МАСЛАХАТЛАРИЗДАН
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masharipovnodirbek2572
@masharipovnodirbek2572 Год назад
Аёллар хакида купок ёритиб беряпсиз бизга керакли маслахатларни Рахмат сизга умрингиз мазмунга тула узок булсин Аллохим асрасин Сизни табибим
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ismoilorifjonov-cw3xt
@ismoilorifjonov-cw3xt Год назад
​@@drdilshod😊
@user-ne2lc9yc7e
@user-ne2lc9yc7e Год назад
РАХМАТ ДОКТОР.ТУШИНАРЛИ РОЛИК УЧУН.ОЛЛОХНИ ПАНОХИДА БУЛИНГ
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masharipovnodirbek2572
@masharipovnodirbek2572 Год назад
Ассаломуалайкум халк учун ёниб куйиб гапирадиган мехрибон табибим сизни сузларингиз ёхуд гапиришингизни узи мени даволаяпди сузларингизда тушунарли оханг бор РАХМАТ ТАБИБИМ
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@igravort8311
@igravort8311 11 месяцев назад
Жуда хам тушунарли килиб етказиб бераяпсиз албатта миннатдорман сиздан ва шунга асосланиб хечам хафсала килаолмаётгандим сизнинг ёрдамингизда бошладим Рахмат доктор сог булинг болларингизни рохатини куринг
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@efe_1996
@efe_1996 Год назад
Doktor siz sababli men yuzimdagi towmalardan ugrilardan halos buldim 3 kunda effekti buldi. Men rusda jarrohlik abortini bowimdan utkazdim wunda umuman yuzim hunik holga kelgandi interval galadaniya bowladim va ertalab uyg'onishim bilan iliqdan issiqro 1 stakan suv ichdim yuzimda hozir deyarli qolmadi va qorin yoni sohalarida ham ozroo uzgarish bulyapti rahmat sizga men rusda ginekologga dermatologga bordim kurindim hammasiga dorilar ichdim licheniya qilsam ham yuqolmagandi rahmat😊
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ku8kf4ft4o
@user-ku8kf4ft4o 11 месяцев назад
Рахмат доктор умрингиздан Барака топинг
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SamsungA-mv3eh
@SamsungA-mv3eh Год назад
Ассалому алейкум духтур сог саломат булинг илмингиз Зиёда булсин
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs3wl8kt2j
@user-zs3wl8kt2j Год назад
Асалому олейкум
@user-zs3wl8kt2j
@user-zs3wl8kt2j Год назад
Яхшимисиз
@b.t.s9879
@b.t.s9879 Год назад
Salom doctor ozish haqida kòproq videollar qòying😊
@user-tn4jq6hd6i
@user-tn4jq6hd6i 15 дней назад
Доктр сиз зур тушинтрасиз рахмат мен характ бошладм
@drdilshod
@drdilshod 11 дней назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shokhidaxontoshpulatova1328
Ассалому алейкум доктор. Ман сизни видйоларизи кузата бошладим хамма видёлариз маноли ва мазмунли .хурматим оша бошлади. илмингиз мунданда зийода булсин сог булинг.эл назаридан колменг рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shokhidaxontoshpulatova1328
Рахмат сог булинг
@user-su9tg6fz8p
@user-su9tg6fz8p Год назад
Рахмат сизга котакон жудаям зор малумотла учун шунака аник тушунтирас рахмат👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hurriyatbahronova1403
@hurriyatbahronova1403 Год назад
Ассалому алайкум доктор. Мен айрим сабабларга кўра сизни хабарларизни вақтида кўриб бора олмаяпман. Мен хозир сизни тавсияларингизни тингладим. Мен олдин ёзганимда айтгандим хар 5 кунда 1 кг озишим ҳақида. Мен шу " Интервал галадания" қилиб жисмоний машқлар ёрдамида озяпман. Бошида озгина қийналдим, албатта очлик. Кейинчалик ўрганиб қолдим. Эрталаб уйқудан туриб илиқ сув ичаман, чой ичаман. Завтрик қилмайман, абедгача сув, чой ичиб юриб абедда овқатланаман бўлди. Шу билан эртаси куни абедга яна овқатланаман. Кечки вақтгача яна сув қора кофе шакарсиз тамом. Шунда мен " Интервал галаданияни" қўллай оляпманми? Ўзимни жуда енгил ҳис қиламан. Аллоҳга шукр. Аллоҳ рози бўлсин, Ўзи зиёда қилсин.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shu usulda davom etavering. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ez6br9un9p
@user-ez6br9un9p Год назад
Сизни телевизордан курардим карантинда енди яна телефонда ,хурсандман,
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@robiyamaxammadjanova
@robiyamaxammadjanova Год назад
Ассалому алайкум доктор рахмат сизга маслахатлариз учун янги чикишларизи кутиб тураман маслахатиз билан соглигим яхши булди сиздан оллох рози булсин
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gijduvancity
@gijduvancity Год назад
Доктир сизга хурматим жуда баланд хар кандай инсон тушина оладиган гапирасиз
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@madinabonumirahmadova-no6kt
​@MrTursunov
@fotimagulomova3154
@fotimagulomova3154 Год назад
​@@drdilshodАссалому Алейкум мен эмизиклиман интервал голодания килсам буладими ва кечки соат 4дан эрталабги 9гача хечнима йемасдан голодания килсам буладими жавоб учун олдиндан рахмат
@whiterose3728
@whiterose3728 Год назад
@@fotimagulomova3154 bu haqda malumot berganlarku,emiziklilar haqida
@manzurahamroyeva496
@manzurahamroyeva496 Год назад
Доктир.котта рахмат сизни.колдирмасдан кузатиб.бораман озиш учун хаммасини кип курдим энди интирвал галаданияни бошладим худо холаса ман этган натижа булади сизга рахмат чиройли аник килиб тушинтирасиз ман сиз билан Доктир Исчановни жуда хурмат киламан умриейла узог бусин сог саломат булийла
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d
@user-po3tk9dj6d 5 месяцев назад
Оздизми кандай булди эффект
@user-cvSevara7080
@user-cvSevara7080 11 месяцев назад
Rahmat szga Doktor
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Gulrux_Temirova
@Gulrux_Temirova Год назад
Rahmat doktor siz eng zoʻrsiz aniq tushunarli maʼlumot berayapsiz
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mo3mt4mr5w
@user-mo3mt4mr5w 9 месяцев назад
Рахмат хурматка лойксиз
@drdilshod
@drdilshod 9 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ny1gz8fz4c
@user-ny1gz8fz4c Год назад
Eng kerakli ma'lumotlar👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vk3kp6gi5m
@user-vk3kp6gi5m Год назад
Кучли доктор🎉🎉🎉 сиз, яхши укиган экансиз
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fz4wj9ln9b
@user-fz4wj9ln9b 4 месяца назад
Асалом алекум доктор хамма малумотлариз учун рахмат .вазн котириш хакида купрок малумот берворинг.интервал галаданиядан кегн вазн кандай ушлаб туриш мумкун
@nurbekmeredov
@nurbekmeredov 7 месяцев назад
Ассалому алейкум! Доктир сизга катта рахмат.
@drdilshod
@drdilshod 7 месяцев назад
Salomat boʻling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zo6qy3ru8w
@user-zo6qy3ru8w 6 месяцев назад
Raxmat doktir
@drdilshod
@drdilshod 6 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidanazarova6537
@umidanazarova6537 11 месяцев назад
Аллох рози болсин.... Чия хакидаги малумотни кутвомиз тезро малумот берсез яхши болар эди.
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@maxbubaeshboyeva8162
@maxbubaeshboyeva8162 Год назад
Superrrrr👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@igravort8311
@igravort8311 11 месяцев назад
Доктор ассалому алайкум мен интервал голодание 1 августдан бошладим албатта сизнинг маслахатларингизни тинглаб видиоларингизни куриб бугун йигирма биринчи Кун енгилман лекин тарозига тортилмадим биринчи августда 87 кг эдим Энди насиб булса биринчи сентябрда тортилиб натижасини ёзаман албатта Бир соат жисмоний машларни хам бажараяпман
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Bizga telegram orqali yozsangiz bo'ladi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-kn2su7li5h
@user-kn2su7li5h 6 месяцев назад
Ozgarish boldimi
@xayitovaodina
@xayitovaodina 6 дней назад
Рахмат доктор ❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod 6 дней назад
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@guzalxonabdurahmonova9170
@guzalxonabdurahmonova9170 Год назад
Doktor Alloh sizdan rozi boʻlsin ,sogʻ salomat boʻling siz ham,doktor manda gepatitni a turi aniqlandi interval galadaniya qilsam boʻladimi javob bersangiz hursand boʻlardim.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Gepatit A o'tkir kechib tuzalib immunitet qoladi. Tuzalib keyin qilavering. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@omonjonmakhmudov7506
@omonjonmakhmudov7506 10 месяцев назад
Гепатит А диярли жуда куп одам булган узбекистонда айникса. Интервал голодания айникса 8/16 жигар учун жуда фойдали
@user-lo9oz7be3y
@user-lo9oz7be3y Год назад
Ozbeklarni Doktor Berg gi ❤
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@fazliddinfaxriddinov2647
@fazliddinfaxriddinov2647 10 месяцев назад
Yilnig eng zor dietoligi desam adashmiyman doktorjon
@drdilshod
@drdilshod 10 месяцев назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SevinchOlimova-jm4uk
@SevinchOlimova-jm4uk 3 месяца назад
Doktor man madelman boyim 170 65 kgga semirgandim dieta qildim 60 kgga tushdim ammo tezlik bilan 55 kg bolshim kk kuni boyi ovqatlanmayabman suv ichvoman ora orada oz miqdorda finiki yani eron hurmosini yeb turibman kuch bolishi uchun aytingchi bu togrimi
@naziraeshonkulova8127
@naziraeshonkulova8127 Год назад
Ман 97 кг эдим интервал галадания билан кето диета кушиб 85 кгга тушдим доктор сизларга рахмат ман овкатни кечкурин еб нонуштани емаяпман бу жуда осон экан
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@akmalergashev-rp4ku
@akmalergashev-rp4ku Год назад
Сог булинг
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pw7rf4zb5i
@user-pw7rf4zb5i Год назад
Ассалам алайкум рахматуллоху ва баракоту. Аллох Рози булсин Доктор. Мен сахирни деябет 1типига чалинганман. Мен 14 соат кило олаяпман
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Agar insulin olsangiz endokrinolog bilan maslaxatlashing, inslulin olib keyin ovqatlanmaslik qandni tushirib yuboradi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dc8fq4nl8c
@user-dc8fq4nl8c 11 месяцев назад
Хафтада 2 кун голодания киляпман.факат кайнатилган сув ичаман урганиб колдим.вообще зур
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@norboyevamuhlisa46
@norboyevamuhlisa46 Год назад
Assalomalekum duktir sizni vediyolarezno kuzatib boraman zur gap yuq man deta qilaman ertalap tuxum qaynatilgan 1 dona abeta bir piyola ovqat kechka salat qanchale tuĝri kechki payt choy ichaman suv urniga
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pw7rf4zb5i
@user-pw7rf4zb5i Год назад
Кечги 18 :00 да овкатланиб эрталаб 10 да овкатланаяпман
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Juda yaxshi, 16 soat bo'lyapti sizda. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@farhodumarov-cs1zk
@farhodumarov-cs1zk Год назад
Яхшимисиз доктир каерда ишлайсиз
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zebinisoabduganiyeva8801
@zebinisoabduganiyeva8801 Год назад
Харакатим камлигига тез семириб кетаяпман
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zebinisoabduganiyeva8801
@zebinisoabduganiyeva8801 Год назад
Илтимо доктор маслахат беринг Рахмат сизга олдиндан
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pp9zj3lj2n
@user-pp9zj3lj2n Год назад
Assalomu alekum doktor siz meni eng xurmatli insonlarimdansiz sizni xar bir maslaxatlariz Juda qadirli menga.14iyuldan itervalgaladaniyani boshlagandim 89 kg bn bugun taroziga chiqandim 85 kg bólibman juda xam xursand bólib ketdim xudo xoxlasa kuch quvat bersa 60 kg tushaman sizni maslahatlariz tufayli soģ bóling umriz uzoq bólsin raxmat 🙂🙂🙂
@jamshidxujaqulov3226
@jamshidxujaqulov3226 Год назад
Qanday qılıb mangayam orgatıng
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@prinsessa-dr5ub
@prinsessa-dr5ub Год назад
Ассаломуалайкум доктор меня ешим 50 да голодание кисам ман вит Д3 ичябман климакс учун дорилар ичябман интервал голодание ни бошласам дориларни тухтатайми илтимос ж б колдиринг жб учун олдиндан рахмат
@user-we9nf9jl6k
@user-we9nf9jl6k Год назад
❤❤❤
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Spector_pubgm7
@Spector_pubgm7 4 месяца назад
😂
@dilfuzasultonova5082
@dilfuzasultonova5082 11 месяцев назад
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382
@gulchehraniyozmetova8382 Год назад
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ДОКТОР МАВЗУДАН ЧЕТЛАШГАН ХОЛДА СИЗГА ШУ САВОЛНИ БЕРМОКЧИ АН ИЛТИМОС МАСЛАХАТ БЕРСАНГИЗ МАНИ УГИЛ БОЛА ЖИЯНИМ БОР КИЛИКЛАРИ УЗИНИ ТУТИШЛАРИ КИЗ БОЛАГА УХШИЙДИ УГИЛ БОЛАДАН ДУСТИ ЙУК КИЗЛАР БН ДУСТ НИМА КИЛСАМ БУЛАДИ ДОКТОР МАСЛАХАТИНГИЗ КЕРАК АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382
@gulchehraniyozmetova8382 Год назад
@@drdilshod РАХМАТ САВОЛИМНИ ЭТИБОРСИЗ КОЛДИРМАДИНГИЗ.ТЕЛЕГАМ КАНАЛИНГИЗГА ХАМ ОБУНАМАН.ХАММА ВИДЕОЛАРИНГИЗНИ КОЛДИРМАЙ КУРАМАН.БОРИНГИЗГА ШУКУР
@Musulmandynadebi
@Musulmandynadebi 3 месяца назад
Ассаламу алейкум кыргызстандан салам доктор гречка диетасы жонундо да айтып беринчи
@drdilshod
@drdilshod 3 месяца назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@whiterose3728
@whiterose3728 Год назад
rahmat doktorjon ❤️❤️ Pomidor va noʻxot semirtiradimi? Shu semirtiradigan mahsulotlar haqida ham ma'lumot bering iltimoss
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mansanisevaman-cc7qd
@mansanisevaman-cc7qd Год назад
Assalomu alaykum doktor interval galadanya qilib man 16 8 qilib 5 kilo ozdim va man davom etvoman 15 kun boldi raxmat kottakon
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d
@user-po3tk9dj6d 5 месяцев назад
Неччи кунда 5 кг оздиз
@user-dl9jl5wp2i
@user-dl9jl5wp2i Год назад
❤🎉👍👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hb5qe3dy5g
@user-hb5qe3dy5g Год назад
Assalomu alaykum doctor katta rahmat kerakli maslahatlariz uchun.Uzoq vaqt och yurib interval ochlikda oshqozonda hech qanday muammo bolmaydimi masalan oshqozon yarasini orrtirib olmiymanmi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Bo'lmaydi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@olimjonorifjonov3835
@olimjonorifjonov3835 Год назад
Doktir iltomos szdan ichki tashqi gemaroydi davolash xaqida malumot bering Oldindan raxmat
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ld2ji9ut8m
@user-ld2ji9ut8m Год назад
Ассалому алеким дуктир маслахатларингиз учин рахмат озиш учин НЛ маслулотларидан истемол килиш хакида нима маслахат берасиз? Жавоб учин олдиндан рахмат.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Hech qanday qo'shimchalarsiz o'zish mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yw4jb2en8n
@user-yw4jb2en8n Год назад
👍👍👍👍👍👍
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@beatifulgood3720
@beatifulgood3720 Год назад
Доктор ассалому алейкум .Сизни кузатиб бораман.К,изим як,инда она болди .Утириб турганда боши айланвотти.Болани эмизади нима дори ичиши мумкин гемоглабинни кутариш учун
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Temir saqlovchi preparatlardan foydalansa bo'ladi, avval gemoglobin nechi tekshirib keyin reja qilish kerak. Bosh aylanishiga suyuqlik ichish va oyoq mushaklarni mashqi ham yordam beradi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ib1tb8zl8z
@user-ib1tb8zl8z 6 месяцев назад
Asalomu aleykum doktor 1yil bóldi 4tinchi bolamni tuqanimga qornim hech yoqolmayapdi
@drdilshod
@drdilshod 6 месяцев назад
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@otkirbeknurmatov7700
@otkirbeknurmatov7700 Год назад
Assalomu aleykum doxtir yaxshimisiz endigi malumotlarizda olma sirkasi haqida gapirib bering ozishda yordam beradi deyishadi shunga nima deysiz
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Keyingi videoni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ashurovraim2383
@ashurovraim2383 Год назад
Assalomu alaykum doktor.Ut pufakda tosh bulsa mumkinmi goladaniya
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Ovqatlanishni boshlaganda etiborli bo'ling. Kerak bo'lsa doktorga borib maslaxatlashing. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@raximovazamira5816
@raximovazamira5816 Год назад
Ассалому алайкум ва рахматуллохи ва баракатух! Нима сабабдан буйракда туз булади,нима килса туз эрийди соглигимга таъсир киляпти жавоб учун рахмат
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Tuzlar buyrak va ter olqali ajratiladi, suv ichish kamayganda, terlash ko'p bo'lsa buyrakdan ajraladigan suyuqlik kamayganda tuzlarni bir biriga yopishib tosh hosil qilish ehtimoli oshadi. Ko'p terlaydiganlar, issiq kunlarda suyuqlik ko'proq ichishi toshni oldini oladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zj5nh3it7k
@user-zj5nh3it7k Год назад
Doktor assalomu alaykum. Golodaniya boshlaganimga 1 xafta boʻldi. Bugun suv ichsam ham tashayapman. Kecha ujinga meva yegandim shundan boʻlishi mumkinmi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Mumkin Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gijduvancity
@gijduvancity Год назад
Доктир интевал галаданя вактида овкат вактигача хохлаганизча сув ичса буладими мен хар кун 3 литир сув ичаман яна табий утлардан дамламалар ичаман рамашка шиповник маккажухори попуги шунга ухшаш жавоб учун олдиндан рахмат
@rayyonamusulmanka1980
@rayyonamusulmanka1980 Год назад
Этилдику канча канака сув ичса хам болоради деп
@mohigulotaboeva4707
@mohigulotaboeva4707 6 месяцев назад
Доктор Ассалому алекум катик зардоб оздирадими рахмат олдиндан
@drdilshod
@drdilshod 6 месяцев назад
Videolarni ko'ring. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Sa62MmY2Ozw.html
@gozalqosimova4458
@gozalqosimova4458 Месяц назад
Assalomu aleykum doktor sizni videolarizni kòrib men ham interval galadaniya boshladim 6 kunda 3 kg ves tashlabman. Sizga katta raxmat beminnat maslaxatlariz uchun yana davom etaman. Yana bir narsa sòramoqchi edim manda ichki buqoq borligi sababli shifokorim L- tiroksin 50 mkg tabletkasini yozgan 1 oydan beri ichaman nahorga. Shu dorini ichishda davom etsam bòladimi bu garmon dori bòlganligi uchun yana semirib ketmimanmi. Javob uchun raxmat oldindan
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@charosomonqulova8120
@charosomonqulova8120 Год назад
Assalomu alaykum iltimos olma sirkasi bn oziwni tuwuntirib bering
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ig6ho3gq4p
@user-ig6ho3gq4p Год назад
Ассалому алайкум
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ghddhhdyrhdhfhdhr30
@ghddhhdyrhdhfhdhr30 Год назад
Assalomu alaykum yaxshimisiz men bugun qon analiz qildirdim xalistirin 6,4 chiqdi glukoza 4,7 chiqdi va menga terapet roksera yani rozuvastatin tabletkasini 15 kun 1 maxal ovqatdan keyin ichishini aytishdi buni qancha foydasi bor javob uchun raxmat
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sdkvsadikova
@sdkvsadikova Год назад
Ха
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lj5zm3hq6t
@user-lj5zm3hq6t Год назад
Ассалаума алейкум доктор мен каракалпакстаннан 4 балам бар карным дым улкен май каплап атыр калай док кылсак болады карынды
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sherzodmadiyarov6820
@sherzodmadiyarov6820 Год назад
Assalom aleykum doktor ishtahani qanday bòģsa bòladi. Yani kam yeyish un biron dorimi yo boshqa mahsulot bormi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Ro'za Tuting yoki interval ochlik qilish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadaliabdusalimov8446
@muhammadaliabdusalimov8446 11 месяцев назад
Doc iltimos bizga kuchli mativatsya olishni ham oʻrgating
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-of8os7gi8c
@user-of8os7gi8c Год назад
Ассалому алайкум доктор мани хам сизга саволим бор.Мани ут пуфагимни олдирганман манга интервал голодания килишим мумкинми
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Mumkin Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-iy9nn4le1v
@user-iy9nn4le1v Год назад
Салом алейкум доктор мен Рамазан ойидан кейин диета килдим голодания 4ойда 12 вазм камайдим 107клаграмм эдим Хозир худого шукур 95клаграм МАН холи хам куп вазим
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@avazohun6008
@avazohun6008 Год назад
интрвал галаданиядан аввал озингиз неччи кг эдиз ва хозир натижа кандай? олма сиркаси хакида видйо чикаришизи кутгандик!
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Keyingi video olma sirkasi haqida bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-df5cg1ft4d
@user-df5cg1ft4d Год назад
Assalomu aleykum doktor. Sizning videolaringizni kuzatib boryapman va interval ochlikni boshlaganimga 3 kun bo'ldi. Bemalol 20/4 qilyapman, ochlik sezmayapman, barchasi siz aytganingizdek. Shu ketishda 1oyda necha kg vazn tashlay olaman? Qolaversa, har kuni 30 minutdan piyoda yuryapman, mashqlar ham bajaryapman.
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mustafo25
@mustafo25 Год назад
Assalamu alaykum yaxshimisz nech kilosiz, qiynalmayapszmi.
@user-df5cg1ft4d
@user-df5cg1ft4d Год назад
@@mustafo25 Assalomu aleykum. Interval golodaniyaga 7 kun bo'ldi. Undan oldin 60-62 lar bor edim. Hali taroziga chiqib ko'rmadim. Hech qanday qiyinchilik bo'lmayapti faqat bir-bir och qolaman keyin o'tib ketadi. Hattoki 21/3 bo'lyapti ba'zida.
@klaranurmetova8837
@klaranurmetova8837 Год назад
Assalomu alaykum doktor telegram kanaliz bormi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@alisherabdukarimov2926
@alisherabdukarimov2926 Год назад
Doktor ...hormang. Mol va qoʻy. Yogʻlari yesa tanaga. Vazin qoʻshiladimi. Iltimos. Video chiqaring. Shu haqida. Kutamiz
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Umumiy ovqatlanish miqdori va harakatga bog'liq. Siz vazn haqidagi boshqa videolarimizni ham tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZuhraToshpolatova-pe1uh
@ZuhraToshpolatova-pe1uh 10 месяцев назад
Bordimi
@drdilshod
@drdilshod 10 месяцев назад
Boshqa keraksiz ishlarni qilmay uhlaganiz foydaliroq. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mohirjonhayitboyev2777
@mohirjonhayitboyev2777 20 дней назад
Assalomu aleykum alergiyada ich tozalshga magniy sulfat ichsa boladimi
@drdilshod
@drdilshod 20 дней назад
Bu usulda tozalash shart emas. Detoks haqidagi videoni tamosha qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gozalxasanova-ns7on
@gozalxasanova-ns7on 2 месяца назад
Interval ochlik paytida romashkali cheredali damlamala ichsa boʻladimi?
@drdilshod
@drdilshod 2 месяца назад
Ha Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@elnuraarapova6737
@elnuraarapova6737 Год назад
Assalomu alaykum soda bilan ozish haqida malumot bera olasizmi?
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Ovqatni kamaytirib, harkatni ko'paytiring boshqa narsa kerak emas. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@RozigulopaGul
@RozigulopaGul Год назад
Bila oldirgandan kiyin judayam semirib ketim
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fl9bt7il6e
@user-fl9bt7il6e Месяц назад
Ассалаума алейкум доктор. Ман 1 йилдан буян 20/4 интервал очликдаман. Натижа зор. Энди 7икун очлик тугрисида эшитиб калдим. Шуни хам килиб курмакчиман. Сиз канака фикрдасиз. Шу хакида видео чикаринг илтимос.
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Fraza8998
@Fraza8998 5 месяцев назад
Ассаламу алейкум. Ака интервалы очликсиз овкатни портсиясини камайтириб оза боладими? Мен куник 3 махал овкатланаман. Жавобингизни кутаман..
@drdilshod
@drdilshod 5 месяцев назад
Bo'ladi Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Madinaa24
@Madinaa24 Год назад
Doktr yoshm 35da bòyim 150 vaznim 70kg 1yil bòldi interval galadaniya boshlaganimga 75 edim 5kg dan boshqa ves ketmiyapti har kuni kardiyo mashqlar qilaman vitamin va minerallar ichaman men haftada 2martta 24va 48sotlik ochlik qilaman 60kg bòlishim kk nega ozmiyamman ochlik payt vitamin ichsam oshqozonga zararmasmi hrom va inazitol haqida gapirib bering iltimoss
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Bizga telegram orqali yozing Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-my1es8db6h
@user-my1es8db6h Год назад
Doktir men interval goladaniyani 16 8 bilan boshlab endi 20 4ni qilyapma n bundan keyin 20 4 oz vaqtini qilmasligim kerakmi vaznim meyorida shunda qilsam bolaveradimi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mirjalolqayimjaniv
@mirjalolqayimjaniv Год назад
Духтир бироз очиксам оёк кулим титрашни бошлайди нима ун жавоб ун рахмат
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Kamroq soatdan boshlang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Abdullaeva.1991
@Abdullaeva.1991 11 месяцев назад
Ассалому алейкум Дилшод ака 2 ой болди мана интервални голодание даман худога шукур озимни яхши хис киляман Рахмат сизга Оллох рози болсин лекин бир нарса танам юмшаб колган яни сонларим ко'л, бел хамма ёг'им юмшок болиб колган уни ко'ркинчли жойи йокми нима килиш керак маслахат берсангиз .
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Mashq qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Abdullaeva.1991
@Abdullaeva.1991 11 месяцев назад
Рахмать яхши
@ziyodaqutlimuratova5476
@ziyodaqutlimuratova5476 Год назад
Assalom alleykum interval ochlikni mudati qancha yaniy 1oymi 6oymi yoki yillar moboynida bo'ladimi
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Doim mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-hh4vs5kq1v
@user-hh4vs5kq1v Год назад
Салом доктир менда жигилдон кайнайди икки йилдан бери интервал очлик кисам буладими зарари йукми ёки фойдалими
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Bo'ladi, foydasi katta. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@farangisibrohimova2251
@farangisibrohimova2251 11 месяцев назад
Interval galadanya qilib kechki ovqat oldindan qattiq solingan zigʻir urugʻini solib ichib yoki olma sirkasi suvga solib ichib olib ovqatlansam boʻladimi ? shunda yana ham ishtam boʻgʻiladi. Sogʻligʻimga taʼsir qilmaydimi? yo faqat interval galadanyaga zigʻir urugʻi usuli yoki olma sirkasini aralashtirmaslik kerakmi?
@drdilshod
@drdilshod 11 месяцев назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-is7gx8zl6c
@user-is7gx8zl6c Год назад
Ассолму алейкум доктор кизчамда ошкозони огрийди якинда куртга текширтиган эдим гуда лямблия аникланди когда ошкозони куп огримайди бахор келиши билан Яна безота кидали кандай маслахат берасиз олдиндан рахмат
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Ahlatni tekshirib korish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xs1fn3oj1x
@user-xs1fn3oj1x Год назад
Assalomalekum doktor man ochlik qisam tez boshim aylanib ichimda qaltiroq turadi nima qilsam boladi javob yozing iltimos
@drdilshod
@drdilshod Год назад
Qisqa muddatdan boshlang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sarvinoztilovova6645
@sarvinoztilovova6645 Месяц назад
Interval ochlik bn 4kilogacha ozdim maslahatlaringz bilan. Lekin o't qopida tosh paydo qiladi deb aytishdi ayrim diyitolog shu haqda malumot bering rahmat
@drdilshod
@drdilshod Месяц назад
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Далее
Interval Ochlikni Oson Boshlash Siri!
7:39
Просмотров 129 тыс.
Ozish uchun "Ishtahani Bo'g'ish"
6:51
Просмотров 29 тыс.
КРАСИМ ДЕНЬГИ В РОЗОВЫЙ!
01:01
Просмотров 220 тыс.
Ozish uchun bu Xatoni qilmang!
10:36
Просмотров 85 тыс.
Shoshmasdan ozing! Komentariyalarga javob #9
12:23
Просмотров 71 тыс.
O‘zbek qizi xalqaro olimpiada g‘olibi bo‘ldi
28:04
"Interval ochlik" orqali Vazn Tashlash!
13:42
Просмотров 497 тыс.
5 ta Qadam bilan Qorindagi Yog'ni Yo'qotish!
7:45
Просмотров 61 тыс.
7 kun ovqatsiz och yurdim! Natijasi esa videoda
6:42
Просмотров 162 тыс.
Ozish haqidagi ma'lumotlarga Shifokor fikri!
19:55
Просмотров 391 тыс.