Video molto interessante già avevamo tolto latticini e formaggi non stagionati ma adesso con la vostra spiegazione abbiamo avuto proprio la conferma grazie di informarci con i vostri video siete una dottoressa completa preparata , bella e intelligente
Grazie davvero per "uscire dal coro" , preparata e dai modi gentili. Senza presunzione, dà ottimi (e veritieri) consigli. Iniziamo a mangiare bene, il miglior vaccino a tutte le malattie . Buona continuazione dr.ssa , qui su RU-vid naturalmente🙂
Al di là degli interessanti ed ineccepibili contenuti, sei proprio umanamente tanto carina e garbata. Due qualità oggi così rare...in un mondo affollato di "uome" aggressive, volgari, arroganti, spocchiose..in quanto alla infiammazione da latticini, confermo pienamente. Quelle rare volte che cado in tentazione e consumo uno yogurt ed un pezzo di formaggio, dopo poche ore si acutizza la mia sinusite cronica, con dolori molto forti. Non può essere un caso.
Grazie Infinite Dottoressa . Questo Video e' Davvero interessante . Davvero una Fonte Inesauribile di Sagge informazione .Ora Spetta a noi la Capacita' di farne Tesoro :)
Grazie Doc.. Anche questa volta è stata molto preparata.. Ed attenta.. Nell'essere molto meticolosa.. Sulle spiegazioni.. E molto chiaro come sempre.. Se non ha già un master.. Secondo me lo riprende.. Veramente molto competente.. Grazie!
Salve Anzitutto le faccio i miei complimenti per come riesce a spiegare i vari argomenti, stando attenta ad usare un linguaggio semplice, ma non semplicistico, che permette a tutti di capire. Ritengo che lei sia tra le poche persone che espletano la missione del dotto, che condivide il suo sapere e non lo usa come piedistallo per ereggersi sopra agli altri. Sto andando da una nutrizionista per correggere il tiro della mia alimentazione ed ho accennato al fatto dell'eccesso di calcio e di come questo possa essere collegato ad improvvisi crampi (non per me, ma per un mio parente che non si fa mai mancare del formaggio durante i pasti e di abbondante parmigiano sulla pasta). La Dott.ssa mi ha un pò sminuito la questione dicendomi che il calcio in eccesso viene smaltito attraverso le urine ed un eventuale eccesso tutt'al più può provocare dei calcoli, salvo il caso di un consumo importante di latticini, 400 / 500 grammi al giorno allora si comincia ad esserci il rischio di andare in acidosi. Premetto che potrei anche aver sbagliato il modo di esporre la mia perplessità Può postare qualche link a studi fatti in merito? Grazie
Salve, come sempre, e come dice anche Alessia Mc, non posso che confermare tutto. Precisa, Professionale, Corretta e indipendente dalle Case Agro Alimentari- Farmaceutiche. Oggi come oggi è molto difficile che si dica veramente come stanno le cose. Spesso si è in Conflitto d' Interessi oppure si è rimasti troppo legati alle Conoscenze mediche Universitarie antiquate, magari di 30 Anni f,a poichè ci si è laureati in quel tempo. Quindi non posso fa altro che confermare i Complimenti di Cuore. Massimo.
La seguo da ormai un po di mesi siccome sono una persona che crede molto nella medicina, ogni volta che vedo un suo video ci credo sempre di più, anche perché la prevenzione oggi giorno e una priorità per vivere meglio.......ho due bimbe di 10 e 9 anni possono assumere anche loro queste vitamine👋👋
😉😉😉Grazie infinite Dottoressa per la sua presa di posizione coraggiosa ! Mi potrebbe dire quanta vitamina K2 bisognerebbe assumere in relazione al quantitativo di vitamina D3 ? Ad esempio, io che assumo quotidinamente diecimila Unità di Vitamina D3 associo 200 microgrammi di K2 . E' corretto, oppure dovrei associarne di più ?😉😉😉 Grazie per la cortese risposta.
Salve dottoressa potrei sapere la percentuale di boro e magnesio? Io uso il cloruro di magnesio in polvere diluito in acqua circa 33,33gr.e assumo un bicchierino da caffè tutte le mattine, non ho mai assunto il boro che percentuale dovrei assumerlo?la vit. D3 ne uso 5000u.i al giorno previo controllo da esami ogni 2- 3 mesi e k 400yg della vitamaze k2 non so se è tutto corretto e le chiederei gentilmente di farmi sapere se c'è qualcosa che sbaglio. La ringrazio di cuore per la sua consulenza🙏
Bellissima! Ops... volevo scrivere: bravissima. Tutto giusto. Manca un non trascurabile particolare. Correggimi se sbaglio. La migliore medicina per prevenire e combattere l'osteoporosi resta l'esercizio fisico.
Buongiorno. Mi sembra di capire che tutta la chimica che avviene a livello cellulare con conseguente effetto fisico e mentale sia da ricollegarsi ad un regime alimentare e “sportivo” che ci collega ai nostri antenati forse ancora prima della agricoltura adottata da l’essere umano. Quindi il giusto sarebbe vivere e mangiare come millenni fa 😎. Buon lavoro
Buongiorno dottoressa, assumo da tempo gli integratori da lei consigliati. Tutti mi sembrano indispensabili, quindi da usare ogni giorno! Ma ecco la mia perplessita': non saranno troppi se assunti tutti insieme, ci sara' qualche effetto collaterale? E' consigliata una rotazione, una sospensione? Grazie Antonella
Buongiorno D. Ssa Grazie per tutto. Ho sentito parlare di ipriflavone riguardo la prevenzione della osteoporosi. Sa dirci qualcosa al riguardo? La ringrazio.
A parte che i latticini fanno male devi capire che cosa è che ti causano le placche usa un quaderno e scrivi quello che mangi ma cerca di introdurre pochi alimenti a me era la cioccolata!
Grazie mille😊Sono una nuova seguace. Sarebbe fantastico se facesse un video su I numerosi latti vegatali oggi disponibili al supermercato.Anni fa si trovavano solo soya e riso, oggi molti di piu, ma quali sono I migliori? Grazie 🤗
Salve dottoressa ,mi può consigliare per favore una vitamina D3 ? Mia madre purtroppo soffre di artrite reumatoide e assume plaquinil e cortisone il medico le ha prescritto natecal D3 ma mi sono accorta che contiene aspartame e sinceramente non mi piace perché dicono che è cancerogena lei cosa ne pensa ?mi potrebbe consigliare lei una vitamina D3 ? La ringrazio tantissimo ♥️
La migliore è quella di origine vegetale estratta dai licheni da assumere con grassi perché è liposolubile Com anche la vit C è importante per la prevenzione dell osteoporosi
Il latte biologico ha gli stessi ormoni di quello convenzionale......ma visto che le concentrazioni di entrambi sono irrisorie, cioè si intende di nanogrammi per ml,il loro effetto non può essere considerato pericoloso per la salute
