PÃO OU TAPIOCA: QUAL É MELHOR? 

Sinto a mesma coisa adoro pão mais quando como minha barriga incha e fico o dia todo com desconforto,já com a tapioca isso não acontece,tô no início da troca espero me desapegar do pão q é uma delícia mais q me faz tão mal...

Vdd

Concordo com vc. Tudo que é bom para o corpo é bem caro. 😭

Bem que poderia existir youtubers com dicas e receitas de ingredientes com preços acessíveis para nós

Verdade!

Legumes são mt baratos, aqui onde eu moro a média de preço é 2,90 e 3,90 o quilo e como você provavelmente não vai pegar mais que um quilo, fica bem baratinho.

Só que o pão tem glúten que é um inflamatório e deixa a pessoa inchada

Depende o pão, acho que é melhor sim. Comprei um de 12 grãos da Seven Boys. Ele tem muitas fibras, e a tapioca não possui nenhuma fibra.

@@julianamontagna188 é verdade mas a farinha de trigo é inflamatória, na Tapioca pode acrescentar mais coisas pra melhorar o valor nutritivo

Ana Paula Chicarelli nao venha falar mal de tapioca no meu comentário

Tapioca só é fitness pra quem não entende

Diferença de que?

Eu também tirei pão, refrigerante e açúcar

Dá muita diferença mesmo, também tirei industrializados, açúcar, refrigerante,etc.

@@lilianeramos92 diferença no Peso e no corpo

ate agr só conseguir tirar o pão e o refri pq o arroz n vivo sem🤡

No video dela como higienizar alimentos ela diz que nao tem como tirar totalmente os agrotoxicos, só os que estão na casca do alimento, mas dentro deles também tem. Então não tem como tirar. "(

O macarrão integral é feito com farinha de trigo integral (contém glúten), o macarrão sem glúten é feito com farinhas que não contém glúten (centeio, cevada, arroz, trigo sarraceno, coco, sorgo, linhaça, entre outras). O glúten não precisa ser temido, a menos que você tenha doença celíaca.

@@karolinegeronimo5918 Pesquise pela Médica Dra Katia Haranaka, ela explica direitinho sobre o glúten. Mas é muito além do grupo celíaco. Fiquei impactada e encantada com imenso conhecimento.

Com leite em pó? 🤭

@@sabrinamedeiros Sim, é proteína 😊

Tem leite em pó desnatado

Onde ce mora???

Eu tbm!! Sou do nordeste

TU ES D MANAUS AMAZONAS 🇧🇷👆⁉️⁉️

Mirante da Serra RO

Eu também aqui no sul da Bahia!!!

Simples não tome

leite não presta ja faz uns 20-30 anos. Vacas sendo torturadas e tomando hormônios para produzir 12x mais leite do que o NATURAL, além disso todas comem ração e vivem presas, ou seja, o estresse, sofrimento e toda a energia negativa vai pro leite. Sem falar que a indústria tenta sempre te enganar falando que leite é super fonte de cálcio para nós, porém, o cálcio do leite não é biodisponível para os seres humanos. Quase esqueci, o leite do Brasil é o mais contaminado com PUS do mundo. Isso devido ao processo doloroso que aperta e machuca as mamas das vacas e faz com que ferimentos cheios de pus e sangue apareçam e vão todos pro leite. E nada disso é filtrado ou retirado pq não tem como! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UcN7SGGoCNI.html VÍDEO SOBRE A INDÚSTRIA DO LEITE

Nao tem como tirar 100%. O maximo que voce pode fazer é deixar de molho numa solução de agua sanitária (1 colher de sopa) e água (1 litro)

@@emilyrocha8463 obrigada

FAZ ASSIM .. PEGA TINTURA DE IODO 2 % COLOQUE COLHER DE CHÁ EM 1LITRO ÁGUA POR 20M ... DICA DR LAIR RIBEIRO COMO TIRAR O AGROTÓXICOS PESQUISE ASSIM..

Como você faz?

O pão pode até ser mais caro, mas ele tem fibras e são carboidratos complexos. A tapioca não tem fibra nenhuma e é um carboidrato simples, não dará tanta saciedade.

Eu tbm prefiro a tapioca

@@julianamontagna188 Quanto a fibras a quantidade não é tão alta, podemos substituir com alimentos fácilmente... Inclusive acrescentando aveia na receita da tapioca. :) Sempre acrescento ovos ou tofu. Fica completíssimo. Lembrando que ai gorduras (ruins) saíram praticamente zero!!

Eu faço meu pão saudável, faço um pão da Thaísa mesmo e o outro é de farinha de amêndoas.

Tu esté muy hermosa.

É verdade. Seria muito legal um vídeo que explicasse a ação do gluten no organismo.

Aqui no canal dela tem receita de pão saudável, ajuda mt pra quem quer "substituir". E vale lembrar q pra emagrecer não precisamos parar de comer as coisas q gostamos basta comermos elas de forma saudável sem adição de coisas ruins pra saúde.

No canal dela mesmo tem muito pão saudável que dá pra você substituir. Você pode comer pão integral sem glúten que você pode comprar e também você pode comer outras coisas que também são boas como ovos, beijú, etc. Você também pode beber mais água pra despistar a fome.

Eu comecei a trocar o pão francês pelo de forma/caixa, deps eu troquei ele pelo integral, e só então, troquei pela tapioca, mas n curti, aí passei a comer a crepioca e achei bem mais saborosa, e por ela ficar durinha, lembra muito o pão kkkk

@@zlavinia4005 eu sou vegana e não como nada de origem animal e meu pão ele tem um tipo de farinha diferente (que não é muito boa)mas..

@@mariaclaracardoso5566 a thaisa coloca um pão vegano no canal, de liquidificar, se n me engano. da uma olhada.