Bonjour Très intéressantes et pratiques ces 5 clés de la planification. Je suis surpris que la connaissance fine de l'activité du sportif ne soit pas l'une d'entres elles. Cela me semble la première ou la 2e après l'individualisation (et même l'individuation). L'un de mes formateur, Fred Aubert, affirmait avec force que la PP et spécifique ou n'est pas. On a malheureusement trop vu des préparateurs qui appliquaient leurs méthodes sans prendre soin d'étudier la logique interne de la discipline sur laquelle ils travaillaient. Merci encore pour vos vidéos et podcast.
